4 Tipps für eine bessere Leistung im Schlafzimmer nach 50
Gesundheit

4 Tipps für eine bessere Leistung im Schlafzimmer nach 50

Nun, da Sie über 50 sind, haben Sie vielleicht bemerkt, dass sich einige Aspekte Ihrer Gesundheit ändern. Deine Sicht wird schwächer, du bist nicht mehr so ​​stark wie früher, und vielleicht musst du jetzt anfangen zu beobachten, was du isst. Aber nur, weil du über 50 bist, bedeutet das nicht, dass dein Sexleben auch einen Nasensprung machen muss.

Sicher, der Sex ist vielleicht nicht mehr so ​​wie früher - du und dein Partner sind älter, wahrscheinlich beschäftigter und mehr müde, oder Sie haben einfach nicht die Zeit. Aber wenn Sie beide die Arbeit machen, können Sie immer noch ein fantastisches Sexualleben haben.

Wenn Ihnen also aufgefallen ist, dass Ihr Sexleben seit Ihrem 50. Lebensjahr nicht mehr funktioniert, werden die folgenden Tipps Ihnen und Ihrem Partner helfen, wieder zu entflammen das Feuer.

Verbessere Intimität über 50

Geh langsam. Vielleicht, als du und dein Partner jünger waren, war ein Quickie im Schrank aufregend. Nun, nicht so sehr. Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen und langsamer werden, um sich wirklich zu amüsieren. Das bedeutet, sich die Zeit zu nehmen, sich auf das Vorspiel zu konzentrieren, Aufregung zu erzeugen und sich wirklich in Stimmung zu bringen.
Bleib geschmeidig. Nichts schränkt dein Sexualleben mehr ein als Schmerzen, Schmerzen und Unfähigkeit bewegen. Halten Sie sich geschmeidig und flexibel können Sie sicherstellen, dass Sie nicht einen Muskel ziehen, wenn Sie die Tat tun. Mit einer regelmäßigen Trainingsroutine Schritt zu halten, wird Sie nicht nur geschmeidiger halten, sondern Sie auch gesund erhalten, damit Sie auch in den nächsten Jahren ein gesundes Sexleben genießen können.

Shower together. Was ist sexier als drin? eine Dusche mit deiner Liebsten. Genug gesagt.

Verwenden Sie viel Gleitgel. Reibung ist schmerzhaft, und mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Gleitfähigkeit der Frau ab, weil weniger Östrogen vorhanden ist. Um sicherzustellen, dass beide Partner Spaß haben, sollten Sie sicherstellen, dass Sie viel Gleitmittel verwenden. Und Sie müssen sich nicht für eine chemikalienreiche Schmierung entscheiden, da viele natürliche Produkte verfügbar sind.

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