5 Zeichen schlechter Durchblutung
Gesundheit

5 Zeichen schlechter Durchblutung

Wir gehen davon aus, dass Kreislaufprobleme leicht als zu identifizieren sind einige der Symptome sind offensichtlich. Aufblühende blaue Adern, Unbehagen in den Beinen, kalte Extremitäten... Diese sind ziemlich schwer zu übersehen. Aber die Funktionen des Kreislaufsystems erweitern sich weit über die Blutversorgung der Extremitäten hinaus. Und Ihr Körper deutet vielleicht darauf hin, dass es ein Problem auf verschiedene Arten gibt, die Sie möglicherweise nicht als mit Ihrer Durchblutung verbunden identifizieren.

Wenn Sie regelmäßig eines der folgenden Probleme feststellen, sollten Sie Ihre Kreislaufgesundheit überprüfen.

5 Zeichen schlechter Durchblutung

Energielosigkeit

Sie bekommen ausreichend Schlaf und Sie essen eine gesunde Ernährung, trotzdem sind Sie Tag für Tag erschöpft. Wohin ging die ganze Energie? Nun, die Wurzel des Problems ist vielleicht nicht Ihre Energie, sondern Ihre Eisenwerte. Eisen ist für den Sauerstofftransport wichtig. Wenn nicht genug sauerstoffreiches Blut durch deinen Körper fließt, verhungern dein Gehirn und deine Muskeln, daher die Müdigkeit.

Schlechte Erinnerung

Wie bereits erwähnt, hungert dein Gehirn, wenn nicht genügend Sauerstoff zugeführt wird. Das Ergebnis? Unzureichende Konzentration, schlechtes Gedächtnis und sogar Gleichgewichtsstörungen. Mit knappen Ressourcen schaltet Ihr Gehirn einige der Funktionen aus, um mit den lebenswichtigen fortzufahren. Erschöpfung durch schlechte Durchblutung erschwert zudem nur die kognitiven Störungen. Schwindelanfälle und ungeklärte Kopfschmerzen kommen ebenfalls häufig vor.

Trockene Haut

Sie halten sich ausreichend mit Feuchtigkeit, aber Ihre Haut ist immer noch trocken, schuppig und sogar schmerzhaft. Ihre Hautpflege ist auf dem neuesten Stand, aber diese Flecken erscheinen immer wieder. Die Sache ist, unsere Haut ist einer der ersten, die Anzeichen von schlechter Durchblutung zeigen. Sie behalten Wasser in einigen Bereichen und erhalten nicht genug in anderen Bereichen. Sie bekommen Hautverfärbungen aufgrund von Sauerstoffmangel und sogar Geschwüre, die aussehen wie Hautausschläge oder sehr trockene Flecken auf dem Körper.

Appetitlosigkeit

Haben Sie die Hälfte Ihrer regulären Portionen gegessen oder die kompletten Mahlzeiten nur durch Snacks ersetzt? Ihr Kreislaufsystem könnte in Schwierigkeiten sein. Ein Appetitverlust bedeutet, dass Ihr Gehirn nicht die Nachricht aus dem Magen erhält, die dem Ersteren mitteilt, dass Sie hungrig sind. Während Sie Ihr fehlendes Gefühl des Hungers als Gewichtsverlust Methode begrüßen können, kann eine schlechte Ernährung zu verschiedenen Nährstoffdefiziten führen, die auf lange Sicht Ihren Gesundheitszustand verschlechtern. Also, nehmen Sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme, wenn Sie einige Pfund abnehmen und Appetitlosigkeit als Warnsignal behandeln.

Kurzatmigkeit

Atembeschwerden können verschiedene Gesundheitszustände anzeigen, und einige von Sie sind ziemlich ernst, also sollte es nie ignoriert werden. Wenn Sie nicht frei atmen können, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Schlechte Durchblutung wirkt sich zwangsläufig auf Ihre Herz-Kreislauf-Funktion Wenn dein Herz nicht ausreichend genährt wird, bedeutet das Ärger. Das Gefühl von Engegefühl um das Herz und Brustschmerzen ist Angina, verursacht durch die Reduktion des Blutflusses zum Herzmuskel. Angina pectoris kann schweren Herzbeschwerden wie einem Herzinfarkt vorausgehen und erfordert eine sofortige ärztliche Behandlung.

Sie haben diese Symptome vielleicht als Ermüdungserscheinungen abgetan, aber es könnte sehr wohl ein Durchblutungsstörungsproblem sein. Nimm kein Risiko und überprüfe deine Gesundheit. Je früher Sie diagnostiziert werden, desto besser können Sie Ihren Zustand behandeln.

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