7 Lebensmittel zur Verbesserung Ihrer Schlafzimmerleistung
Gesundheit

7 Lebensmittel zur Verbesserung Ihrer Schlafzimmerleistung

Ist Ihr Sexualtrieb in Neutralstellung ? Deine Libido hinkt und verlässt dich im Schlafzimmer unsicher? Die Antwort kann in Ihrer Diät sein! Während Stress und Müdigkeit bekannte Libido-Killer sind, kann das Fehlen dieser sieben Nahrungsmittel in Ihren Mahlzeiten auch zu einer glanzlosen Leistung beitragen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche sieben Lebensmittel Sie essen sollten, um Ihren Sexualtrieb zu steigern und Ihre Fähigkeiten im Schlafzimmer zu steigern.

Sieben Lebensmittel zur Steigerung der Libido

Möchten Sie Ihren Sexualtrieb auf natürliche Weise starten? Mischen Sie einige dieser sieben Libido-steigernde Nahrungsmittel in Ihre tägliche Diät.

Knoblauch. Während die Wurzel gleichbedeutend mit stinkendem Atem ist - nicht gerade sexy - enthält sie auch eine Verbindung, die Blutfluß und -zirkulation zu den Genitalien erhöht. Genießen Sie einige mit Ihrem Abendessen - nur putzen Sie Ihre Zähne, bevor Sie es ins Schlafzimmer bringen. (Wunderfrucht senkt den Cholesterinspiegel in 30 Tagen.)

Mandeln. Diese proteinreichen Snacks können mehr, als nur die Sättigung zwischen den Mahlzeiten zu halten. Männer, die regelmäßig auf Mandeln snacken, profitieren ebenfalls von einer erhöhten Produktion männlicher Hormone, die den Sexualtrieb regulieren.

Abb. Feigen wurden als "Nahrung der Götter" und "Nahrung der Liebe" bezeichnet, und aus gutem Grund! Diese süßen Früchte sind mit natürlichen Aphrodisiaka geladen, die Ihren Sexualtrieb zünden und Ihre Ausdauer steigern können.

Spargel. Einige Experten haben behauptet, dass das tägliche Essen von drei Spargelstangen Ihren Sexualtrieb steigern kann, dank seines hohen Gehalts an bestimmte Libido-erhöhende Vitamine.

Bananen. Die gelben Früchte sind voll von Enzymen, Vitaminen und Mineralen, die alle mit der Erhöhung der Produktion von Sexualhormonen in Verbindung gebracht wurden.

Avocados. Einer der Aktuelle Trends in der Gesundheitspflege, Avocados haben mehr Vorteile, als Sie vielleicht realisiert haben. Während sie eine fantastische Quelle für gesunde Fette sind, enthalten sie auch Vitamine und Mineralien, die die Energie erhöhen, Sexualhormone regulieren und die Libido für Männer und Frauen steigern. (Verstecktes Geheimnis der alternden Gesundheit von Frauen offenbart.)

Chilis. Heiße Chilischoten enthalten eine Chemikalie, die die Produktion und Freisetzung von Endorphinen auslöst, die - zusätzlich dazu, dass Sie sich gut fühlen - auch Nervenenden stimulieren und erhöhen können Ihre Herzfrequenz.

Wenn Sie das nächste Mal spüren, dass Ihre Libido nachlässt, versuchen Sie, nach einem dieser Nahrungsmittel zu greifen, um Ihren Sexualtrieb zu starten und Ihre Schlafzimmerleistung zu verbessern.

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