Gehirnkonnektivität bei älteren Erwachsenen abhängig vom Fitnesslevel
Gesundheit

Gehirnkonnektivität bei älteren Erwachsenen abhängig vom Fitnesslevel

Die Stärke der Gehirnkonnektivität bei älteren Erwachsenen hängt vom Fitnesslevel des Individuums ab. Kardiorespiratorische Fitness wurde gefunden, um die Stärke der Gehirnverbindungen anzuzeigen, und es kann die Funktion bei alternden Individuen verbessern. Die Ergebnisse stammen von Forscherin Michelle Voss Ph.D., und Arthur Kramer, Ph.D., und Edward McAuley, Ph.D.

Dr. Kramer sagte: "Unsere Studie liefert den stärksten Beweis dafür, dass Fitness in einer älteren erwachsenen Bevölkerung wesentliche Vorteile für die Gehirngesundheit in Bezug auf die funktionellen Verbindungen verschiedener Gehirnregionen haben kann."

Um die Stärke der Gehirnverbindungen zu messen muss das Gehirn einer Person verfolgen, während sie ihre täglichen Aufgaben erledigen oder während der Ruhe. Es wurde gezeigt, dass diese Verbindungen mit zunehmendem Alter abschwächen.

Die MRT-Technologie erlaubte es Dr. Voss, die Stärke von Gehirnverbindungen bei älteren und jüngeren Erwachsenen zu messen. Wie erwartet, gab es bei älteren Erwachsenen schwächere Verbindungen.

Die Forscher untersuchten dann die Rolle der kardiorespiratorischen Fitness bei älteren Menschen im Gehirn. Fitness wird an der Leistungsfähigkeit des Körpers gemessen, Sauerstoff während körperlicher Aktivität zu verwenden.

Die Forscher fanden einen Zusammenhang zwischen Fitnesslevel und Gehirnverbindungen. Dr. Voss sagte: "Ein ermutigendes Muster in den Daten aus unserer Studie und anderen besteht darin, dass die Vorteile der Fitness innerhalb des niedrigen bis moderaten Bereichs der Ausdauer auftreten, was darauf hindeutet, dass die Vorteile der Fitness für das Gehirn nicht davon abhängen extrem fit sein. "

Die Studie zeigt, wie wichtig körperliche Aktivität bei älteren Erwachsenen ist, um die Verbindungen im Gehirn aufrecht zu erhalten.

Dr. Voss schlussfolgerte: "Die Idee, dass Fitness unabhängig von der körperlichen Aktivität mit der Gehirngesundheit in Verbindung gebracht werden kann, ist faszinierend, da sie Hinweise darauf liefert, wie sich der Körper bei manchen Menschen mehr als bei anderen durch regelmäßige Aktivität anpasst. Dies wird uns helfen zu verstehen, wie Fitness vor altersbedingten kognitiven Verfall und Demenz schützt. "

Quellen:
//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/uoia-sso110515.php

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