Brustkrebsrisiko gesenkt bei hohem Obstkonsum bei Jugendlichen: Studie
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Brustkrebsrisiko gesenkt bei hohem Obstkonsum bei Jugendlichen: Studie

Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Teenager, die viel Obst konsumieren, später im Leben ein reduziertes Brustkrebsrisiko haben. Auf der anderen Seite haben Frauen, die über die Jahre mehr Alkohol trinken, ein höheres Risiko für Brustkrebs, aber möglicherweise ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen.

Etwa drei Portionen Obst pro Tag - einschließlich Äpfel, Bananen und Weintrauben - waren mit einer 25-prozentigen Reduktion von Brustkrebs bis zum mittleren Alter verbunden, verglichen mit nur einer halben Portion pro Tag.

Frauen, die mehr Orangen und Grünkohl konsumierten, erlebten noch besseren Schutz vor Brustkrebs, aber das Trinken von Fruchtsäften schien nicht haben die gleiche Wirkung.
Studienautor Maryam Farvid sagte: "Dies ist die erste Studie, die spezifisch zeigt, dass eine hohe Fruchtzufuhr während der Pubertät mit einem verringerten Brustkrebsrisiko verbunden sein kann. Aufgrund des beobachtenden Charakters der Studie konnten wir keinen Nachweis für Ursache und Wirkung erbringen. "

Die Forscher untersuchten Fragebögen, die 1991 von über 90.000 Frauen ausgefüllt wurden. Die Umfragen konzentrierten sich auf Diäten im frühen Erwachsenenalter.

1998 führten über 44.000 Frauen eine zweite Lebensmittelerhebung durch, bei der die Teilnehmer an Lebensmittel zurückgingen, die sie im Jugendalter konsumiert hatten.

Während der zwei Jahrzehnte der Studie entwickelten sich über 3.200 Frauen invasiv Brustkrebs. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass ein höherer Obstkonsum mit einem geringeren Risiko für Brustkrebs assoziiert ist.

Die Studie zeigt, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist, auch wenn sie die Ursache-Wirkungs-Beziehung nicht beweisen kann. Es ist bereits bekannt, dass Obst und Gemüse einen schützenden Nutzen für die Gesundheit bieten können, so dass Menschen jeden Alters empfohlen wird, ihre Aufnahme zu erhöhen. Lesen Sie auch den Artikel von Bel Marra Health über Schmerzen bei Brustkrebs Biopsie: Studie.

Quellen:

//www.bmj.com/content/353/bmj.i2343

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