Zöliakie erhöht Osteoporose und Knochenfrakturrisiko
Gesundheit

Zöliakie erhöht Osteoporose und Knochenfrakturrisiko

Zöliakie erhöht das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen. Die Ergebnisse wurden auf dem EULAR 2011 Annual Congress präsentiert, wo Forscher bekannt gaben, dass Zöliakie-Patienten ein 4,5-fach erhöhtes Risiko haben, Osteoporose zu entwickeln, verglichen mit gesunden Personen gleichen Alters und Geschlechts.

Die Studie verglich die Knochenmineraldichte (BMD ) Verlust an zwei physischen Orten im Körper von 1.030 Menschen. Die Forscher fanden heraus, dass die BMD der Lendenwirbelsäule bei Zöliakiepatienten im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant unterschiedlich war. Die Knochendichte des Schenkelhalsknochens war jedoch nicht signifikant verschieden von der der Kontrollgruppe.

Mr. Oldroyd von der Lancaster University School of Medicine sagte: "Dies ist die erste Studie, die das Ausmaß des BMD-Verlustes an der Lendenwirbelsäule und am Schenkelhals in einer alters- und geschlechtsangepassten Kohorte vergleicht und zeigt, dass die schädlichen Auswirkungen der Zöliakie am größten sind im unteren Rücken im Vergleich zum Hüftgelenk ausgeprägt. Diese Befunde können darauf zurückzuführen sein, dass der Knochen in der Lendenwirbelsäule im Vergleich zum Schenkelhals schwammig, weniger dicht und schwächer ist, wodurch er anfälliger für die schädlichen Auswirkungen der Zöliakie ist. Es ist mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, warum dieser Effekt gesehen wird und ob es zukünftige Auswirkungen auf die Behandlung haben kann. "

Zöliakie und das Risiko von Osteoporose, Knochenerkrankungen

Zöliakie ist ein Zustand, in dem das körpereigene Immunsystem greift irrtümlich Gluten an, eine häufige Zutat in Weizenprodukten, die zu Symptomen wie Bauchschmerzen, Verstopfung und allgemeinem Unbehagen führt. Die Zotten, die den Darm auskleiden und notwendig sind, um Nährstoffe aus der verdauten Nahrung aufzunehmen, werden bei Zöliakie-Anfällen geschädigt. Wenn Villi beschädigt sind, kann der Körper essentielle Nährstoffe nicht absorbieren, genauer gesagt jene essentiellen Nährstoffe, die die Knochen benötigen, um stark zu bleiben, was zu schwachen Knochen beiträgt und das Risiko von Osteoporose erhöht.

Das Risiko für Osteoporose steigt weiter, je länger ein Patient geht ohne richtige Diagnose. Wenn Zöliakie frühzeitig diagnostiziert wird, können Behandlung und Ernährungsumstellung stattfinden, um die Knochenstärke zu erhalten. Je länger der Patient ohne Diagnose geht, desto größer kann der Schaden für die Zotten werden, was die Aufnahme von Nährstoffen für den Darm erschwert.

Es wurde auch vermutet, dass Osteoporose ein Zeichen von Zöliakie sein könnte. Ältere Patienten, die nicht auf typische Osteoporose-Medikamente ansprechen, sollten wegen Zöliakie behandelt werden.

Osteoporose bei Zöliakie, Prävention und Behandlung

Bei Zöliakie beginnt der erste Behandlungsschritt mit einer glutenfreien Diät. Wenn Gluten konsumiert wird, treten Symptome auf und schädigen die Zotten. Daher kann die Beseitigung von Gluten dazu beitragen, weitere Schäden zu reduzieren und die Symptome besser zu behandeln. Darüber hinaus trägt eine glutenfreie Ernährung auch zur Osteoporose-Prävention bei und sorgt dafür, dass essentielle Vitamine und Nährstoffe resorbiert werden, um die Knochen gesund zu erhalten.

Osteoporose kann auch hauptsächlich mit Medikamenten gegen Knochenschwund behandelt werden. Oft werden Vitamin D- und Kalziumpräparate empfohlen, um die Knochen stark zu halten.

Solange Zöliakiepatienten bei ihrer glutenfreien Diät bleiben, können sie sich nicht nur besser vor den mit Zöliakie verbundenen Symptomen und Komplikationen schützen, sondern auch Senken Sie das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen.

Zöliakie, Osteoporose-Managementstrategien

In einigen Fällen reicht eine glutenfreie Diät nicht aus, um die Zöliakie zu verbessern. Es gibt andere nützliche Managementstrategien, die Patienten anwenden können, um ihr Osteoporoserisiko besser zu reduzieren und ihre Pflege für Zöliakie zu verbessern. Im Folgenden sind einige Management-Strategien für Zöliakie und Osteoporose.

  • Verbrauchen Sie eine Diät, die mit Kalzium und Vitamin D hoch ist. Diese Vitamine und Mineralien können in dunklem Blattgemüse, in Milchprodukten, in Eidotter, in Salzwasserfischen, in Leber und in angereicherten Nahrungsmitteln wie Getreide und Teigwaren gefunden werden (es gibt endlose glutenfreie Vielzahl jetzt vorhanden ).
  • Übung ist auch wichtig, da sie hilft, die Knochen stark zu halten. Gewichtete Übungen und Krafttraining sind essentiell für die Gesundheit der Knochen. Wenn wir schwere Gewichte heben, verursachen wir kleine Brüche in den Knochen, die die Knochen stärker machen, wenn sie heilen. Wenn das Heben von Gewichten nicht dein Ding ist, führe Übungen durch, die Einfluss auf sie haben, wie Tanzen, Laufen oder Laufen.
  • Mach einen gesunden Lebensstil, wie Rauchen, Minimieren des Alkoholkonsums und der Kaffeeaufnahme. Diese Faktoren haben gezeigt, dass sie die Überstunden der Knochen schwächen, und es hat sich gezeigt, dass Rauchen zu einer frühen Menopause führt, Östrogene schneller abbauen und zu schwächeren Knochen beitragen.
  • Erhalte einen Knochendichtest und kenne deine Zahlen. Ein Knochendichtentest kann an verschiedenen Knochen im Körper durchgeführt werden, so dass Sie herausfinden können, welche Bereiche schwächer sind.
  • Medikamente zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose - sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Knochengesundheitsprobleme, um zu sehen, was verfügbar ist zu Ihnen.

Osteoporose muss kein unvermeidlicher Teil der Zöliakie sein. Auch wenn das Risiko höher ist, können Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um dieses Risiko zu senken und beide Krankheiten besser zu behandeln, um Komplikationen zu vermeiden.

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