Zervikale Spondylose (zervikale Osteoarthritis) oder Nackenarthritis: Ursachen, Symptome und Behandlung
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Zervikale Spondylose (zervikale Osteoarthritis) oder Nackenarthritis: Ursachen, Symptome und Behandlung

Zervikale Spondylose, auch bekannt als zervikale Osteoarthritis oder Halsarthritis, kann eine schmerzhafte und schwächende Erkrankung sein, aber mit der richtigen Pflege und Behandlung, viele Menschen, die daran leiden, können ein normales Leben führen.

Eine Halswirbelsäulenspondylose ist im Alter häufig. Sie hören den Begriff nicht oft, weil die meisten Leute es als entweder zervikale Osteoarthritis oder Halsarthritis bezeichnen. Der Zustand betrifft mehr als 85 Prozent der Menschen über 60. Einige Menschen haben einen leichten Fall und erleben nur wenige oder überhaupt keine Symptome, während andere chronische, starke Schmerzen und Steifheit haben. Die Erkrankung betrifft im Wesentlichen die Gelenke und Bandscheiben im Nacken.

Zervikale Spondylose: Ursachen und Risikofaktoren

Wir haben alle Knochen und schützende Knorpel in unseren Hälsen, die anfällig für Abnutzung sind. Diese Abnutzung führt zur zervikalen Spondylose. Wie sich die Verschlechterung auswirkt, variiert von Mensch zu Mensch. Es kann viele verschiedene Ursachen für zervikale Spondylose geben.

Knochensporne: Manchmal kann es zu einem übermäßigen Wachstum von Knochen kommen, da der Körper versucht, zusätzlichen Knochen zu wachsen, um die Wirbelsäule stärker zu machen. Der zusätzliche Knochen kann gegen das Rückenmark und die Nerven drücken.

Dehydrierte Bandscheiben: Gelartiges Material in den Bandscheiben zwischen den Knochen kann im Laufe der Zeit austrocknen. Dies bewirkt, dass Knochen aneinander reiben. Diese Austrocknung beginnt typischerweise im Alter von etwa 40 Jahren.

Bandscheibenvorfälle: Bandscheiben können Risse entwickeln, die Polstermaterial austreten lassen und auf Rückenmark und Nerven drücken.

Verletzung: Ein Sturz, ein Autounfall oder eine Verletzung des Halses kann die Alterung beschleunigen.

Ligament steifheit: Schnüre, die die Wirbelknochen verbinden, können im Laufe der Zeit steif werden und die Bewegung des Halses erschweren.

Übernutzung: Ein frühzeitiger Verschleiß kann auftreten, wenn sich Tätigkeiten oder Hobbies auf wiederholte Bewegungen oder schwere Bewegungen beziehen.

Es gibt Risikofaktoren für eine zervikale Spondylose. Während Bandscheibenvorfälle, Dehydrierung und Knochensporne durch Alterung verursacht werden, gibt es andere Faktoren, die Ihr Risiko für Halsarthritis erhöhen können. Zum Beispiel können Nackenverletzungen in jedem Stadium des Lebens auftreten, arbeitsbedingte Aktivitäten wie das Heben können in verschiedenen Altersstufen auftreten, ebenso wie das Halten des Halses in einer unbequemen Position für längere Zeit kann zu einer Belastung des Gelenks und der Bänder führen. Studien zeigen, dass auch die Genetik eine Rolle spielt. Wer raucht und übergewichtig ist, hat auch ein erhöhtes Risiko, eine zervikale Spondylose zu bekommen.

Was sind die Symptome einer zervikalen Spondylose?

Wie oben beschrieben, sind die Symptome der zervikalen Spondylose für jeden Einzelnen unterschiedlich. Hier jedoch einige allgemeine Anzeichen und Symptome.

  • Nackensteife
  • Nackenschmerzen
  • Kopfschmerz (vom Hals ausgehend)
  • Schmerzen in den Armen oder Schultern
  • Schwierigkeiten beim Drehen des Kopfes oder Biegen des Halses
  • Ein schleifendes Gefühl oder ein Geräusch beim Drehen des Halses

Leider gibt es Situationen, in denen die zervikale Spondylose Druck auf das Rückenmark ausübt. Dies ist ein Zustand, der Myelopathie genannt wird. Menschen mit Myelopathie können auch einige der folgenden Symptome aufweisen:

  • Kribbeln oder Taubheit in Armen, Händen, Beinen oder Füßen
  • Koordinationsmangel
  • Abnormale Reflexe
  • Muskelkrämpfe
  • Inkontinenz

Etwas, das zervikale Radikulopathie genannt wird, ist auch möglich. Dies geschieht, wenn Knochensporne auf Nerven drücken, wenn sie die Knochen der Wirbelsäule verlassen. Dies kann zu Schmerzen führen, die einen oder beide Arme abschießen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, plötzliches Einsetzen von Taubheit oder Kribbeln in den Schultern, Armen oder Beinen oder Probleme mit der Blasenkontrolle hat, sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden wie möglich.

Zervikale Spondylosediagnose

Eine zervikale Spondylosediagnose kommt meist dann, wenn ein Arzt andere Erkrankungen ausgeschlossen hat. Zum Beispiel können einige Leute denken, dass sie an zervikaler Osteoarthritis leiden, aber sie haben vielleicht Fibromyalgie.

Ein Arzt beginnt damit, Bewegungen zu testen und festzustellen, ob Knochen, Muskeln oder Nerven betroffen sind. Ein Orthopäde könnte an der Diagnose beteiligt sein. Sobald eine körperliche Untersuchung durchgeführt wird, werden wahrscheinlich Tests angeordnet. Diese Tests sind dazu bestimmt, die Reflexe einer Person zu untersuchen, Bewegungsumfang zu erkennen, Muskelschwäche zu überprüfen und nach sensorischen Defiziten zu suchen. Bei Verdacht auf zervikale Spondylose können folgende Untersuchungen durchgeführt werden:

  • Röntgenuntersuchung auf Knochensporne oder andere Auffälligkeiten
  • CT-Scan - liefert detaillierte Bilder des Halses
  • MRT - hilft, eingeklemmte Nerven und Highlights zu finden bestimmte Bereiche der Wirbelsäule.
  • EMG (Elektromyographie) - überprüft die Nervenfunktion
  • Nervenleitungsstudie - überprüft die Geschwindigkeit und Länge der Signale der Nerven.

Behandlung der zervikalen Spondylose

Niemand will konstant leben Schmerzen oder eingeschränkte tägliche Aktivitäten. Bei der Behandlung der zervikalen Spondylose geht es darum, Schmerzen zu lindern und Menschen dabei zu helfen, ihre normalen Aktivitäten fortzusetzen. Es geht auch darum, Menschen zu helfen, weitere Verletzungen oder dauerhafte Rückenmarksprobleme zu verhindern. Lassen Sie uns einige der möglichen Behandlungen betrachten, wobei wir daran denken, dass die Herangehensweise von der Schwere jedes einzelnen Zustandes abhängt.

  • Medikamente - Ärzte können Entzündungshemmer verschreiben, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, Kortikosteroide wie Prednison zur Linderung von Schmerzen, Muskelkater Entspannungsmittel zur Linderung von Muskelkrämpfen im Nacken, Anti-Krampfmittel gegen dumpfe Schmerzen in geschädigten Nerven, verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Percocet oder Antidepressiva, die Nackenschmerzen lindern.
  • Therapie - Physiotherapeuten können eine Person durch Übungen führen um den Hals zu dehnen und zu stärken. Einige Menschen profitieren von Traktion.
  • Akupunktur - Stimulierung bestimmter Punkte im Nacken mit Nadeln zur Schmerzlinderung.
  • Chirurgie - Dies kann die Entfernung eines Bandscheibenvorfalls oder eines Knochensporns, die Entfernung eines Teils eines Wirbels oder Verschmelzen eines Segments des Halses. Eine Operation ist in der Regel ein letzter Ausweg.

Änderung des Lebensstils bei zervikaler Spondylose

Natürlich möchten die Menschen eine Operation vermeiden, aber manche Menschen wenden sich auch lieber an zervikale Spondylose-Hausmittel als an traditionelle Medikamente. Viele Menschen mit leichter Halsarthritis haben festgestellt, dass Hausmittel sehr hilfreich sind. Zum Beispiel können Menschen, die in der Lage sind, jeden Tag eine Art Übung zu machen, gut abschneiden. Das könnte so einfach sein wie jeden Tag. Andere finden, dass Hitze oder Eis große Erleichterung bringen können. Manchmal ist eine weiche Halskrause genau das, was die Nackenmuskulatur braucht, um sich auszuruhen. Eine Halskrause sollte jedoch nur für kurze Zeit getragen werden, da sonst die Nackenmuskulatur im Laufe der Zeit geschwächt wird.

Obwohl wir den Alterungsprozess nicht stoppen können, können wir Maßnahmen ergreifen, um unsere Skelettstruktur zu schützen. Viele Rheumatologen und Orthopädiespezialisten schlagen vor, dass wir es vermeiden, ständig Tätigkeiten auszuüben, die Druck auf den Nacken ausüben, wenn möglich schweres Gewicht zu vermeiden, kurze Pausen zwischen Arbeit und anderen Tätigkeiten zu machen, um den Nacken zu beruhigen, unsere tägliche Kalziumzufuhr zu treffen, hydratisiert bleiben und viel Obst und grünes Blattgemüse verzehren.

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