Weihnachtsferien-Sicherheitstipps: Zu vermeidende Gesundheitsrisiken
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Weihnachtsferien-Sicherheitstipps: Zu vermeidende Gesundheitsrisiken

Die Weihnachtsferienzeit kann Seien Sie eine hektische Zeit, aber wir dürfen nicht die Möglichkeit aus den Augen verlieren, viele gesundheitliche Risiken einzugehen, also überlegen Sie sich einige einfache Sicherheitstipps, die verhindern könnten, dass Ihre fröhliche Feier elend wird.

Statistiken zeigen, dass 13.000 Amerikaner die Notaufnahme während der Weihnachtsferien. Es ist bedauerlich, aber wahr, dass Ferien mit gesundheitlichen Risiken verbunden sind. Es gibt sowohl physische als auch psychische Faktoren, die zu gesundheitlichen Problemen führen können. Obwohl wir uns von den Anforderungen des Weihnachtsfestes überwältigt fühlen - dem Einkaufen, dem Dekorieren, dem Backen und den unzähligen gesellschaftlichen Ereignissen - müssen wir langsamer werden, tief durchatmen und über unsere Sicherheit nachdenken.

Manche Leute schon gesundheitliche Probleme haben sich in der Hektik der Ferien verfangen und vergessen Medikamente zu nehmen. Es gibt auch Personen, die Anzeichen und Symptome einer Krankheit erleben und ignorieren, weil sie das Gefühl haben, dass das Problem auf ihrer Prioritätenliste im Vergleich zu allem anderen, mit dem sie zu tun haben, gering ist. Dies kann gefährlich sein, besonders für diejenigen, die Anzeichen eines Herzinfarkts haben könnten.

Schauen wir uns einige der Gesundheitsrisiken an, die mit den Ferien verbunden sind, und einige Tipps, damit Sie und Ihre Angehörigen sicher sind.

Ferienzeit Gesundheitsrisiken

Wir können jederzeit einen Unfall haben, aber während der Ferienzeit scheint es viele Pannen zu geben. Wie Sie vielleicht vermutet haben, haben viele dieser Unfälle mit Menschen zu tun, die von Leitern und Dächern fallen. Tausende Menschen in den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr bei Unfällen im Zusammenhang mit der Dekoration ihrer Häuser verletzt.

Überessen ist auch ein großes gesundheitliches Problem in den Ferien. Ich bin sicher, Sie haben von Menschen gehört, die sich zu Weihnachten mehr Gewicht zugelegt haben. Während es für einen gesunden Menschen (fast) unmerklich sein kann, kann eine Gewichtszunahme sehr hart für diejenigen sein, die bereits Gewichtsprobleme haben oder an Diabetes leiden.

Depression ist ein anderes Gesundheitsrisiko, das nicht vergessen werden kann. Manche Leute haben vielleicht zu dieser Jahreszeit keinen großen sozialen Kreis oder vielleicht haben sie in letzter Zeit einen geliebten Menschen verloren, was es schwierig macht, die Feierlichkeiten zu genießen. Diese Menschen fühlen sich getrennt und einsam. Sozialer Rückzug und Einsamkeit machen Depressionen in den Ferien nur noch schlimmer.

Es ist wichtig zu beachten, dass, da wir herumrennen, auf die Ferien vorbereiten, immer noch arbeiten und versuchen, den Anforderungen des täglichen Lebens zu entsprechen, zu Schlafmangel führen kann viel Stress. Dies versetzt uns in eine perfekte Position, um krank zu werden. Erkältungen und Grippe sind während der Ferienzeit sehr verbreitet.

Neben Einkaufen, Dekorieren, Backen und Feiern gibt es viel zu beachten. Zum Beispiel können wir in unserer Eile, Dinge "zu erledigen", Dinge wie Lebensmittelvergiftung und übermäßigen Alkoholkonsum nicht vergessen. Fast 50 Millionen Amerikaner entwickeln jedes Jahr eine Lebensmittelvergiftung und in Kanada sind es etwa 15 Millionen.

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