Zimt Smoothie
Gesundheit

Zimt Smoothie

  • Kategorie: Herzgesundheit, Gewichtsverlust, Diabetes
  • Mahlzeit: Frühstück
  • Hauptbestandteile: Low- Fetter griechischer Joghurt, Frozen Bananas
  • Portionen: macht 6

Gesunde Mahlzeiten am Morgen müssen nicht zeitaufwendig sein. Pürieren Sie einen Zimt-Smoothie, um von den Antioxidantien des Gewürzes zu profitieren und geben Sie sich selbst nährende Energie für die kommenden Stunden.

Zutaten:

  • 2 Tassen fettarmen griechischen Joghurt
  • 1 Tasse fettfreie Milch oder Milch Alternative wie Soja oder Mandelmilch
  • 3 gefrorene Bananen
  • 3 Esslöffel Honig
  • 1 ½ Teelöffel gemahlener Zimt

Anleitung:

Joghurt, Milch, Bananen, Honig und Zimt in einem Mixer vermengen. In Gläser gießen und servieren.

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