Darmreinigung kann schwere Nebenwirkungen wie Krämpfe, Nierenversagen und Tod
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Darmreinigung kann schwere Nebenwirkungen wie Krämpfe, Nierenversagen und Tod

Ein Doppelpunkt reinigen ist ähnlich wie ein Einlauf, aber mehr Wasser verwendet. Durch Einführen einer Röhre in das Rektum werden fast 20 Gallonen Flüssigkeit verwendet, um den Dickdarm zu reinigen. Die flüssige Lösung kann Probiotika oder Kräuter enthalten, die bei der Reinigung helfen. Die Flüssigkeit, zusammen mit dem Abfall, wird dann durch einen regelmäßigen Stuhlgang freigesetzt.

Die Theorie hinter Darmreinigung ist, dass wir, weil wir Giftstoffe aus der Nahrung und der Umwelt aufnehmen, uns selbst reinigen sollten, um sie alle zu spülen.

Es ist wichtig anzumerken, dass es keine wissenschaftliche Forschung gibt, die behauptet, dass die Darmreinigung das Risiko für Darmkrebs wirksam reduziert und ebenfalls einen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen bietet.

Ist Darmreinigung sicher?

Natürlich, wenn Sie eine Darmreinigung beginnen, sollten Sie sich mit einem ausgebildeten Fachmann beraten, aber die Dinge können immer noch schief gehen. Da Sie mit Flüssigkeit gepumpt werden, kann es zu Übelkeit, Erbrechen, Herzklopfen, Salzungleichgewichte und einer Störung in Bakterien führen. (Wir sprechen über die Bakterien im Darm, die bei der Verdauung helfen.)

Bemerkenswerterweise ist die Darmreinigung ein Vorgang mit mehr bekannten Nebenwirkungen als nachgewiesene Vorteile, was bedeutet, dass Sie fragen könnten, ob die Darmreinigung richtig ist für Sie.

Darmreinigung kann mit Nebenwirkungen einhergehen

Die Reinigung des Dickdarms wurde als eine natürliche Methode zur Förderung des Wohlbefindens angesehen, aber schädliche Nebenwirkungen können manche davon abhalten, mit dem Verfahren fortzufahren. Erster Autor der Studie Ranit Mishori sagte, "Es kann ernsthafte Konsequenzen für diejenigen geben, die Darmreinigung durchführen, ob sie das Verfahren in einem Spa durchgeführt haben oder zu Hause durchführen. Darmreinigung Produkte in Form von Abführmitteln, Tees, Pulvern und Kapseln mit Namen wie Nature Bounty Colon Cleaner tout Vorteile, die es nicht gibt. "

Die Forscher untersuchten 20 Studien, die sehr wenig Vorteile der Darmreinigung zeigten und eher hohe Raten von Blähungen, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Elektrolytstörungen und Nierenversagen. "Einige pflanzliche Präparate wurden auch mit aplastischer Anämie und Lebertoxizität in Verbindung gebracht", fügte Mishori hinzu.

Anstatt sich für ein Verfahren zu entscheiden, das eine verbesserte Gesundheit verspricht, schlägt Mishori vor, "sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und sechs bis acht Stunden zu bekommen ausschlafen und regelmäßig einen Arzt aufsuchen. "

Bekannte Nebenwirkungen der Darmreinigung

  • Leichte Dehydratation - Schwindel kann ein Symptom sein
  • Magen-Darm-Perforation
  • Mineralstoffmangel
  • Übelkeit oder Erbrechen, gefolgt von Krämpfen
  • Eindringen in Medikamentenaufnahme während des Verfahrens
  • Erschöpfung der Darmflora

Wie man einen gesunden Darm erhält

Wenn Darmreinigung nicht die Antwort auf einen gesunden Darm ist, was dann? ist? Nun, es geht wirklich auf die Grundlagen zurück: Gut essen und hydratisiert bleiben.

Obwohl Darmreinigung den Dickdarm ausspülen kann, reinigt es nicht den Dünndarm.Dies ist, wo die meisten der Verdauung und Nährstoffaufnahme Es kommt also wirklich, Giftstoffe können hier verweilen ather als im Dickdarm. Die einzige Möglichkeit, den Dünndarm zu verbessern und die Darmgesundheit zu verbessern, ist, gut zu essen.

Auf der einen Seite gibt es viele Nahrungsoptionen, die man genießen kann, wenn man einen gesunden Darm fördert. Für die beste Darmgesundheit sollte man sich an Ballaststoffen, Fisch, Obst und Gemüse und Milchprodukten wie Joghurt halten, die Probiotika enthalten.

Andererseits sollte man vermeiden, große Mengen rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel, die gesättigte Fette enthalten. Diese haben sich als schlecht für Ihren Doppelpunkt erwiesen.

Wenn Sie immer noch denken, dass Sie eine Darmreinigung beginnen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie jedoch bestimmte Bedingungen haben, z. B. Morbus Crohn, das Verfahren wird nicht empfohlen. Denken Sie daran, einfach gut essen und hydratisiert genug ist, um die richtige Darmgesundheit zu fördern.

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