Verstopfung Update: Nierenerkrankungen, Yoga-Posen, Akupunktur, Magen-Darm-Erkrankungen und natürliche Heilmittel
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Verstopfung Update: Nierenerkrankungen, Yoga-Posen, Akupunktur, Magen-Darm-Erkrankungen und natürliche Heilmittel

Bel Marra Gesundheit Verstopfung Update: Überprüfen Sie die folgenden Artikel zu entdecken, wie Nierenerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen und Stress zu chronischer Verstopfung führen können, und zu lernen, wie bestimmte Yoga-Posen, Akupunktur und andere natürliche Heilmittel helfen können Linderung der unangenehmen Symptome von Verstopfung.

Nierenerkrankung und Obstipation können miteinander in Verbindung gebracht werden

Eine neuere Studie legt nahe, dass Personen mit Verstopfung häufiger eine Nierenerkrankung entwickeln.

Nach den Studienergebnissen ist das Risiko von Nierenprobleme können durch Behandlung und Behandlung von Verstopfung verringert werden. Die Studie untersuchte Krankenakten von 3,5 Millionen US-Veteranen mit normaler Nierenfunktion.

Die Forscher fanden heraus, dass Personen mit Verstopfung ein 13 Prozent höheres Risiko für chronische Nierenerkrankungen und ein um neun Prozent höheres Risiko für Nierenversagen aufwiesen. Die Schwere der Nierenerkrankung nahm mit der Schwere der Verstopfung zu.

Yoga für Verstopfung: Yoga-Posen zur Linderung von Stress und Verdauungsproblemen

Yoga wird für seine vielen gesundheitlichen Vorteile gelobt, wie Stressabbau und Gelenkschmerzenlinderung, aber wir wetten, Sie wussten nicht, dass es bestimmte Yoga-Posen gibt das kann bei Ihren Verdauungsproblemen helfen, einschließlich Verstopfung.

Verstopfung kann von Zeit zu Zeit auftreten oder chronisch sein. Verstopfung ist definiert als die Unfähigkeit, einen Stuhlgang zu übergeben, oder wenn ein Stuhlgang passiert ist selten, schmerzhaft und anstrengend. Es gibt zahlreiche Ursachen für Verstopfung, wie zB nicht genügend Ballaststoffe zu bekommen, den Alltag zu ändern, den Stuhldrang zu ignorieren, nicht genügend Bewegung zu haben, nicht genug Flüssigkeit zu trinken, Fieber zu haben, Untergewicht oder Übergewicht zu haben, Angstzustände oder Depressionen zu haben, schwanger sein, an IBS oder IBD leiden, bestimmte Medikamente nehmen, Diabetiker sein, Multiple Sklerose haben und mit psychiatrischen Problemen leben, um nur einige zu nennen.

Akupunktur kann Linderung bei chronischer Verstopfung bieten

Für diejenigen, die unter chronischer Verstopfung leiden, kann Akupunktur eine lebensrettende Behandlung sein, um Erleichterung zu bieten. In der Studie, die über acht Wochen durchgeführt wurde, verabreichten die Forscher Elektroakupunktur, eine Form der Akupunktur, die elektrische Stimulation beinhaltet. Nach acht Wochen litten die Teilnehmer deutlich unter den Symptomen der Verstopfung und der verbesserten Lebensqualität. Bei der Elektroakupunktur werden dünne Nadeln, die an einem Gerät befestigt sind, das elektrische Impulse aussendet, in die Haut eingeführt. Forscher Dr. Christopher Andrews sagte, "Es ist ermutigend, so rigoros getestete alternative Therapien zu sehen, da so viele von ihnen verabreicht werden, ohne irgendwelche Beweise, um sie zu unterstützen."

Akupunktur scheint eine gangbare Quelle der Behandlung zu sein Patienten, die keine Linderung ihrer chronischen Verstopfung durch konventionelle Behandlungsmethoden erhalten haben.

Chronische Verstopfung, Warnzeichen für schwere gastrointestinale Störungen: Studie

In Harry Potter und der Halbblutprinz gibt es dieses Zitat über Verstopfung, das ich ziemlich amüsant finde, aber hoch relevant:

"Warum machst du dir Sorgen um DICH-WISSEN-WHO, wenn du dir Sorgen um SIE-NEIN-POO machen solltest? Die Verstopfungsempfindung, die die Nation ergreift! "

Während Verstopfung keine Lache ist, gibt es zunehmende Beweise, dass Verstopfung tatsächlich die Nation ergreift. Es gibt Tausende, die tagelang nicht gegangen sind. Ihre Mägen sind aufgedunsen, sie fühlen sich unwohl, aber wenn sie auf dem Topf sitzen, passiert nichts. Sie belasten, sie kämpfen, sie pressen sich zusammen, aber nichts kommt heraus. Oder im besten Fall kommt nur eine kleine Kacke heraus und versucht, wie sie wollen, sie können den Rest nicht herausbekommen.

Sie wissen, dass dort viel Kacke drin ist. Sie können es fühlen. Aber...

Weil die ganze Erfahrung so frustrierend und sogar schmerzhaft ist, machen manche Leute drei bis vier Tage lang "aus", manchmal sogar noch mehr. Aber auf lange Sicht wird dies die Sache noch verschlimmern, da der Stuhl noch schwerer auszutreiben sein wird. Während Verstopfung in sich lohnt sich zu sorgen, kann es andere ernsthafte Komplikationen haben.

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