Verzögerung Gedächtnisverlust mit dieser Lieblingsvergangenheit
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Verzögerung Gedächtnisverlust mit dieser Lieblingsvergangenheit

Für einige ist Stricken eine Lieblingsvergangenheit, weil es beruhigend und kreativ ist. Sie stellen verschiedene Farbgarne zusammen, um etwas Nützliches wie Socken, Pullover oder Schals zu kreieren. Abgesehen davon, dass sie entspannend und kreativ ist, lehrt eine türkische Universität nun ihren Senioren, wie man strickt, um ihre Erinnerungen zu schützen.

In der Türkei haben sie die erste Universität überhaupt eröffnet, wo die Anforderung vorbei ist im Alter von 60 Jahren. Dort unterrichten sie ältere Männer, wie man Fäden zusammenstrickt, um Gedächtnisverlust zu bekämpfen.

Die Klasse wird nur Männern angeboten, und die Teilnehmer genießen etwas Zeit im Freien, während sie lernen, wie man strickt. Die Schüler haben eine Zunahme der Gehirnfunktion zusammen mit einer Verringerung der Vergesslichkeit bemerkt.

Einige Männer waren schnell dabei, den Kurs mit ihrer neu gefundenen Erinnerung zu umarmen, während andere zögerlicher waren und bemerkten, dass sie glaubten, dass das Stricken Frauenarbeit sei. Und doch, alle Männer sind jetzt in Stricken als Mittel zur Abwehr von Demenz und Alzheimer-Krankheit.

Forscher Ismail Tufan hat eine Vielzahl von Studien in der Türkei durchgeführt seit fast 20 Jahren und hat einen starken Bedarf für lebenslanges Lernen als Mittel zur Verringerung von Demenz und Alzheimer-Krankheit gefunden.

Tufan erklärte: "In einer Studie an der Universität von Cambridge, das Risiko, Alzheimer über das Alter zu bekommen von 60 ist 11 Prozent weniger für diejenigen, die ihre Ausbildung fortsetzen als für diejenigen, die keine Programme besuchen. In dieser Hinsicht leisten 'Senior Citizen University' Studenten eine sehr sinnvolle Arbeit für ihr eigenes Leben und ihre Lebensqualität.
Sie werden weniger krank, gehen weniger zum Arzt und fühlen sich besser. "

Diese Programme betonen die Es ist wichtig, in den älteren Jahren den Geist aktiv zu halten, um Ihre wertvollen Erinnerungen zu schützen. Selbst wenn Sie keine "Senior's University" in Ihrer Nähe haben, sollten Sie vielleicht Ihr örtliches Gemeindezentrum oder Ihre Gemeinde besuchen, um Programme zu finden, die Ihre Gedanken aktiv halten können. Ehrlich gesagt, mit der Leichtigkeit des Internets, können Sie jetzt lernen, wie man online bequem zu Hause strickt. Und wenn Stricken nicht dein Ding ist, ist das Mitnehmen hier, dass du nie aufhören solltest zu lernen. Jedes neue Hobby, das Sie kennenlernen können, ist eine großartige Idee, um Ihr Gehirn zu schützen.

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