Depression nach einem Herzinfarkt: Sport und Raucherentwöhnung können der Behandlung
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Depression nach einem Herzinfarkt: Sport und Raucherentwöhnung können der Behandlung

Depression nach einem Herzinfarkt kann durchaus vorkommen, aber Bewegung und Raucherentwöhnung können helfen, das Risiko zu verringern. Die Psychiaterin Dr. Manuela Abreu erklärte: "Depressionen sind bei Menschen, die einen Herzinfarkt hatten, fast dreimal häufiger als bei denen, die keinen Herzinfarkt hatten. Kardiale Rehabilitation mit aerobem Training kann depressive Symptome reduzieren und die kardiovaskuläre Fitness verbessern. "

Dr. David Nanchen, Leiter des Präventionszentrums für Ambulanz und Gemeinschaftsmedizin, fügte hinzu:" Patienten, die nach einem Herzinfarkt depressiv sind, haben eine doppeltes Risiko eines erneuten Herzinfarkts oder Sterbens im Vergleich zu Patienten, die nicht depressiv sind. "

Die Forscher untersuchten 1.164 Patienten, die Depressionen nach einem Jahr der Rekrutierung einschätzen.

Die Forscher untersuchten die Auswirkungen von Depressionen nach Herzinfarkt B. Cholesterin, Blutdruckkontrolle, Rauchen, Alkoholreduktion, Sport und Einhaltung der Medikationsrichtlinien.

Die Forscher fanden heraus, dass nach einem Jahr 27 Prozent der Herzinfarktpatienten anhaltende Depressionen oder neue Depressionen hatten, und 11 Prozent hatten eine verbesserte Depression . Patienten mit Depression waren weniger wahrscheinlich verheiratet, hatten Diabetes und waren häufiger Raucher, im Vergleich zu denen ohne Depressionen Ion.

Raucherentwöhnung nach einem Jahr hatte den stärksten Zusammenhang mit Depressionsverbesserung.

Dr. Nanchen fügte hinzu: "Herzinfarktpatienten, die rauchen und depressiv sind, verbessern ihre Depression sehr wahrscheinlich, wenn sie die Angewohnheit verlieren. Während unsere Beobachtungsstudie keinen Einfluss von Bewegung nach einem Herzinfarkt auf depressive Symptome fand, konnten wir zeigen, dass Patienten, die bereits körperlich aktiv waren, ihre Depression besser bewältigen konnten. Wir glauben, dass die Vorteile von Sport nach Herzinfarkt in einer randomisierten Studie gezeigt werden, aber eine solche Studie ist aus ethischen Gründen schwierig durchzuführen. "

" Mehr als ein Viertel der Patienten in unserer Studie berichtete über depressive Symptome nach Ihr Herzinfarkt, der zeigt, dass dies ein großes Problem ist. Einige hatten chronische Depression, die vor ihrem Herzinfarkt begann, während andere als akute Reaktion auf den Krankenhausaufenthalt und das Ereignis deprimiert wurden ", schloss Dr. Nanchen.

fügte Dr. Abreu hinzu "Depression nach einem Herzinfarkt kann zu schlechter Therapietreue, Auslassung von Arztterminen, Rauchen, sitzender Lebensweise, ungesunder Ernährung, sozialer Isolation und mangelndem Selbstwertgefühl führen."

Die Forscher raten Patienten, über Raucherentwöhnung mit ihren Ärzten zu sprechen nach einem Herzinfarkt.

Depression und ihre Verbindung zum Herzinfarkt

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn keine ausreichende Blutversorgung des Herzens vorliegt, oft aufgrund einer Blockade. Schäden können im Herzen auftreten, und je nachdem, wie lange das Herz ohne Blut auskommt, wird die Schwere des Schadens bestimmt.

Ein Herzinfarkt kann das Leben eines Menschen beeinträchtigen, aber eine Genesung ist möglich, solange er früh genug gefangen wird. Die Anpassung Ihres routinemäßigen Post-Herz-Angriffs mag schwierig erscheinen, aber das Praktizieren gesunder Lebensgewohnheiten kann Sie und Ihr Herz gesund halten. Eine Nebenwirkung von Herzinfarkt, über die oft nicht gesprochen wird, ist Depression. Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen Herzinfarkt und Depression kann bei der Genesung helfen.

Ein Herzinfarkt zu überleben kann sehr emotional sein, da er plötzlich auftreten und Sie an den Rand des Todes bringen kann. Aus diesem Grund wird Depression oft nach einem Herzinfarkt gesehen. Es wurde berichtet, dass 20 Prozent der Patienten an einer Depression nach einem Herzinfarkt leiden. Obwohl die Depression kommen und gehen kann, wird etwa jeder dritte Herzinfarkt-Überlebende eine Depression erfahren. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Anzeichen einer Depression zu erkennen, um eine Behandlung zu finden.

Anzeichen und Symptome einer Depression nach einem Herzinfarkt

Depressionen können insbesondere von Ärzten unentdeckt bleiben. Es ist wichtig, die Zeichen der Depression zu erkennen, um Hilfe zu suchen. Depressionen können sehr schädlich für das Herz sein, und um zukünftige Herzprobleme zu lindern und zu verhindern, ist es wichtig, Depressionen zu erkennen. Hier sind die Anzeichen und Symptome, die auf eine Depression hindeuten:

  • Häufige Gefühle von Traurigkeit oder Leere
  • Verlust des Interesses an Aktivitäten, die Sie einmal als angenehm empfunden haben
  • Veränderungen der Ess- und Schlafgewohnheiten
  • Übermäßiges Weinen
  • Gedanken an Selbstmord oder Tod
  • Müdigkeit
  • Beeinträchtigte kognitive Funktion - Denken oder Konzentration
  • Gefühllos oder hilflos
  • Reizbarkeit
  • Unerklärliche und nicht behandelbare Schmerzen
  • Angst

Behandlung Optionen für Depression nach einem Herzinfarkt

Die Behandlung von Depressionen nach einem Herzinfarkt kann gesundheitsschädlich sein. Wenn eine Person deprimiert ist, sind sie vielleicht nicht geneigt, sich selbst zu helfen. Sie könnten vermeiden, ärztliche Hilfe aufzusuchen, verschriebene Medikamente einzunehmen oder sogar gesunde Lebensgewohnheiten zu praktizieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, Depressionen nach einem Herzinfarkt zu behandeln.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen. Sprechen mit einem Fachmann kann Ihnen helfen, einzuschränken, welche Behandlungsoption für Sie am besten ist. Zum einen ermöglicht Therapie und Beratung dem Individuum, ihre Probleme und Anliegen anzusprechen. Darüber hinaus kann der Therapeut Mechanismen nutzen, um dem Individuum bei der Bewältigung seiner Depression zu helfen. Ein Therapeut kann auch Antidepressiva verschreiben, wenn die Depression schwerwiegend ist. Therapeuten können Ihren Fortschritt überwachen und das Programm so ändern, dass es Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Regelmäßig Sport treiben

Tägliche Spaziergänge können Ihre Stimmung und Energie steigern. Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Übung kann Ihr Herz stärken.

Ziehen Sie in Betracht, als Teil Ihrer Genesung zur Beratung zu gehen, um sicherzustellen, dass Depressionssymptome nicht unbemerkt bleiben.

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