Diabetes und Knochenschwund: Strategien zur Behandlung der Knochengesundheit bei Diabetes
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Diabetes und Knochenschwund: Strategien zur Behandlung der Knochengesundheit bei Diabetes

Diabetes kann das Risiko von Knochenschwund erhöhen, und der Schweregrad von Diabetes kann seine Auswirkungen auf die Knochengesundheit bestimmen. Osteoporose ist eine Folge von Diabetes, und sowohl Diabetes als auch Osteoporose haben eine hohe Prävalenz in Amerika. Die Wahrscheinlichkeit beider Erkrankungen steigt mit zunehmendem Alter.

Typ-1-Diabetes führt zu Knochenmineraldichteverlust, Schwächung der Knochen und damit zu Osteoporose. Bei Typ-2-Diabetes gibt es jedoch keinen großen Verlust an Knochenmineraldichte. Tatsächlich haben Typ-2-Diabetiker eine höhere Knochendichte als der Durchschnitt. Leider neigen viele dieser Patienten dazu, übergewichtig zu sein, und dieses zusätzliche Gewicht trägt mit der Zeit zu Knochenschwund und Knochenschwächung bei. Viele Studien haben sogar gezeigt, dass Typ-2-Diabetiker auch bei überdurchschnittlicher Knochenmineraldichte ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche aufweisen.

Weitere Zusammenhänge zwischen Diabetes und Knochenverlust:

  • Bewegungsmangel ist ein Risiko Faktor für Osteoporose
  • Orale Medikamente zur Senkung des Blutzuckers können die Knochen beeinflussen
  • Hoher Blutzucker verhindert Knochenverstärkung
  • Nierenschäden bei Diabetes führen zum Auslaufen von Calcium im Urin
  • Nicht genügend Zeit im Freien zu verbringen führt zu unzureichendem Mengen an Vitamin D, die notwendig sind, um die Knochengesundheit zu unterstützen

Knochenabbau als Komplikation des Diabetes: Studie

Die Liste der Komplikationen, die durch Diabetes verursacht werden, ist ziemlich lang, und jetzt kann Knochenabbau hinzugefügt werden, nach Forschungsergebnissen. Der leitende Autor der Studie, Sundeep Khosla, erklärte : "Dies ist die erste Demonstration - unter Verwendung direkter Messung der Knochenstärke im Körper - von kompromittiertem Knochenmaterial bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Es ist klar, dass das Skelett als ein weiteres wichtiges Ziel von Diabetes-Komplikationen erkannt werden muss. "

Frühere Studien haben ergeben, dass Knochenbrüche bei Personen mit überdurchschnittlicher Knochenmineraldichte auftreten können, was die Mayo Clinic-Studie bestätigte. Die Forscher untersuchten 60 postmenopausale Frauen - die Hälfte von ihnen hatte Diabetes. Die Forscher maßen die Knochenmaterialstärke der Frauen und stellten fest, dass Diabetiker eine schwächere Knochenmaterialstärke hatten. Frauen mit niedrigerer Knochenmaterialstärke hatten im Laufe von 10 Jahren einen höheren Blutzuckerspiegel, was die negativen Auswirkungen eines hohen Blutzuckerspiegels auf Knochen zeigt.

Forscher entdecken Auswirkungen von Diabetes auf die Knochengesundheit

Die körperliche Aktivität verbessert sich nachweislich Knochengesundheit und Ergebnisse von Diabetes, so Forscher diese Theorie auf Typ-1-Diabetikern zu testen. Researcher Liyun Wang erklärte, "Klinische Studien haben eine erstaunliche Erhöhung des Frakturrisikos bei Diabetikern offenbart. Knochenbrüche können lebensbedrohlich sein - fast jeder sechste Hüftfraktur-Patient stirbt innerhalb eines Jahres nach der Verletzung. "

" Wir vermuteten, dass die Reaktion des diabetischen Knochens auf mechanische Belastung aufgrund einer gestörten Mechanosensierung von Osteozyten unter hyperglykämischen Bedingungen beeinträchtigt wäre hoher Blutzucker, Bedingungen, " sie fügte hinzu.

Die Studie fand heraus, dass trainingsinduzierte Knochenbildung bei mild diabetischen Mäusen auf ähnlichen Niveaus wie bei nicht-diabetischen Kontrollen aufrechterhalten wurde. Leider wurden die Vorteile von Bewegung bei schwer diabetischen Mäusen nicht gesehen.

"Unsere Arbeit zeigt, dass diabetischer Knochen auf Bewegung reagieren kann, wenn die Hyperglykämie nicht schwer ist, was darauf hindeutet, dass mechanische Eingriffe zur Verbesserung der Knochengesundheit und Frakturminderung nützlich sein können Risiko bei leicht betroffenen Diabetikern. Wenn wir von der anderen Seite darauf kommen, betonen unsere Ergebnisse, wie wichtig es ist, eine gute Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetikern aufrecht zu erhalten, so dass Bewegung zur Erhaltung der Knochengesundheit beitragen kann. " schloss Wang.

Strategien Knochengesundheit mit Diabetes

zu verwaltenOsteoporose Behandlung kann bei Personen mit Diabetes beeinträchtigt werden. Es ist wichtig zu versuchen, sowohl Osteoporose als auch Diabetes (Typ 2) so weit wie möglich zu verhindern, um Komplikationen zu vermeiden und das Risiko von Knochenbrüchen zu reduzieren.

Die gute Nachricht ist, dass viele der Präventions- und Management-Tipps für Osteoporose gelten auch Typ-2-Diabetes - der Schlüssel ist ein insgesamt gesundes Leben. Hier sind die Veränderungen des Lebensstils, die Sie machen müssen, um Osteoporose und Diabetes zu behandeln - und beide Zustände zu verhindern, wenn Sie nicht diagnostiziert werden.

Nahrung und Diät: Stellen Sie sicher, dass Sie viel Calcium bekommen und Vitamin D und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Notwendigkeit von Kalziumpräparaten. Zum größten Teil kann Kalzium durch diätetische Mittel genossen werden - und nicht nur Milchprodukte. Viele dunkle Blattgemüsesorten können auch mit Kalzium versorgt werden.

Übung: Belastungsübungen helfen, stärkere Knochen aufzubauen und Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Mit zusätzlichen Pfunden erhöht sich der Druck auf die Knochen und schwächt sie im Laufe der Zeit. Die Botschaft, die Sie hier mit nach Hause nehmen können, lautet: Bauen Sie Muskeln auf und verlieren Sie das Fett für stärkere Knochen.

Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise bestimmte Medikamente verschreiben, um Ihre Knochen stark zu halten. Diese Medikamente fördern die Knochenresorption der Zellen und verhindern, dass die Knochen im Laufe der Zeit so leicht und schnell abgebaut werden.

Gesunder Lebensstil: Rauchen Sie nicht, da Rauchen durch verminderte Calciumaufnahme zu geschwächten Knochen beigetragen hat. Alkohol kann auch negative Auswirkungen auf Ihre Knochen haben, also halten Sie Ihr Trinken auf ein Minimum.

Sie werden sich einem Knochendichtentest unterziehen müssen, um Ihr Frakturrisiko zu bestimmen und den Status Ihrer Knochenmineraldichte zu überprüfen Tipps, können Sie arbeiten, um stärkere Knochen zu schaffen - mit oder ohne Diabetes - und reduzieren das Risiko gefährlicher Frakturen.

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