Diabetische Haustests
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Diabetische Haustests

Diabetes gehört in Nordamerika zu den zehn häufigsten Todesursachen. Etwa 24 Millionen Menschen in den USA haben Diabetes. Ein Viertel von ihnen weiß nicht einmal, dass sie es haben. Diabetes ist häufiger bei Afroamerikanern, Latinos, amerikanischen Ureinwohnern und asiatischen Amerikanern / pazifischen Insulanern sowie bei der älteren Bevölkerung zu finden.

Das Verdächtigwerden, dass Sie oder ein geliebter Mensch Diabetes haben könnte, kann beängstigend sein! Es ist Bedingung, die weitreichende Veränderungen des Lebensstils einer Person verursacht. In den meisten Fällen, da die frühen Anzeichen von Diabetes nicht bekannt sind, kommt die Diagnose als Schock.

Es gibt jedoch erschwingliche Tests, die zu Hause durchgeführt werden können, die helfen können, Diabetes in frühen Stadien zu diagnostizieren. Wenn Sie sich der Symptome bewusst sind, können Sie auch wissen, ob Tests zu Hause erforderlich sind. Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes, Typ 1 und Typ 2. Typ 1 Diabetiker produzieren wenig bis gar kein Insulin; während Typ 2 Diabetiker gegen Insulin resistent sind.

Weil es eine schwierige Krankheit sein kann, um festzustellen, ist es sehr wichtig, auf die häufigsten Symptome von Diabetes zu achten. Die Symptome für Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind ähnlich. Erhöhter Durst ist das bemerkenswerteste erste Symptom von hohem Blutzucker. Dem folgt häufiges Wasserlassen. Der erhöhte Durst mit dem resultierenden häufigen Urinieren wird durch den Aufbau von Glukose im Blutstrom verursacht, der Flüssigkeiten aus Geweben stiehlt. Andere Hauptsymptome sind

  • Plötzlicher Gewichtsverlust
  • Müdigkeit
  • Übelkeit
  • Verschwommenes Sehen
  • Schnelles und schweres Atmen

Wenn Sie oder ein geliebter jemand irgendwelche dieser Symptome erfährt, ist es Zeit zu tun einige einfache Tests, um festzustellen, ob diese Symptome Anzeichen von Diabetes sind. Die Durchführung dieser Tests wird dann das Stadium der Diabetes bestimmen; ob es sich um Prä-Diabetes oder Diabetes handelt.

Test 1 - Urin-Streifen

Eine weniger invasive Methode zur Blutzucker-Kontrolle ist durch Urin-Glukose-Teststreifen. Diese Streifen sollten nur verwendet werden, um festzustellen, ob ein hoher Blutzucker vorliegt. Die Streifen lesen keinen Blutzuckerspiegel unter 180 mg / dl und sind sehr leicht falsch zu interpretieren. Wenn Glukose auf den Urinteststreifen auftaucht, ist es wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel mit einem Blutzuckermessgerät zu testen, um eine genauere Ablesung zu erhalten.

Test 2 - Blutzuckertest

Der einfachste und genaueste Test zu Hause für Diabetes ist ein Blutzuckertest. Blutzuckermessgeräte werden in der Regel mit einer kleinen Menge Teststreifen sowie einer Stechhilfe geliefert. Es ist wichtig, den Anweisungen des Messgeräts zu folgen. Bevor Sie Ihren Blutzucker messen, sollten Sie zuerst Ihre Hände waschen, um eventuelle Zuckerreste zu entfernen, die die Messwerte verändern könnten. Normaler Nüchternblutzucker sollte zwischen 70-130 mg / dl liegen. Wenn die Tests innerhalb von zwei Stunden nach dem Essen durchgeführt werden, sollten die Ergebnisse unter 180 mg / dl liegen.

Test 3 - Zu Hause A1C Kits

Eine weitere Methode zum Testen auf Diabetes zu Hause ist das At Home A1C Kit. Diese Kits testen das Hämoglobin A1C und geben einen Drei-Monats-Durchschnitt Ihres Blutzuckers. Ein normaler A1C sollte unter 5,7% liegen. Achten Sie beim Kauf eines A1C-Kits für zu Hause darauf, dass Ergebnisse innerhalb von fünf Minuten angezeigt werden. Einige der Kits zu Hause erfordern das Senden einer Blutprobe zu einem Labor und Warten auf drei bis sechs Wochen für die Ergebnisse.

Wenn einer der obigen Tests das Vorhandensein von Glukose oder hohen Zuckerspiegel, der unter den diabetischen Bereich fällt, zeigt, Es ist Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Aber wenn Ihre Testergebnisse zeigen, dass Sie keinen Diabetes haben oder wenn Sie einen Prä-Diabetes haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Risiko der Erkrankung zu reduzieren:

  • Gewicht verlieren. Forschung zeigt, dass die Reduzierung Ihres Körpergewichts um 5 Prozent auf 10 Prozent - 10 bis 20 Pfund für jemanden, der 200 Pfund wiegt - kann Ihr Diabetes-Risiko von Typ-2-Diabetes in die Hälfte schneiden.
  • Iss richtig. Ihre Ernährung sollte reich an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, fettarmen Milchprodukten und mageren Proteinquellen sein. Begrenzen Sie Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren, Transfetten, Cholesterin, Natrium und Zucker sind.
  • Treiben Sie regelmäßig Sport. Arbeite an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang. Konsultiere immer deinen Arzt, bevor du deine Aktivität erhöhst
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