Diabetische Retinopathie Risiko beeinflusst durch Ernährung
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Diabetische Retinopathie Risiko beeinflusst durch Ernährung

Diabetische Retinopathie bezieht sich auf eine Schädigung der Blutgefäße der Augennetzhaut durch Diabetes. Der Zustand ist progressiv und führt zu einer allmählichen Schwächung der Sehkraft, die manchmal zu einem vollständigen Verlust der Sehkraft führt. Während dies vor allem Patienten betrifft, die an Typ-1-Diabetes leiden, leiden etwa 60 Prozent der an Typ-2-Diabetes leidenden Patienten auch an Diabetes, nachdem sie längere Zeit mit Diabetes gelebt haben.

Es ist zwar bekannt, dass Diabetiker ihre Diabetes überwachen müssen Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...0/index.html Eine aktuelle Studie zeigt, dass bestimmte Nahrungsmittel auch mit einem erhöhten Risiko für diabetische Retinopathie assoziiert sind. Daher kann die Vermeidung dieser Nahrungsmittel das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen und helfen, die Entwicklung von diabetischer Retinopathie zu managen und sogar zu verhindern.

Lebensmittel, die das Risiko einer diabetischen Retinopathie reduzieren

Forscher fanden heraus, dass die Mittelmeerdiät sehr vorteilhaft sein kann zur Verringerung von Komplikationen, die von Diabetes entstehen können. Es kann helfen, Insulinresistenz, oxidativen Stress und Entzündungen zu reduzieren, die alle für die Beschädigung der Netzhaut des Auges verantwortlich sind.

Was ist die Mittelmeerdiät?

Die Mittelmeerdiät ist eine, die von Menschen gegessene Nahrungsmittel enthält in den Mittelmeerländern. Es enthält Obst und Gemüse mit hohem Ballaststoffgehalt, Olivenöl, öligen Fisch und Rotwein, die alle als gut für die Gesundheit gelten. Daher gilt die Mittelmeerdiät als eine der gesündesten Diäten.

Zusätzlich zu den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen enthalten Obst und Gemüse nicht nur Ballaststoffe, sondern sind auch reich an Antioxidantien und haben einen niedrigen glykämischen Index. Dies bedeutet, dass sie langsam verdaut werden und einen langsamen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen.

Nahrungsmittel, die das Risiko einer diabetischen Retinopathie erhöhen

Wissenschaftler fanden heraus, dass kalorienreiche Diäten, die reich an Kohlenhydraten sind, das Risiko für diabetische Retinopathie erhöhen. Dies liegt daran, dass die metabolische Belastung dieser Diäten hoch ist und sie auch oxidativen Stress verursachen. Daher ist die Qualität von Kohlenhydraten in der Ernährung von Diabetikern entscheidend. Dies und die Gesamtkalorienaufnahme zu überwachen, kann das Risiko einer diabetischen Retinopathie reduzieren.

Mängel der Forschungsbefunde

Die Wirkung von Vitamin D und Natrium auf die diabetische Retinopathie konnte nicht beobachtet werden. Sie waren auch nicht in der Lage, die Wirkung von Antioxidantien, Alkohol, Protein und Fettsäuren auf den Zustand zu ermitteln.

Empfehlungen von Experten

Die Forschung, die zu den Ergebnissen führte, umfasste 31 Beobachtungs- und Interventionsstudien. Die Forscher führten kontrollierte Studien durch, um die Auswirkungen von Nahrungsaufnahme und Nahrungsaufnahme, Ernährungsgewohnheiten sowie Mikro- und Makronährstoffen auf diabetische Retinopathie zu beobachten. Die Beobachtungen halfen ihnen, eine Korrelation zwischen der Ernährung einer Person und dem Risiko einer Retinopathie herzustellen.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Krankheit verhindert werden kann, wenn sie nicht durch Überwachung der Nahrungsaufnahme kontrolliert wird. Ärzte empfehlen, Kalorien zu reduzieren und die Menge an Ballaststoffen und fettem Fisch in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Alternativ wurde gefunden, dass die mediterrane Diät eine positive Wirkung auf die Senkung des Risikos für diabetische Retinopathie und die Erhaltung der Sehkraft von Diabetikern hat.

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