Wissen Sie, wann es Zeit ist zu schlafen? Ihr Gehirn tut
Gesundheit

Wissen Sie, wann es Zeit ist zu schlafen? Ihr Gehirn tut

Wenn Sie nachts nicht einschlafen können, wissen Sie jetzt genau, welcher Teil Ihres Gehirns dafür verantwortlich ist.

Britische Forscher entdeckte einen molekularen Schalter im Gehirn von Fruchtfliegen, der ihnen sagt, wann es Zeit für ein Auge ist - und sie glauben, dass Menschen eine ähnliche Gehirnfunktion haben.

Wenn man bedenkt, wie wichtig guter Schlaf für unsere Gesundheit ist 70 Millionen Amerikaner leiden unter einer Schlaf- oder Wachzustandsstörung, die Ergebnisse könnten sehr wichtig sein, wenn sie uns helfen, mehr über die Gehirnfunktionen zu lernen, die sicherstellen, dass wir eine gute Nachtruhe bekommen. Minderwertiger oder unzureichender Schlaf ist mit gesundheitsbezogenen Folgen wie Gewichtszunahme und Depression verbunden.

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