Ignorieren Sie diese Top-Sickness No-No's
Krankheiten

Ignorieren Sie diese Top-Sickness No-No's

Wenn Sie aufwachen Schniefen, Husten und Niesen, können Sie denken, dass Sie Ich werde den "Mitarbeiter des Monats" prämieren, wenn du zur Arbeit treckst, obwohl Krankheit deinen Körper übernommen hat. Aber in Wirklichkeit ist dies das Schlimmste, was Sie für Ihre Mitarbeiter tun können. Indem Sie "ein Held sein" und die Reise zur Arbeit machen, wenn Sie krank sind, werden Sie effektiv alle Ihre Mitarbeiter Ihrer Krankheit aussetzen und sie werden Ihnen definitiv nicht danken!

Fragen zu Ihrer Krankheit

Es gibt eine Reihe von Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie versuchen, die Entscheidung zu treffen, ob Sie arbeiten gehen oder nicht, wenn Sie krank sind:

  1. Sind Sie ansteckend? Wenn Sie mit "Ja" antworten, ist es einfach, zu Hause zu bleiben. Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben und zur Arbeit gehen, setzen Sie Ihren gesamten Arbeitsplatz Ihrer Krankheit aus. Wenn Sie für ein paar Tage zu Hause bleiben und sich ausruhen, können Sie die Krankheit an Ihrem Arbeitsplatz und in Ihrer Gemeinde verringern.
  2. Können Sie Ihre beruflichen Aufgaben erfüllen? Wenn Sie sich schlecht fühlen, sind Sie wahrscheinlich nicht in der Lage, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, so dass Ihre Produktivität abnimmt. Deine Zeit wird besser in deinem Bett verbracht, um dich von deiner Krankheit zu erholen.
  3. Wird das Ausruhen dir helfen, gegen Krankheiten zu kämpfen? Während Sie vielleicht weiterarbeiten möchten, kann dies Ihr Immunsystem noch mehr beeinträchtigen. Wenn Sie krank sind, ist Ihr Immunsystem bereits geschwächt und wenn Sie ständig im Büro herumlaufen, betonen Sie Ihr Immunsystem noch mehr. Sie können am Ende sogar kränker sein, als wenn Sie Ihrem Immunsystem gerade erst die Chance gegeben hätten, die Krankheit zu bekämpfen.
  4. Nehmen Sie Medikamente ein, die Ihre geistigen und / oder körperlichen Fähigkeiten beeinträchtigen können? Wenn Sie ein kaltes Medikament einnehmen, das Sie schläfrig oder schwindelig macht, könnten Sie sich selbst (wie auch Ihre Kollegen) in Gefahr bringen. Also, es ist am besten, zu Hause zu bleiben, wenn Sie Medikamente nehmen, die Ihre mentale und / oder physische Funktion verändern können.

Krankheit und Aufenthalt von der Arbeit

Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) sagt "wenn möglich bleib zu Hause von der Arbeit, Schule und Besorgungen, wenn du krank bist ". Erkältungs- und Grippeviren sind hochgradig ansteckend und verbreiten sich schnell am Arbeitsplatz, weil die Leute gemeinsam genutzte Oberflächen im Büro wie Telefone, Computer und Schreibtische berühren. Wenn Sie an Erkältung oder Grippe erkrankt sind, ist es wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Es sind nicht nur Ihre Kollegen, die von Ihrer Krankheit betroffen sind, sondern Ihre Kollegen, die bei der Arbeit Erkältungs- und Grippeviren ausgesetzt sind, bringen diese Viren zu ihren Familien mit nach Hause. Dazu können Säuglinge, Kinder, ältere Menschen und Personen gehören, die ein geschwächtes Immunsystem haben. Diese Personen sind einem höheren Risiko schwerer Komplikationen durch die Erkältungs- und Grippeviren ausgesetzt. Es ist wichtig, die Verbreitung von ansteckenden Viren wie Erkältung und Grippe zu kontrollieren.

Erkältung und Grippe

Die Erkältung, die Symptome wie Kratzen, Schnupfen, Schnupfen und Niesen hat mögliches Fieber ist für zwei Tage nach dem Auftreten der Symptome am ansteckendsten. Zu Hause bleiben und ausruhen, wenn Sie Erkältungssymptome haben, wird Ihr Immunsystem die Infektion bekämpfen, was zu einer schnelleren Genesung (und einer schnelleren Rückkehr zu normalen Arbeitsaktivitäten).

Die Grippe betrifft in der Regel eine Person schwerer als die Erkältung, mit Symptomen von Fieber, Schüttelfrost, Muskelkater, Kopfschmerzen, laufende Nase, Halsschmerzen, Husten, Schwäche und Müdigkeit. Sie brauchen ein paar freie Tage, um sich von der Grippe zu erholen, und es ist in der Regel sicher, 24 bis 48 Stunden nach der Rückkehr zu einem normalen Niveau wieder zu arbeiten.

Verwandte Literatur: Immunsystem

Auf lange Sicht ist es nicht das Ende der Welt, ein oder zwei Tage krank zu nehmen. Ihr Arbeitgeber sollte verstehen, dass Sie sich ausruhen müssen, um Ihrem Immunsystem Zeit zu geben, die Infektion abzuwehren. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arbeitgeber daran erinnern, dass Sie verhindern möchten, dass Sie Ihre Krankheit an Ihre Kollegen weitergeben, indem Sie für ein paar Tage zu Hause bleiben. Zu Hause zu bleiben und sich auszuruhen wird dazu beitragen, die Ausbreitung von Krankheiten zu minimieren, was wiederum zu einer gesünderen Gemeinschaft führt.

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