Trinken Sie dies für schmerzfreie Gelenke
Gesundheit

Trinken Sie dies für schmerzfreie Gelenke

Wenn Ihre Gelenke weh tun, können Sie einige Pillen, Eis oder sogar reiben in einer topischen Creme. Aber wie wäre es mit einem köstlichen Getränk? Das Getränk enthält Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen, und es wurde vor kurzem gefunden, dass es hilft, auch schmerzhafte Gelenkschmerzen zu lindern.

Klingt es zu gut, um wahr zu sein? Werfen Sie einen Blick auf diese Studienergebnisse und entscheiden Sie selbst.

Granatapfelsaft hilft bei Gelenkschmerzen

Die Studie ergab, dass trinkender Granatapfelsaft zur Verbesserung der körperlichen Funktion und Gelenksteifigkeit beitragen kann Abbau von Knorpelenzymen und Erhöhung der Antioxidantien im Körper.

Die Studie bestand aus 38 Teilnehmern, alle mit Knie-Osteoarthritis, einer Arthritis, die durch Abnutzung der Gelenke verursacht wird. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip einer der beiden Gruppen zugeteilt: Die erste Gruppe konsumierte Granatapfelsaft für sechs Wochen und die andere Gruppe diente als Kontrollgruppe.

Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Abnahme im Western Ontario und McMaster Universitäts-Osteoarthritis-Index (WOMAC), mit Werten von 39,6 auf 32,4 unter denen, die Granatapfelsaft konsumiert.

Frühere Studien haben auch festgestellt, dass Antioxidantien in Granatäpfeln helfen, Knorpelentzündung zu reduzieren.

Die Studie zeigt, dass täglich Granatapfel-Saft-Einnahme kann ein praktikables natürliches Heilmittel für die Behandlung von Gelenkschmerzen sein, während der Knorpel und die Förderung der Mobilität.

Vorteile von Granatäpfeln

Granatäpfel sind oft für ihren Gehalt an Antioxidantien gefeiert. Antioxidantien helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die für Falten, Sehverlust und andere Gesundheitsprobleme verantwortlich sind. Je mehr Antioxidantien auf Ihrem Weg sind, desto besser kann Ihr Körper die Gifte abwehren, denen Sie täglich ausgesetzt sind.

Immer noch am Zaun? Granatäpfel sind mehr als nur ihre antioxidative Kraft. In der Tat, Antioxidantien...

  • versorgen Sie mit essentiellen Nährstoffen
  • haben starke entzündungshemmende Wirkung
  • können helfen, Prostatakrebs abzuwehren
  • kann helfen, Brustkrebs abzubauen
  • Hilfe bei der Senkung des Blutdrucks
  • Linderung von Gelenkschmerzen
  • kann helfen, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken
  • kann bei erektiler Dysfunktion helfen
  • kann bei bakteriellen und Pilzinfektionen helfen
  • kann das Gedächtnis verbessern
  • kann die Trainingsleistung verbessern

Wie Sie sehen können, können Granatäpfel in allen Aspekten der Gesundheit helfen. Wenn Sie regelmäßig Obst essen oder Granatapfelsaft trinken, können Sie Ihre Gesundheit optimieren und in Form bleiben.

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