ÜBung am besten für Parkinson-Patienten
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ÜBung am besten für Parkinson-Patienten

Eine neue Studie hat bestätigt, dass jede Art von Übung ist vorteilhaft für Parkinson-Patienten. Bei Parkinson-Patienten kann es schwierig sein, Sport zu treiben, aber viele Experten auf diesem Gebiet deuten darauf hin, dass Sport langfristig Vorteile bringen kann.

Die Parkinson-Krankheit ist durch einen Verlust von Dopamin gekennzeichnet, der zu einer Verlust der Bewegungskontrolle.

Der Review bewertete die Ergebnisse in über 100 Studien, die in den letzten 30 Jahren durchgeführt wurden und die Auswirkungen von körperlicher Bewegung auf die Parkinson-Krankheit untersuchten. Die Ergebnisse zeigten deutliche Vorteile des Trainings bei Parkinson, insbesondere in Bezug auf Kraft, Beweglichkeit, Beweglichkeit und Gleichgewicht.
Viele Patienten können Zweifel haben oder sogar Angst vor Bewegung haben, da sie nicht sicher sind, was sie tun sollen oder Angst vor dem Absturz haben oder sich verletzen. Es ist wichtig, dass Patienten sich für eine körperliche Aktivität entscheiden, bei der sie sich sicher fühlen. Wassergymnastik und Schwimmen sind großartige Möglichkeiten, weil sie Übungen mit geringem Gewicht sind. Die Patienten können auch mit einem Trainer oder Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um ihre Mobilität zu verbessern und verschiedene Techniken kennenzulernen, um ihre Sicherheit zu gewährleisten und ihr Verletzungsrisiko zu senken.

Die allgemeine Botschaft der Studie ist, dass Bewegung helfen kann Vorteile bei der Parkinson-Krankheit, so dass es wichtig ist, dass Patienten versuchen und so aktiv wie möglich zu bleiben, um die Mobilität zu erhalten und auch die Gesundheit des Gehirns zu verbessern.

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