Bewegung reduziert das Risiko von Sehstörungen bei Diabetikern
Gesundheit

Bewegung reduziert das Risiko von Sehstörungen bei Diabetikern

Eine neue Studie hat gezeigt, dass das Risiko von Sehstörungen und Augenproblemen reduziert werden kann bei Diabetikern. Sehstörungen sind oft eine Komplikation von Diabetes, vor allem, wenn es nicht gut verwaltet wird. Die Studie ergab, dass Diabetiker, die inaktiv bleiben, ein höheres Risiko für Sehstörungen haben als diejenigen, die an körperlicher Aktivität teilnehmen.

Die häufigste Ursache für Sehkraftverlust bei Diabetikern, die diabetische Retinopathie, beinhaltet Veränderungen der retinalen Blutgefäße Sie bluten oder leckt Flüssigkeit, verzerrt das Sehen, "nach dem US National Eye Institute.

Die Forscher verfolgt die Ergebnisse von 282 amerikanischen Diabetes-Patienten, um den Einfluss von Bewegung auf ihre Sehgesundheit zu bewerten.
Das Durchschnittsalter von die Teilnehmer waren 62, und fast ein Drittel von ihnen hatte leichte oder schwere diabetische Retinopathie. Die Forscher verwendeten einen Beschleunigungsmesser, um die Aktivität zu messen. Im Durchschnitt waren die Teilnehmer 8,7 Stunden am Tag aktiv.

Die Forscher fanden heraus, dass jede sechzigminütige tägliche Zunahme der körperlichen Inaktivität das Risiko einer leichten oder schweren diabetischen Retinopathie um 16 Prozent erhöhte. Die Forscher glauben, dass der Zusammenhang zwischen einer sitzenden Lebensweise und diabetischer Retinopathie mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen zusammenhängen kann, was das Risiko für diabetische Retinopathie weiter erhöhen kann.

Die Studie unterstreicht die Bedeutung körperlicher Aktivität, insbesondere bei Diabetikern, als Mittel, mögliche gesundheitliche Komplikationen in Schach zu halten.

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