Fakt oder Mode: Aktivkohle gut für die Entgiftung
Gesundheit

Fakt oder Mode: Aktivkohle gut für die Entgiftung

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass wir alle Entgiftung brauchen. Die Umwelt und die Nahrungsmittel, die wir essen, nehmen unserem Körper Tribut ab. Eine Entgiftung soll uns von den Giften befreien, die wir aufnehmen. Säfte, Pillen, fast alles wurde gefördert, um uns zu entgiften, aber ist das alles ein Hype?

Der neueste Trend bei der Entgiftung ist die Verwendung von Aktivkohle. Aktivkohle, wenn Sie nicht damit vertraut sind, ist eine Holzkohle - typischerweise aus Torf, Kohle, Holz, Kokosnussschalen oder Erdöl - die in Gegenwart von Gas erhitzt wird, um es porös zu machen. Diese Poren ermöglichen es der Aktivkohle, Chemikalien einzufangen. Häufige Anwendungen von Aktivkohle sind Menschen, die vergiftet wurden, Gas und Cholesterin reduzieren, Kater vorbeugen und Gallenprobleme behandeln.

Aktivkohle: Neues Entgiftungswunder?

Detox, wie wir heute verstehen, ist nichts Ähnliches die medizinische Version. Im medizinischen Sprachgebrauch wird Entgiftung verwendet, um gefährliche Konzentrationen von Drogen oder anderen schädlichen Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Die Entgiftung, von der wir sprechen, steht im Zusammenhang mit dem Trend, den Körper von Giftstoffen "zu reinigen".

Das Wort Toxine wird benutzt, um uns Angst zu machen, dass wir ungesund oder gar dreckig sind. Entgiftung, wie sie von Lifestyle-Bloggern populär gemacht wird, ist ein Mittel, sich wieder einmal verjüngt und gesund zu fühlen.

Wir haben schon einen natürlichen Entgiftungsweg. Unsere Leber entgiftet uns täglich, wenn Sie also auf lange Sicht gesund fühlen wollen, dann behandeln Sie Ihre Leber richtig.

Es ist wichtig zu beachten, dass Aktivkohle nicht nur Giftstoffe absorbiert; es kann sehr gut gute Chemikalien aufnehmen, die im Verdauungstrakt gefunden werden. Das bedeutet, dass Sie sich zwar gut fühlen können, aber auch das Potenzial haben, sich schlecht zu fühlen. Aktivkohle kann sich auch an essenzielle Nährstoffe wie Vitamin C und B anlagern, die ihre Wirkung neutralisieren.

Gegenwärtig gibt es keine Belege dafür, dass Aktivkohle eine Wunderdetox ist. Seine Wirkungen werden hauptsächlich im Verdauungstrakt gesehen. Es sei denn, Sie haben eine schreckliche Magengrippe oder zu viel getrunken, um regelmäßig Aktivkohle zu trinken, werden Sie wahrscheinlich nicht die erhebenden Vorteile, die Marketing-Unternehmen behaupten.

Wie bereits erwähnt, wenn Sie eine Entgiftung suchen "Geben Sie Ihrer Leber mehr Liebe, indem Sie gesunde Nahrungsmittel essen und Ihren Alkoholkonsum einschränken. Dein eigener Körper hat seine eigene Art, dich giftfrei zu halten, so dass du nicht nach Aktivkohle greifen musst oder was auch immer der neueste Trend ist.

Verwandte Literatur:

Entgift deine Leber mit diesen 6 Lebensmitteln

Schlechte Angewohnheiten können die Leber stark belasten und sie können müde, überlastet und träge werden. Wenn Sie sich so fühlen, kann Ihre Leber reinigen, und Ihre Ernährung und Gewohnheiten müssen möglicherweise überholt werden. Eine gesunde Leber auf natürliche Weise zu erhalten, ist ideal, um eine gute Gesundheit zu fördern.

Sollten Sie eine Darmreinigung beginnen?

Verdauungs- und Darmprobleme sind wirklich auf dem Vormarsch. Wir fühlen uns giftig, festgefahren, wir haben unregelmäßige Eingeweide und ehrlich gesagt, wir sind alle satt davon. Produkte und Verfahren versprechen immer wieder, unser Bedürfnis, sich besser zu fühlen, besonders im Dickdarmbereich, zu erfüllen.

Quellen:
//www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-269-activated%20charcoal.aspx ? activeingredientid = 269 & activeingredientname = aktiviert% 20charcoal
//www.sciencebasedmedicine.org/activated-charcoal-the-latest-detox-fad-in-an-obsessive-food-culture/

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