Gelatine-Ergänzungen können bei Gelenkgesundheit helfen
Gesundheit

Gelatine-Ergänzungen können bei Gelenkgesundheit helfen

Forscher bei Keith Baar's Functional Molecular Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...1/index.html Das Biologielabor des UC Davis College für biologische Wissenschaften und das Australian Institute of Sport haben herausgefunden, dass Gelatineergänzungen - gepaart mit intensiven Trainingseinheiten - beim Wiederaufbau von Bändern, Sehnen und Knochen hilfreich sind Ältere, Gelenk- und Knochenprobleme können die Mobilität stark einschränken. Um die Wirkung von Ergänzungen auf Bänder und Knochen zu untersuchen, entwickelten die Forscher künstliche Bänder in einem Labor.

Für die Studie wurden acht junge gesunde Männer aufgenommen und erhielten Gelatine ergänzt mit Vitamin C. Die Teilnehmer tranken die Getränkemischung und ihr Blut wurde gezogen und getestet. Mehr Blut wurde nach einer Stunde einer kurzen intensiven Übungsphase entnommen.

Das Blut wurde auf Aminosäuren getestet, die Proteine ​​und Kollagen bilden können, die Sehnen, Bänder und Knochen reparieren können. Die Blutproben wurden auch an künstlichen Bändern getestet, die im Labor erstellt wurden.

Die Forscher fanden heraus, dass die Gelatineergänzungen die mit der Kollagensynthese assoziierten Aminosäuren erhöhten, was zum Wachstum von Bändern, Sehnen und Knochen beitragen kann.
Die Forscher schrieb: "Diese Daten legen nahe, dass das Hinzufügen von Gelatine und Vitamin C zu einem intermittierenden Trainingsprogramm eine vorteilhafte Rolle bei der Prävention von Verletzungen und der Reparatur von Gewebe spielen könnte."

Schlechter Schlaf kann mit Adipositas in Verbindung gebracht werden: Studie
Senkung des Herz- und Schlaganfallrisikos durch Verzehr von Vollkornprodukten

Lassen Sie Ihren Kommentar