Glutenfreie Diät verbessert Zöliakie und senkt Typ-1-Diabetes-Risiko: Studien
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Glutenfreie Diät verbessert Zöliakie und senkt Typ-1-Diabetes-Risiko: Studien

Studien haben gezeigt, dass glutenfreie Diäten nicht nur die Zöliakie verbessern, sondern auch das Risiko für Typ-1-Diabetes senken. Die erste Studie untersuchte die Auswirkungen einer glutenfreien Diät auf Mäuse-Mütter und fand heraus, dass die Welpen ein geringeres Risiko für einen Typ-1-Diabetes hatten. Die Assistenzprofessorin Camilla Hartmann Friis Hansen sagte: "Vorläufige Tests zeigen, dass sich eine glutenfreie Ernährung beim Menschen positiv auf Kinder mit neu diagnostiziertem Typ-1-Diabetes auswirkt. Wir hoffen daher, dass eine glutenfreie Diät während der Schwangerschaft und Stillzeit ausreicht, um Kinder mit hohem Risiko vor Diabetes im späteren Leben zu schützen. " Obwohl Studien an Mäusen nicht unbedingt in menschliche Ergebnisse übertragen werden Forscher sind optimistisch, dass ihre Ergebnisse einen Einblick in die Vorteile für den Menschen bieten könnten. Co-Autor Axel Kornerup sagte: "Frühintervention ist sehr sinnvoll, weil Typ-1-Diabetes früh im Leben entwickelt. Wir wissen auch aus bestehenden Experimenten, dass eine glutenfreie Diät einen positiven Effekt auf Typ-1-Diabetes hat. "

Ein weiterer Co-Autor, Karsten Buschard, fügte hinzu:" Diese neue Studie bestätigt unsere Forschung zu einer glutenfreien Diät als effektiv Waffe gegen Typ 1 Diabetes. "

Die Studie fand heraus, dass eine glutenfreie Diät Darmbakterien in der Mutter Maus und ihren Welpen verändert. Der einzige beobachtete Nebeneffekt ist die mögliche Schwierigkeit, glutenfreies Essen einzunehmen. Buschard fügte hinzu: "Wir konnten keinen groß angelegten klinischen Test starten, um unsere Hypothese über die glutenfreie Diät zu beweisen oder zu widerlegen."

Camilla Hartmann Friis Hansen schloss: "Wenn wir herausfinden, wie Gluten oder bestimmte Darmbakterien modifizieren das Immunsystem und die Beta-Zell-Physiologie, dieses Wissen kann genutzt werden, um neue Therapien zu entwickeln. "

Zöliakie und ihr Zusammenhang mit Typ-1-Diabetes

Im Gegensatz zu Typ-2-Diabetes, der vor allem durch Lebensstil verursacht wird Gewohnheiten später im Leben, Typ 1 Diabetes ist in der Regel angeboren. Es ist eine Form von Diabetes, bei der die

Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert. Zöliakie

ist eine Darmerkrankung, bei der durch Glutenkonsum Schübe auftreten. Dies kann zu Bauchschmerzen und anderen gastrointestinalen Symptomen führen. Sowohl Typ-1-Diabetes als auch Zöliakie sind Autoimmunerkrankungen mit ähnlichen genetischen Profilen. Etwa drei bis acht Prozent der Typ-1-Diabetiker haben eine Biopsie bestätigte Zöliakie, so dass Menschen mit dieser Bedingung von regelmäßigen Zöliakie Screening profitieren würde. Zöliakie bei Typ-1-Diabetes ist oft asymptomatisch und wird nicht gefunden, bis das Screening durchgeführt wird. Wenn die Zöliakie unbehandelt bleibt, kann dies zu unregelmäßigen Glukosespiegeln führen. Darüber hinaus kann eine ungeklärte

Hypoglykämie Folge einer mit Zöliakie verbundenen Malabsorption sein. Wie Sie sehen, gibt es einige offensichtliche Zusammenhänge zwischen Typ-1-Diabetes und Zöliakie. Daher sollten Sie, wenn Sie an Typ-1-Diabetes erkrankt sind, auf eine zugrunde liegende Zöliakie untersuchen lassen, insbesondere bei wiederkehrendem niedrigen Blutzucker.

Tipps zur Behandlung von Zöliakie und Typ-1-Diabetes (neben glutenfreier Diät)

Das Wichtigste, was eine Person mit Zöliakie tun kann, um ihren Zustand zu kontrollieren, ist eine glutenfreie Diät zu folgen. Tipps zur Behandlung von Zöliakie und Typ-1-Diabetes:

Immer drei Mahlzeiten am Tag einnehmen, um den Appetit und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

  • Enthält glutenfreie Stärken und Kohlenhydrate in jeder Mahlzeit, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
  • Reduzieren Sie Ihre Fettaufnahme, insbesondere gesättigte Fettsäuren.
  • Verbrauchen Sie mehr Fisch.
  • Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel einschränken.
  • Salz reduzieren.
  • Viel Obst und Gemüse essen.
  • Mehr essen Hülsenfrüchte - Bohnen, Linsen, Erbsen usw. - sie sind von Natur aus glutenfrei.
  • Trinken Sie Alkohol in Maßen.
  • Vermeiden Sie zuckerkranke Speisen oder Getränke - diese sind oft teuer, fett- und kalorienreich und können als Abführmittel wirken.
  • Wenn Sie diesen Tipps folgen, können Sie erfolgreicher Diabetes verwalten und Zöliakie.
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