Gichtbetroffene Männer sollten sich einer Erektionsstörung unterziehen: Studie
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Gichtbetroffene Männer sollten sich einer Erektionsstörung unterziehen: Studie

Erektile Dysfunktion (ED) - Impotenz - ist die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Es gibt Faktoren wie Alkohol und Stress, die Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu erhalten, behindern können. Aber im Fall von ED ist es ein chronisches Problem, das auch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem aufdecken kann. Zum Beispiel kann erektile Dysfunktion später im Leben eine Herzerkrankung zeigen.

Ursachen der erektilen Dysfunktion sind entweder physisch oder psychisch. Männer mit Depressionen und Stress leiden häufiger an ED. Darüber hinaus sind Herzkrankheiten, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Blutdruck, Fettleibigkeit, Tabakkonsum, Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose und Schlafstörungen mögliche körperliche Ursachen für erektile Dysfunktion.

Es gibt neue Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass eine andere Krankheit die ED ebenfalls stark beeinflussen kann. Der Täter ist Gicht, die auch helfen kann, Koronararterienkrankheit zu erkennen.

Gelegentlich als die "Reichen-Mann-Krankheit", Gicht tritt auf, wenn hohe Mengen an Harnsäure - wenn der Körper bricht Purine (häufig in den meisten Lebensmitteln gefunden) - im Blut. Lebensmittel, die Purine enthalten, sind Steak, Innereien und Meeresfrüchte. Alkohol und Getränke, die mit Fruktose gesüßt sind, enthalten auch Purine.

Bei einem gesunden Menschen geht Harnsäure durch die Nieren und wird in unserem Urin aus dem Körper ausgeschieden. Wenn Harnsäure in hohen Mengen produziert wird oder wenn Ihre Nieren nur geringe Mengen freisetzen, kann es nadelartige Kristalle in Gelenken und Geweben erzeugen.

Diese Bildung von Kristallen kann Schmerzen, Schwellungen und sogar ein brennendes Gefühl verursachen. Die Kristalle betreffen typischerweise den großen Zeh.

Die erektile Dysfunktion ist bei den meisten Männern mit Gicht oft schwerwiegend: Studie

Eine auf dem Jahreskongress 2014 der Europäischen Liga gegen Rheuma präsentierte Studie ergab, dass Männer mit Gicht routinemäßig kontrolliert werden sollten für erektile Dysfunktion. Ungefähr 201 Männer wurden befragt und 83 hatten eine Diagnose der Gicht.

Ungefähr 76 Prozent der Männer mit Gicht hatten erektile Funktionsstörung im Vergleich zu den Männern, die keine Gicht hatten.

Bemerkenswerterweise hatten Patienten mit Gicht und ED eine erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Höhere Harnsäuremengen können den Harnfluss minimieren, da der Urin dicker wird. Dies erschwert die Freisetzung durch den Penisbereich. Wenn Männer mit Gicht diagnostiziert werden, sollten sie kontinuierlich auf Anzeichen von ED überwacht werden.

Natürliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion und Gicht

Jetzt wissen wir, dass es einen Zusammenhang zwischen Gicht und Erektile Dysfunktion, ein Schritt, den Sie verhindern können, um Gicht zu verhindern.

Für Gichtprävention, minimieren Sie Ihre Aufnahme von Fleisch und Meeresfrüchten, bleiben Sie hydratisiert, Alkoholkonsum begrenzen, und ein gesundes Körpergewicht.

Hier sind einige natürliche Heilmittel gegen Gicht.

Eis verwenden: Immer wenn wir auf eine Verletzung treffen, sollten wir Eis anwenden. Eis verengt Blutgefäße und reduziert so die Schwellung. Darüber hinaus kann eine Verringerung des Blutflusses in den Bereich helfen, die Schmerzen zu lindern.

Ruhen Sie das Gelenk aus: Gichtschmerzen sollten ähnlich wie bei einem verletzten Körperteil behandelt werden. Der beste Weg, um Heilung zu fördern, ist Ruhe. Also, wenn Sie eine Gicht Schmerzanfall auftreten, ist das Beste, was zu tun ist Ruhe. Eine Gelenküberbeanspruchung führt nur zu mehr Schmerzen und Entzündungen.

Trinken Sie viel Flüssigkeit: Da Harnsäure durch Urinieren ausgeschieden werden kann, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, um überschüssige Harnsäure zu entfernen.

Vermeiden Sie Alkohol: Alkohol, insbesondere Bier, ist reich an Purinen, die in Harnsäure zerlegt werden. Vermeiden von Alkohol kann die Menge an Harnsäure im Körper reduzieren.

Essen Lebensmittel, die Schmerzlinderung fördern: Obwohl Lebensmittel mit hohem Purin Gicht verschlechtern können, gibt es spezifische Lebensmittel, die Sie als natürliches Heilmittel für Gicht Schmerzen essen sollten. Obst, Gemüse, mageres Fleisch und Vollkornprodukte können helfen, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Gicht zu lindern.

Vermeiden Sie Purin-reiche Lebensmittel: Vermeiden Sie Purin-reiche Speisen wie Organ- und Drüsenfleisch, einige Meeresfrüchte und Alkohol.

Halten Sie Ihr Gewicht niedrig: Übergewicht erhöht nicht nur das Risiko von Gicht, sondern auch Gichtschmerzen verschlimmern. Abnehmen kann Harnsäure im Körper reduzieren und Gelenkbeschwerden lindern.

Achten Sie besonders auf Ihre Gelenke: Ruhe und Vereisungsgelenke sind wirksame Mittel, um Ihre Gelenke zu pflegen. Bei Übergewicht etwas an Gewicht verlieren.

Gichtfreundliche Socken herstellen: Wenn die betroffene Stelle in einer Socke eingewickelt ist, kann dies zu weiteren Reizungen führen. Sie können einfach Gicht-freundliche Socken machen, indem Sie einen Bereich der Socke ausschneiden, um der Zehe - meistens der großen Zehe - zu erlauben, durch zu stoßen. Sie können auch Schuhe mit offenen Zehen oder Sandalen tragen, wenn dies erlaubt ist.
Zähmen Sie Ihre Betttücher: Da ein betroffenes Gelenk so empfindlich ist, kann selbst das geringe Gewicht der Betttücher Schmerzen verursachen. Halten Sie Ihre Laken auf Waden- oder Knöchelhöhe, damit Ihr Fuß frei bleiben kann. Wenn Sie Ihre Füße in die Matratze stecken, sorgen Sie dafür, dass sie sich nicht so frei bewegen.

Entkleiden Sie sich: Halten Sie den betroffenen Bereich so weit wie möglich frei, indem Sie lange Zeit keine geschlossenen Schuhe oder Socken tragen.

Erhöhen Sie Ihren Fuß: Wenn Blut in einen bestimmten Bereich fließt, kann es zu Schwellungen und Schmerzen führen. Durch Anheben des betroffenen Fußes können Sie die Schwellung etwas lindern.

Einen Stock bekommen: Da Sie den Gelenken keinen unnötigen Druck hinzufügen möchten, kann die Verwendung eines Stocks ideal sein.

Erektile Dysfunktion hat viele andere Ursachen neben Gicht. Nach diesen Präventionstips und Naturheilmitteln kann das Risiko der Entwicklung von ED reduziert werden.

7 Tipps zur Verhinderung der erektilen Dysfunktion (ED)

  • Gesunder Cholesterinspiegel und Blutdruck erhalten
  • Diabetes kontrollieren
  • Schlafstörungen behandeln
  • Nicht rauchen
  • Stress reduzieren
  • Alle psychischen Probleme behandeln
  • Sport treiben - insbesondere Kegelübungen durchführen. Dies kann getan werden, um die Blase und Darmmuskulatur zu stärken, kann aber auch die ED verbessern. Es kann überall und jederzeit getan werden, indem Sie Ihre Muskeln zusammenziehen, als ob Sie im Urin hielten. Halte dieses Gefühl für ein paar Sekunden und lass es los. Die tägliche Wiederholung dieser Maßnahme kann zur Verbesserung der ED beitragen.

Wenn Sie diese Tipps für einen gesunden Lebensstil befolgen, können Sie zur Verhinderung von erektiler Dysfunktion und Gicht beitragen.

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