Gruppentherapie fördert effektiv Herz-Kreislauf-Gesundheit
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Gruppentherapie fördert effektiv Herz-Kreislauf-Gesundheit

Forscher vom Mount Sinai Hospital fanden, dass Gruppentherapie eine effektive Möglichkeit zur Förderung der kardiovaskulären Gesundheit war. Die Ergebnisse wurden auf den AHA Scientific Sessions 2015 in Orlando, Florida vorgestellt. Dr. Valentin Fuster, leitender Forscher, sagte: "Peer-Group-Unterstützung ist eine bewährte Strategie gegen Drogenmissbrauch, Essstörungen und chronische Krankheiten. Wir haben nun den Nachweis erbracht, dass die Unterstützung durch die Peer Group auch dazu beiträgt, gesunde Verhaltensweisen bei Menschen zu verbessern, die ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Probleme haben und sich signifikant positiv auf die Raucherentwöhnung auswirken. "

Die Forscher verfolgten 543 Erwachsene im Alter zwischen 25 und 50 Jahren hatte mindestens einen Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen: Hypertonie, hoher Body-Mass-Index (BMI), Rauchen und körperliche Inaktivität.

Im Verlauf von drei Monaten waren die Teilnehmer Teil von Trainings- und Motivationsgruppen, die gesunde Lebensgewohnheiten förderten. Die Gruppen konzentrierten sich auf Motivation für Veränderung, Stressmanagement, Raucherentwöhnung, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Blutdruckkontrolle. Nach dem Startpunkt wurde die Gruppe in zwei geteilt: 277 waren Teil einer Interventionsgruppe und 266 waren die Kontrolle. Über einen Zeitraum von 12 Monaten traf sich die Interventionsgruppe monatlich, um das Verhalten zu ändern, Einstellungen zu fördern und ein Bewusstsein für die kardiovaskuläre Gesundheit zu schaffen. Die Kontrollgruppe erhielt im gleichen Zeitraum eine medizinische Untersuchung.

Nach dem ersten Start des Programms sahen 71 Prozent der Teilnehmer Fortschritte im FUSTER-BEWAY-Index, einem zusammengesetzten Wert für Blutdruck, Bewegung und Gewicht, BMI, Obst- und Gemüsekonsum und Rauchen.

Nach der Aufteilung zeigten sich Unterschiede zwischen der Interventionsgruppe und der Kontrollgruppe. Siebenundsechzig Prozent von denen in der Interventionsgruppe sahen Verbesserungen in kardiovaskulärer Gesundheit, verglichen mit 56 Prozent in der Kontrollgruppe. Die Raucherentwöhnung war in der Interventionsgruppe ebenfalls höher (fast doppelt) als in der Kontrollgruppe. Schließlich, 46 Prozent der Mitglieder in der Interventionsgruppe verstärkt ihre körperliche Aktivität.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass obwohl Bildung wichtig ist, wenn es um die Förderung der kardiovaskulären Gesundheit geht, wenn eine Person nicht verstärkt wird, wird er / sie beginnen zu folgen ab und folgen Sie dem Plan nicht so genau. Daher kann die Gruppentherapie eine wirksame Methode zur Förderung der kardiovaskulären Gesundheit bei Risikopersonen sein, anstatt einfach Medikamente zu verschreiben.

Dr. Fuster schloss: "Wir evaluieren derzeit Peer-Group-Interventionsprogramme in verschiedenen nationalen und internationalen sozioökonomischen Gemeinschaften, um zu sehen, ob die Ergebnisse konsistent sind."

Die Ergebnisse werden im Journal of American College of Cardiology veröffentlicht (JACC).

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Quelle:
//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/tmsh

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