Darmbakteriumdefizit im Zusammenhang mit einem höheren Asthmarisiko
Krankheiten

Darmbakteriumdefizit im Zusammenhang mit einem höheren Asthmarisiko

Wissenschaftler wissen seit langem, dass Darmbakterien spielt eine wichtige Rolle in unserer Verdauungsgesundheit; Aber jetzt gibt es mehr Beweise, dass es viele verschiedene Aspekte unseres Wohlbefindens beeinflusst, einschließlich unseres Asthmarisikos.

Obwohl viele sich unterscheiden, haben wir alle eine Reihe von Mikroorganismen gemeinsam. Darmbakterien oder Mikroorganismen werden Mikrobiota genannt, während alle Gene von Mikrobiota als Mikrobiome bezeichnet werden. Die Gene des Mikrobioms sind den Genen des menschlichen Körpers um etwa das 150fache überlegen; es ist kein Wunder, dass der Darm so einen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit hat.

Der Großteil der Forschung an Darmbakterien zeigt, dass Menschen, die an Krankheiten wie entzündlichen Darmerkrankungen, Reizdarm und Allergien leiden, eine andere Mikrobiota haben als gesunde Menschen. Sie konnten nicht mit Sicherheit sagen, ob das Darm-Make-up die Ursache der Krankheit ist oder ob sie sich infolge der Erkrankung verändert. Einige der neuesten Forschungen in diesem Bereich deuten darauf hin, dass ein Mangel an bestimmten Darmbakterien in den ersten drei Monaten nach der Geburt Babys ein höheres Risiko für Asthma setzen kann.

Verbindung zwischen Darmbakterien und Asthma beginnt in der Kindheit

Forscher von BC Children's Hospital in Kanada entdeckt, dass Asthma der Hauptgrund für die Menschen ins Krankenhaus war. Unter Berücksichtigung dieser Informationen entschieden sie sich für 319 Kinder, die an einer nationalen Studie über gesunde Säuglinge teilnahmen, um Asthma und Allergien zu untersuchen. Sie verwendeten eine spezielle genetische Technik, um Stuhlproben von Kindern zu analysieren, als sie drei Monate alt waren. Niedrige Konzentrationen von vier verschiedenen Bakterienarten nach drei Monaten waren mit dem Asthma-Risiko von Kindern verbunden. Die vier Bakterientypen wurden identifiziert als: Faecalibacterium , Lachnospira, Veillonella und Rothia oder - wie die Ärzte es nennen - FLVR.

zu testen Wenn die fehlenden Bakterien wirklich schützend waren, injizierte das Forscherteam Mäusen die FLVR-Bakterien und entdeckte, dass sich die Entzündung der Atemwege bei ihren Nachkommen im Vergleich zu denen ohne FLVR-Bakterien verbesserte.

Die Forscher waren angenehm überrascht von den Ergebnissen ihres Experiments. Asthma betrifft mehr als 300 Millionen Menschen weltweit, und sie glauben, dass dies Kinder mit Bakterien zur Vorbeugung von Asthma ergänzen könnte.

Obwohl viel mehr Studien benötigt werden, sagen Ärzte eines Tages, dass sie in der Lage sein könnten, Neugeborene Windeln zu analysieren, welche zu lernen Babys haben ein hohes Risiko für Asthma.

Rolle von Darmbakterien bei Allergien

Viele Menschen leiden an Asthma und Allergien. Es scheint jedes Jahr eine Zunahme der Allergiefälle zu geben. Ob Lebensmittel, Haustiere, Insekten oder Outdoor-Faktoren - Millionen von Menschen auf der Welt kämpfen mit Allergien.

Eine andere Mikrobiota wurde bei Allergikern und bei Menschen gefunden, die später im Leben Allergiesymptome entwickeln. Bei allergischen Kindern zeigt die Forschung, dass zwei verschiedene Bakterien; Biflidobacterium und Lactobacillum Entwicklung ist verzögert. Einige Studien zeigen, dass perinatale Injektion von Laktobazillen die Entwicklung von Ekzemen - eine allergische Hautreaktion - in den ersten zwei Lebensjahren halbieren.

Mediziner haben entdeckt, dass bestimmte Stämme gesunder Darmbakterien die Produktion von ein Wachstumsfaktor im Körper, der die Entwicklung allergischer Reaktionen innerhalb des Immunsystems regulieren kann. Viele schlagen vor, dass Probiotika das Immunsystem und den Darm stärken, um gegen Allergien und Asthma zu schützen.

Andere häufige Asthmaauslöser

Wenn eine Person einen Asthmaanfall hat, kann es überwältigend sein. Die Symptome und Auslöser unterscheiden sich von Person zu Person, aber im Allgemeinen kann es sich anfühlen, als würde sich Ihre Brust straffen, Sie können nicht atmen, Sie können nicht aufhören zu husten und Sie können sich keuchen hören. In einigen Fällen werden die Symptome schnell schlimmer. Im Folgenden sind einige der häufigsten Auslöser für einen Asthmaanfall.

Staubmilben

  • Staubmilben sind winzige Käfer, die sich in und um Matratzen, Kissenbezüge, Stofftiere und Decken herum befinden. Milben bevorzugen warme, feuchte Umgebung.

Tabakrauch

  • Wenn Sie Asthma haben und rauchen, hören Sie auf zu rauchen. Wenn Sie Asthma haben, sollten Sie auch Orte meiden, an denen Menschen rauchen.

Luftverschmutzung im Freien

  • Umweltverschmutzung kann von Fabriken, Autos und anderen Quellen ausgehen. Achten Sie auf Luftqualitätsprognosen und planen Sie Aktivitäten im Freien, wenn die Luftverschmutzung gering ist.

Haustiere

  • Haustiere sind etwas Besonderes, aber manchmal können ihre pelzigen Mäntel die Ursache für Ihr Asthma sein.

Schimmel

  • Feuchtigkeit Feuchtigkeit in der Luft - kann Schimmel fast überall wachsen lassen.

Andere häufige Auslöser sind Rauch von Kaminen, Infektionen durch die Grippe, schlechtes Wetter und sogar Überanstrengung bei körperlicher Aktivität.

Dies sind die häufigsten Auslöser Für die Mehrheit der Asthmatiker gibt es Menschen, die andere weniger häufige Ursachen haben. Zum Beispiel zeigen Untersuchungen, dass Menschen, die anfällig für Asthma sind und eine kalorienreiche Ernährung haben, häufiger schwere Asthmasymptome haben. Diese Patienten nehmen aufgrund ihrer Beschwerden mehr Medikamente ein und haben mehr Freizeit.

Sulfite geben Schwefeldioxid ab, das die Lunge reizen kann. Konservierungsstoffe, die verwendet werden, um einige Lebensmittel frisch zu halten und das Wachstum von Schimmel zu verhindern, können bei manchen Menschen Asthma auslösen. Sulfite kommen häufig in verarbeiteten Lebensmitteln, Konserven, Trockenfrüchten und vielen Gewürzen vor.

Darmbakterien, ballaststoffreiche Ernährung bekämpfen Asthma

Untersuchungen am Universitätsspital Lausanne zeigen, dass ballaststoffreiche Diäten Asthma bekämpfen. Sie testeten drei Gruppen von Mäusen; eine mit einer faserarmen Diät, eine mit einer Standarddiät und eine dritte mit einer Standarddiät, die mit "fermentierbaren Fasern" angereichert war. Wenn die Mäuse alle Hausstaubmilben ausgesetzt waren, war die Gruppe mit der niedrigsten Faserdiät am stärksten allergische Reaktion. Die Gruppe der Mäuse mit der besten Abwehr gegen Allergene und Asthma war diejenige, die eine Standarddiät zusammen mit zusätzlichen Ballaststoffen erhielt.

Die Forscher sagen, dass Ballaststoffe zuerst den Darm erreichen und von Bakterien fermentiert werden. Es wird dann in Fettsäuren umgewandelt. Diese Säuren gelangen dann in den Blutkreislauf und können unser Immunsystem beeinflussen. Bei den Mäusen, die vom Hausstaub angezogen werden, wandern Immunzellen in die Lunge, wo sie eine schwächere allergische Reaktion auslösen.

Wenn man mehr Obst und Gemüse isst, kann sich die Menge der Fettsäuren im Blutkreislauf erhöhen. Statistiken zeigen, dass der US-Verbrauch von Obst und Gemüse in den letzten fünf Jahren zurückgegangen ist, während die Rate von Asthma gestiegen ist.

Natürliche Hausmittel für Asthma

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome, wie z Keuchen, Brustverengung oder Atembeschwerden, suchen Sie einen Arzt auf, um eine richtige Diagnose zu bekommen. Sie können Asthma haben oder nicht, aber in jedem Fall müssen Sie nicht leiden. Wenn es zu Asthma kommt, gibt es einige natürliche Heilmittel, die Sie berücksichtigen können. Zum Beispiel deuten einige Forschungsergebnisse darauf hin, dass Ingwer dazu beitragen kann, Atemwegsentzündungen zu reduzieren und die Atemwegskontraktion zu verbessern, wodurch das Atmen erleichtert wird. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Ingwer die muskelentspannende Wirkung bestimmter Asthmamedikamente verstärken kann.

Wenn einige Menschen an einem Asthmaanfall leiden, wenden sie sich zur Unterstützung an Senföl. Sie haben entdeckt, dass die Massage mit dem Öl helfen kann, ihre Atemwege zu reinigen, um ihnen beim Atmen zu helfen. Sie erhitzen einfach ein wenig Öl und reiben es mehrmals am Tag auf der Brust und dem oberen Rücken.

Einige Nahrungsmittel können auch helfen, wenn Sie an Asthma leiden. Feigen zum Beispiel können Schleim abfließen. Es wird empfohlen, ein paar Feigen über Nacht in warmes Wasser einzutauchen. Am Morgen essen Sie die Feigen und das Wasser auf nüchternen Magen. Knoblauch ist auch bekannt, um einigen Leuten zu helfen, die Asthmasymptome haben. Das Rezept sagt, einfach zwei oder drei Gewürznelken in einer Viertel Tasse Milch kochen. Sobald es abgekühlt ist, trinken Sie es.

Es gibt Studien, die zeigen, dass das Einatmen von Eukalyptusöl hilfreich sein kann. Einige Asthmatiker legen Öl in einen Topf mit Wasser, kochen es und atmen den Dampf ein, andere verbrennen Eukalyptuskerzen oder legen Eukalyptusöl auf ein Papiertuch und lassen es am Bett liegen, um nachts einzuatmen.

Für manche Amerikaner Asthma kann eine kleine Frustration sein, aber für andere kann es ein großes Problem sein, das alle Aspekte des täglichen Lebens beeinträchtigt. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich sein. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America sind jeden Tag neun amerikanische Todesfälle mit Asthma verbunden. Während Asthma nicht geheilt werden kann, kann es kontrolliert werden. Es ist wahr, dass wir das Problem nicht über Nacht beseitigen können; jedoch, wie die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, könnte die Anzahl der Fälle mit den richtigen Darmbakterien gerade gesenkt werden.

Paget-Krankheit des Knochens: Ursachen, Symptome und Behandlung
Kalte Virus (Rhinovirus) repliziert schneller in kälteren, ungeschützten Nasengängen

Lassen Sie Ihren Kommentar