HDL Schutz vor Herzkrankheiten Risiko hängt von der Höhe der Triglyzeride und LDL: Studie
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HDL Schutz vor Herzkrankheiten Risiko hängt von der Höhe der Triglyzeride und LDL: Studie

HDL Schutz vor Herzkrankheiten Risiko hängt von den Triglyceriden und LDL-Cholesterin, nach Forschungsergebnissen. Es ist allgemein bekannt, dass höhere HDL - Cholesterinspiegel das Herz gesund halten und das Risiko für Herzerkrankungen senken können. Die Studie legt jedoch nahe, dass die schützenden Eigenschaften von HDL - Cholesterin nicht isoliert funktionieren, sondern von anderen Faktoren abhängen Triglycerid- und LDL-Cholesterinspiegel. Wenn diese nicht in einem normalen Bereich liegen, schützen selbst hohe HDL-Spiegel (was insgesamt eine gute Sache ist) nicht unbedingt vor Herzkrankheiten.

Die Studie untersuchte 25 Jahre Daten. Senior Autor Michael Miller sagte: "Es ist keine Frage, dass HDL eine schützende Rolle spielt, wie wir auch in der Studie bestätigen, aber HDL wurde gehyped. HDL sollte wirklich als dritte Priorität angesehen werden, mit LDL oben und TG [Triglyceride] Sekunde. Niemand hat sich wirklich ein isoliertes niedriges und isoliertes hohes HDL angeschaut und ob andere Faktoren, wie Triglyceride und LDL, das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen beeinflussen. "

Die Forscher fanden heraus, dass HDL nicht einheitlich vorhersagbar ist Herzkrankheit. Triglyceride und LDL veränderten die Inzidenz von kardiovaskulären Erkrankungen sowohl im niedrigen als auch im hohen HDL-Spiegel. Im Vergleich zu isoliertem Niedrig-HDL lag das Risiko für Herzerkrankungen immer noch bei 30 bis 60 Prozent mit einem höheren Vorhandensein von hohem LDL, Triglyceriden oder beidem, und hohes HDL war nicht mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen assoziiert, wenn Triglyceride und LDL über 100 mg / ml lagen. dL.

Was sind Triglyceride und LDL?

Triglyceride, eine im Blut vorhandene Fettart, sind ein bekannter Risikofaktor für verhärtete Arterien und erhöhen das Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen und Herzinfarkt. Triglyzeride kommen von der Nahrung, die wir essen, und den Kalorien, die von den Zellen nicht genutzt werden. Diese zusätzlichen Kalorien werden schnell zu Triglyceriden umgewandelt und in Fettzellen gespeichert. Triglyceride werden dann als Energie zwischen den Mahlzeiten freigesetzt.

Hohe Triglyceride sind oft ein Zeichen für einen anderen Zustand, wie das metabolische Syndrom, von dem auch bekannt ist, dass es das Risiko für Schlaganfälle und Herzerkrankungen erhöht. Metabolisches Syndrom umfasst Bluthochdruck, Fettleibigkeit, hohen Blutzucker und hohe Cholesterinwerte.

Hohe Triglyceride können auch ein Zeichen für schlecht kontrollierten Diabetes, niedrige Spiegel von Schilddrüsenhormonen, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder genetische Erkrankungen sein. Schließlich können in hohen Fällen hohe Triglyceride die Folge bestimmter Medikamente sein, einschließlich oraler Kontrazeptiva oder Betablocker. Indem Sie die Ursache Ihrer hohen Triglyceride aufdecken, können Sie deren Spiegel effektiver senken und damit das Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Herzerkrankungen senken.

Cholesterin kommt in zwei Formen vor: Low-Density-Lipoprotein (LDL) und High-Density-Lipoprotein (HDL). LDL ist der Typ, den wir allgemein als "schlecht" bezeichnen und HDL ist der "gute" Typ. Aber was macht Cholesterin gut oder schlecht?

LDL kann an den Wänden Ihrer Arterien haften und den Blutfluss behindern. HDL hingegen bewegt das Cholesterin zur Entfernung in die Leber. Cholesterin ist essentiell für unseren Körper, daher ist es wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zu bewahren.

Höhere LDL-Cholesterinspiegel wurden mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen und kardiovaskuläre Ereignisse in Verbindung gebracht. Deshalb ist es wichtig, niedrigere LDL-Spiegel im Vergleich zu HDL-Spiegeln zu halten, die normalerweise höher sein sollten.

Die gute Nachricht ist, dass sowohl Triglyceride als auch LDL-Cholesterin durch Lebensstileingriffe gesenkt werden können. Sie sollten eine gesunde Diät essen, schlechte Fette, verarbeitete Nahrungsmittel und zuckerhaltige Nahrungsmittel vermeiden, regelmäßig trainieren, Gewicht verlieren und Alkoholkonsum begrenzen. Wenn Sie einen gesunden Lebensstil verfolgen, können Sie größere Erfolge beim Management Ihrer Triglyceride und des LDL-Cholesterins erzielen und das Risiko von Schlaganfällen, Herzerkrankungen und Herzinfarkten verringern.

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