Der gesundheitliche Nutzen von Wasser, von dem Sie nicht wussten
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Der gesundheitliche Nutzen von Wasser, von dem Sie nicht wussten

Sie wissen inzwischen, dass Trinkwasser ist ein integraler Bestandteil der Gesundheit. Sicher, Wasser hält uns hydratisiert, es hält uns wachsam, es hilft Giftstoffe zu entfernen, und es hilft, die gute Gesundheit aller Körperfunktionen zu fördern. Aber wussten Sie, dass es auch helfen kann, Sie vor Gedächtnisverlust zu schützen? Eine neue Studie bestätigt diese Ergebnisse und unterstützt die Vorstellung, dass Trinkwasser gegen Alzheimer-Krankheit und andere Formen von Demenz schützen kann.

Trinkwasser mit Lithium schützt vor Gedächtnisverlust

Studie ergab, dass das im Trinkwasser gefundene Lithium Schutzwirkungen gegen Gedächtnisverlust bieten kann, aber Experten zögern, es dem Wasser hinzuzufügen oder sogar die Verwendung von Lithium-Supplements zu fördern.

Die Studie ergab, dass die höchsten Konzentrationen von Lithium im Trinkwasser das Risiko der Alzheimer-Krankheit wurde signifikant gesenkt, während moderate Konzentrationen das Risiko erhöhten.

Die Vorteile von Lithium für das Gehirn sind bereits bekannt, da es derzeit zur Behandlung von Erkrankungen wie bipolarer Erkrankung eingesetzt wird.

Lithium kommt natürlich vor in Wasser und Konzentrationsniveaus variieren stark in der ganzen Welt.

Die Studie nahm Wasserproben von 151 Wasserwerken Pflanzen, die Wasser an 42 Prozent der dänischen Bevölkerung liefern. In der Studie wurde der Lithiumspiegel bei 73 731 Demenzpatienten im Alter von 50 bis 90 Jahren und 733 653 gesunden Personen gemessen.

Bei Personen mit Lithiumkonzentrationen über 15 Mikrogramm pro Liter war das Risiko einer Demenzerkrankung um 17 Prozent geringer als bei Patienten mit Konzentrationswerten Zwei bis fünf Mikrogramm pro Liter.

Dagegen wurde bei Konzentrationen von 5,1 bis 10 Mikrogramm pro Liter das Demenzrisiko um 22 Prozent erhöht.

Forschungsleiter Dr. Lars Vedel Kessing erklärte "Langfristig erhöhte Lithium-Exposition im Trinkwasser kann mit einer geringeren Inzidenz von Demenz in nicht-linearer Weise verbunden sein. Eine Verwechslung mit anderen Faktoren, die mit der Wohngemeinde verbunden sind, kann jedoch nicht ausgeschlossen werden. "

Der britische Professor David Smith, Pharmakologe an der Universität Oxford, sagte:," Der Zusammenhang zwischen dem Lithiumgehalt im Trinkwasser und der Diagnose Demenz war signifikant. Es handelte sich jedoch nicht um eine lineare Beziehung: Das relative Demenzrisiko stieg um 22 Prozent, wenn das Lithiumniveau leicht anstieg und sank dann um 17 Prozent, wenn das Niveau deutlich höher wurde. Daher hat die Studie keine Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit. Wir sollten keine Lithiumsalze in unser Leitungswasser geben, weil wir nicht wissen würden, welche Menge wir verwenden sollen. "

Bei manchen Menschen können hohe oder niedrige Dosen toxisch sein und daher ist es schwierig, die genaue Menge an Lithium zu regulieren wäre notwendig, um sie zu schützen.

Obwohl die Forschung vielversprechend ist, ist noch weitere Forschung erforderlich, um zu bestimmen, wie unterschiedliche Lithiumspiegel die Gesundheit des Gehirns beeinflussen.

Es ist in der Zwischenzeit immer noch eine gute Idee, weiterhin Wasser zu trinken Da es ein integraler Bestandteil der allgemeinen Gesundheit ist, kann das Üben von gesunden Lebensgewohnheiten das Fortschreiten oder den Beginn der Alzheimer-Krankheit und anderer Demenzformen verlangsamen, daher gut essen, Sport treiben und vor allem die richtige Menge Schlaf bekommen so viele Studien deuten auf schlechten Schlaf als einen Faktor zur Demenz.

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