Nutzen für die Gesundheit durch Temperaturschwankungen
Gesundheit

Nutzen für die Gesundheit durch Temperaturschwankungen

In Amerika gibt es viele Orte, an denen Sie wählen können Leben. Für diejenigen, die warmes Klima bevorzugen, kann die Wahl eines Staates wie Florida eine ideale Lebensbedingung bieten, und diejenigen, die jede Jahreszeit erleben wollen, können wählen, in einem nördlichen Staat zu leben.

Dennoch in einem entwickelten Land leben Wie die Vereinigten Staaten erlauben es uns, in relativem Komfort zu leben, unabhängig davon, wo wir sind, und dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass unsere Häuser temperaturkontrolliert sind. Es ist keine Überraschung, dass der menschliche Körper einen Sweet Spot für die Temperatur hat, in der er am besten funktioniert. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass sich die Temperaturschwankungen in der Wärme positiv auswirken können.

Eine in der Ausgabe vom April 2017 veröffentlichte Studie Building Research & Information deutet darauf hin, dass eine Exposition gegenüber Temperaturen außerhalb unserer Komfortzonen bei der Bekämpfung von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Adipositas helfen könnte. Die Forscher sagen, dass in mildkalten oder warmen Umgebungen, die außerhalb des Standards 21-22C in den meisten Gebäuden liegen, die Stoffwechselprozesse und der Energieverbrauch des Körpers erhöht werden. Es wurde beobachtet, dass die Einwirkung von milder Kälte den Glukose -Metabolismus beeinflusste, und nach etwa 10 Tagen mit intermittierender Erkältung sahen die Patienten eine um 40% erhöhte Insulinsensitivität, vergleichbar mit den besten heute verfügbaren pharmazeutischen Behandlungen.

"Bisher wurde angenommen, dass stabile Innentemperaturen den Komfort und die Gesundheit der meisten Menschen befriedigen würden. Diese Forschung zeigt jedoch, dass sich milde Kälte und veränderliche Temperaturen positiv auf unsere Gesundheit auswirken und gleichzeitig akzeptabel sind oder sogar entstehen können Vergnügen ", sagte Professor Wouter van Marken Lichtenbelt, Autor der Studie.
Die Autoren der Studie glauben, dass das Konzept des thermischen Komforts neu denken kann, um gesündere Lösungen bei gleichzeitigem Erhalt des Komforts zu liefern, Energie zu sparen und die Kosten zu senken Gewerbebauten, die derzeit bis zu 40 Prozent des Energiebedarfs ausmachen und einen erheblichen Anteil an CO2-Emissionen verursachen. Diese Praxis kann auch auf alltägliche Wohnungen und Büros angewendet werden, wobei sich die Temperaturen dynamisch verschieben, um gesunde menschliche Umgebungen zu unterstützen.

Zucker Alternative kann Typ-2-Diabetes verhindern: Studie
Sind Blasenpolypen krebsartig? Ursachen, Symptome und Behandlung

Lassen Sie Ihren Kommentar