Gesundheit

10 Wirksame natürliche Schmerzmittel, die Sie überraschen können!

10 Wirksame natürliche Schmerzmittel, die Sie überraschen können!

Schmerz betrifft uns alle irgendwann, aber Es scheint, je älter wir werden, desto mehr Schmerzen erleben wir. Sicher ist es leicht, eine Pille zu nehmen, um diesen Schmerz zu bekämpfen, aber während des Tages können Sie bis zu sechs Pillen auffüllen! Der Schaden, den sie Ihrem Körper zufügen können, ist nicht gut, daher ist es ideal, wirksame, natürliche Schmerzmittel zu finden.


10 Beste ätherische Öle für hohe Cholesterin-Reduktion

10 Beste ätherische Öle für hohe Cholesterin-Reduktion

Cholesterin ist eine Substanz im Körper, die hilft, gesunde Zellen aufzubauen und Förderung der richtigen Funktion von Nerven und Zellen. Zu viel Cholesterin kann jedoch zu Fettablagerungen in den Blutgefäßen führen, die eine korrekte Blutzirkulation erschweren. Wenn es zu einer signifikanten Blockierung des Blutflusses kommt, können Gewebe und Organe wie das Herz von sauerstoffreichem Blut beraubt werden, was zu Zellschäden und im Falle des Herzens zu einem Herzinfarkt führt.


10 Beste ätherische Öle für Krampfadern natürliche Behandlung

10 Beste ätherische Öle für Krampfadern natürliche Behandlung

Krampfadern sind sichtbare Venen, die dunkelviolett oder blau aussehen können und häufig in den Beinen und Füßen der Betroffenen zu finden sind. Diese vergrößerten und verfärbten Venen können bei einigen Patienten keine unmittelbaren gesundheitlichen Bedenken hervorrufen, da sie eher ein kosmetisches Problem darstellen.


10 Lebensmittel, die den Östrogenspiegel natürlich erhöhen

10 Lebensmittel, die den Östrogenspiegel natürlich erhöhen

Alt werden kann bittersüß, vor allem für Frauen. Es ist für manche ein Segen, sich nicht mehr mit der monatlichen Menstruation und den übereinstimmenden Symptomen zu beschäftigen - leider können die Symptome der Menopause genauso schlimm, wenn nicht sogar schlimmer sein, wenn auch nur für eine begrenzte Zeit.


10 Zu vermeidende Lebensmittel für gesunde Gelenke

10 Zu vermeidende Lebensmittel für gesunde Gelenke

Verletzung, Gelenkschmerzen werden in der Regel durch eine Entzündung verursacht. Entzündung soll normalerweise helfen, Wiederherstellung zu beschleunigen und Schaden zu verhindern, aber häufig kann Entzündung viele Probleme einschließlich Gelenkschmerz wirklich verursachen. Gelenkschmerz kann ein Ärgernis sein, eine Unannehmlichkeit, die unsere Fähigkeiten einschränkt, die Dinge zu genießen wir lieben es zu tun.


10 Gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Limettensaft

10 Gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Limettensaft

Key Lime Pie und Margaritas! Wenn das alles Kalk wäre, wäre es immer noch von unschätzbarem Wert. Aber diese pikante tropische Frucht wird auf der ganzen Welt in Form von Getränken, erfrischenden Cocktails, Pickles, Marmeladen, Snacks und beim Kochen konsumiert. Das aus seiner Schale gewonnene Öl wird in Limonadenkonzentraten, Körperölen, Kosmetikprodukten verwendet, Schönheitsseifen, Desinfektionsmittel, Mundwässer, Deodorants und unzählige andere Produkte.


10 Zimmerpflanzen heilen Ihre Gesundheit und Ihr Zuhause

10 Zimmerpflanzen heilen Ihre Gesundheit und Ihr Zuhause

Wenn Menschen heutzutage viel mehr Zeit in ihren Häusern verbringen, ist es schön, frische Grünpflanzen im Freien zu verwenden mit schönen, lebenden Zimmerpflanzen. Die Zimmerpflanzen bringen nicht nur Farbe und Leben in Ihr Zuhause, sondern tragen auch zur Verbesserung der Luftqualität bei, indem sie flüchtige organische Verbindungen (VOC) entfernen, die Ihre Gesundheit schädigen.


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10 "Gesunde" Lebensmittel, die Sie krank machen können

Könnte Ihr Engagement für ein gesundes Leben Sie krank machen? Einige alltägliche Nahrungsmittelpraktiken, die die meisten von uns mit den besten Absichten machen, könnten tatsächlich all Ihre Bemühungen untergraben, weniger Fett zu essen, die Aufnahme von Obst und Gemüse zu erhöhen und Mahlzeiten zu Hause hygienisch zuzubereiten.


10 Wege zur Senkung des Risikos für Herzerkrankungen

10 Wege zur Senkung des Risikos für Herzerkrankungen

Unser Planet wird in zunehmendem Maße urbanisiert und industrialisiert dass es schwer vorstellbar ist, dass es immer noch Orte auf der Welt gibt, an denen Menschen einen Jäger-Sammler-Lebensstil führen. Aber diese Leute existieren. Hast du jemals von dem Tsimane-Stamm gehört? Die Tsimanes, ein altes Volk aus dem Amazonasgebiet, das im Tiefland von Bolivien lebt, leben in einem einfachen Lebensstil, der von der Subsistenzwirtschaft und einigen Jagd- und Fischereiaktivitäten lebt.


10 Glücks-Tipps

10 Glücks-Tipps

Martha Washington, die erste First Lady der Vereinigten Staaten, sagte einmal: "Ich bin entschlossen, in jeder Situation fröhlich und glücklich zu sein mich selber. Denn ich habe gelernt, dass der größte Teil unseres Elends oder Unglücks nicht durch unsere Umstände, sondern durch unsere Veranlagung bestimmt wird.


Natürliche Möglichkeiten zur Verbesserung der Nachtsicht (Nachtblindheit)

Natürliche Möglichkeiten zur Verbesserung der Nachtsicht (Nachtblindheit)

Für viele Menschen, vor allem ältere Menschen, wird die Schönheit der Nacht durch eine Bedingung, die Nyctalopie, häufiger als Nachtblindheit genannt, verdeckt. Nicht nur, dass diese Menschen die Schönheit der Nacht nicht schätzen, sie können ihre alltäglichen Aktivitäten wie Lesen, Stricken, Autofahren oder sogar nächtliches Gehen nicht so leicht machen.


10 Symptome, die Sie niemals ignorieren sollten

10 Symptome, die Sie niemals ignorieren sollten

Wenn Sie jemals das Symptom " Müdigkeit gegoogelt haben "Oder" Niedrigenergie ", Sie hätten bemerkt, dass es mehreren verschiedenen Gesundheitsbedingungen zugeschrieben wird, die im Schweregrad liegen. Müdigkeit ist ein vages Symptom, das schwer zu heilen sein kann. Deshalb ist es so wichtig, auch anderen Symptomen, die zusammen mit Müdigkeit oder Niedrigenergie auftreten, besondere Aufmerksamkeit zu schenken.


11 Geringere bekannte Herzerkrankung Risikofaktoren, die Sie kennen müssen

11 Geringere bekannte Herzerkrankung Risikofaktoren, die Sie kennen müssen

Rauchen, Stress, Bluthochdruck, Übergewicht Alkoholkonsum, Untätigkeit und eine schlechte Ernährung sind nur einige der vielen bekannten Risikofaktoren für Herzerkrankungen. Aber wir müssen Ihnen nichts über diese erzählen, weil Sie, wie bereits erwähnt, wahrscheinlich schon von Ihnen wissen. Hier sind einige Faktoren, über die Sie nichts wissen.


11 Lebensmittel für ein gesundes Herz

11 Lebensmittel für ein gesundes Herz

Es gibt ein berühmtes Sprichwort - der Weg zum Herzen des Menschen ist durch seinen Magen. Während die Genauigkeit dieses Sprichwortes nicht bewiesen werden kann, gibt es eine Menge klinischer Studien und Forschungsergebnisse, die zeigen, dass der Magen definitiv der Weg zum gesunden Herzen eines Mannes ist.


12 Gründe für Schmerzen oberhalb der rechten Hüfte

12 Gründe für Schmerzen oberhalb der rechten Hüfte

Schmerzen über der rechten Hüfte können sehr belastend sein, und obwohl die Tendenz besteht, voreilige Schlüsse über die Ursache zu ziehen, gibt es viele Fälle, in denen die Menschen weit davon entfernt sind, warum sich der Schmerz entwickelt hat. Wenn wir in irgendeinem Teil unseres Körpers Schmerzen verspüren, kann das unheimlich sein.


12 Einfache Tipps zum Schutz Ihrer Gelenke in diesem Winter

12 Einfache Tipps zum Schutz Ihrer Gelenke in diesem Winter

Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen, Gelenkschmerzen zu erfahren, wenn kaltes Winterwetter tritt ein, besonders wenn eine Person an Arthritis leidet, aber warum passiert das und wie können wir damit umgehen? Rheumatologen sagen, dass es Wege gibt, das Leiden im Wintergelenkschmerz durch einfache Tipps zu lindern.


13 Gründe, warum du heute Abend intim werden solltest

13 Gründe, warum du heute Abend intim werden solltest

Wenn du älter wirst, kommen viele Dinge auf dich zu Intime mit Ihrem Partner-Gesundheit, Stress, Terminkalender und Erschöpfung sind nur einige, die in den Sinn kommen. Aber anstatt über all die Gründe nachzudenken, warum du heute Abend keinen Sex haben solltest, nimm dir einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, warum du das tun solltest.


13 äTherische Öle für erektile Dysfunktion: Verwendung, Risiken und Rezepte

13 äTherische Öle für erektile Dysfunktion: Verwendung, Risiken und Rezepte

Erektile Dysfunktion (ED) oder Impotenz ist ein Problem, das viele Männer beschäftigen. Es ist definiert als die Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, was häufig den Geschlechtsverkehr erschwert oder unmöglich macht. Obwohl es viele verschiedene Ursachen für ED gibt, kann es ohne die Notwendigkeit für Medikamente behandelt werden.


15 Minuten Training können Leben verlängern

15 Minuten Training können Leben verlängern

Got 15 Minuten? Gut, denn das ist die ganze Zeit, die du brauchst, um ein längeres Leben zu führen. Die neue Studie zeigt, dass nur 15 Minuten Bewegung pro Tag ausreichen, um das frühe Mortalitätsrisiko um ein Fünftel zu senken. Die Studie umfasste über 123.000 Menschen über 60 Jahre. Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen mit niedriger Aktivität 22 Prozent waren weniger wahrscheinlich während des Studienzeitraums - im Vergleich zu denen, die überhaupt nicht trainiert haben.