Die gesunde Wahrheit: Eine Einführung
Gesundheit

Die gesunde Wahrheit: Eine Einführung

Hallo Freund,

Mein Name ist Emily, und von jetzt haben Sie vielleicht einige meiner Posts auf Bel Marra Health gesehen. Ich bin hier, um Sie zu informieren, dass wir Ihnen jetzt wöchentlich einen Blogbeitrag von Ihnen zur Verfügung stellen werden. Diese wöchentlichen Beiträge werden ein Kommentar zur Gesundheit als Ganzes sein, zusammen mit Geschichten über meine eigene Gesundheit. Aber bevor ich auf dieses neue Unterfangen eingehe, möchte ich Ihnen ein wenig über mich selbst erzählen. In den letzten fünf Jahren habe ich viele verschiedene gesundheitliche Probleme erlebt, weshalb ich wirklich die Gesundheit in die eigenen Hände nehmen wollte. Lassen Sie es mich erklären...

Bei mir wurde das Reizdarmsyndrom (IBS) und früher Morbus Crohn diagnostiziert, und in jungen Jahren kann dies Sie sehr belasten. Vorbei sind die Zeiten, in denen ich einfach alles essen konnte, was ich wollte - und das kann schon ganz stressig sein! Ich habe zahlreiche Ärzte gesehen und unzählige Tests gemacht, und nach Jahren, in denen ich nicht viele Antworten auf meine gesundheitlichen Probleme hatte, bekam ich endlich einige.

Wenn Sie an einem Magenproblem leiden oder jemanden kennen, der das tut, können Sie beziehen sich auf meinen Kampf. Jetzt achte ich sehr darauf, was ich esse und wie ich lebe.

Während meiner Reise habe ich nicht nur etwas über Essen gelernt, sondern auch über das Leben. Auf meiner persönlichen Reise, um gesund zu werden, habe ich das starke Bedürfnis verspürt, anderen zu helfen, und das hat mich dazu gedrängt, Fitnesstrainer zu werden. Ich habe zahlreiche Kurse belegt und unterrichte bis zu vier Mal pro Woche Fitnesskurse. Es ist mir eine große Freude, anderen bei ihren eigenen Gesundheitsreisen zu helfen und ihnen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Und deshalb schreibe ich Ihnen.

Ich möchte Ihnen vermitteln, was Gesundheit wirklich bedeutet, von einer echten Person. Sicher, du kannst mit deinen Freunden, deiner Familie usw. sprechen, aber ich möchte nicht nur deine Reise mit dir teilen, sondern auch dich erreichen, um dich zu lehren, was du über Gesundheit wissen musst.
Hier ist die Titel Die gesunde Wahrheit kommt von. Wir haben all diesen Expertenrat - und vieles davon ist legitim - aber manchmal möchten Sie sich einfach mit jemandem zusammensetzen, mit dem Sie sich identifizieren können. Jemand, der dort war, denkt wie Sie, fühlt, was Sie tun und hat was durchgemacht Du hast.

Durch diese wöchentlichen Beiträge werde ich nicht nur die Dinge, die ich durchgemacht habe, mit dir teilen, sondern auch einen Kommentar zu dem, was vor sich geht. Verliert 20 Pfund in einem Monat gesund? Ist Paläo der Weg zu gehen? Was ist der beste Weg, um klare Haut zu bekommen? Das sind alles Fragen, von denen ich weiß, dass Sie sie haben, und ich werde Ihnen helfen, sie zu beantworten.

Ich lade Sie auch ein, mich zu erreichen und mit mir zu kommunizieren. Zögern Sie nicht, mir Ihre Kommentare, Ihre eigenen Geschichten, Ihre Fragen und sogar Vorschläge darüber zu schicken, worüber Sie gerne lesen würden - ich bin für Sie da und möchte, dass der Inhalt dieses Blogs die Information ist, die Sie, der Leser, haben, sind interessiert an.

Ich freue mich, ankündigen zu können, dass "The Healthy Truth" ein fester Bestandteil von Bel Marra Health sein wird, und ich freue mich sehr, mein Leben mit Ihnen zu teilen. Ich hoffe, Sie finden diese Serie informativ, hilfreich und gerne wieder zu jeder Woche.

Bei guter Gesundheit,

Emily

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