Herzkrankheitsrisiko höher bei einsamen, isolierten Menschen
Gesundheit

Herzkrankheitsrisiko höher bei einsamen, isolierten Menschen

Das Risiko von Herzerkrankungen ist bei alleinstehenden oder isolierten Personen höher. Die Ergebnisse der Studie deckte auf, dass soziale Isolation das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall um 30 Prozent erhöht, was der Auswirkung von berufsbedingten Stress auf das kardiale Wohlbefinden ähnlich ist.

Lead Forscher Nicole Valtorta sagte: "Einsamkeit und soziale Isolation könnte eine wichtige Rolle bei der Prävention von zwei der Hauptursachen für Krankheit und Sterblichkeit weltweit spielen. Risikofaktoren wie Übergewicht und körperliche Inaktivität sind für uns selbstverständlich, während wir noch keine soziale Isolation und Einsamkeit haben. Die Daten aus unserer Studie unterstützen uns dabei, sie ernst zu nehmen. "

" Wenn wir jedoch die Ergebnisse der Studie in einen Kontext stellen, ist das, was wir gefunden haben, vergleichbar mit der Wirkung anderer psychosozialer Risikofaktoren wie Angst und Stress am Arbeitsplatz. Bemühungen, Herzkrankheiten und Schlaganfälle vorzubeugen, könnten von der Berücksichtigung sozialer Isolation und Einsamkeit profitieren ", fügte Valtorta hinzu.
Die Forscher analysierten Daten aus 23 zuvor veröffentlichten Studien, die mehr als 180.000 Erwachsene umfassten. Unter den Teilnehmern erlitten über 4.600 Herzinfarkte, Angina pectoris oder starben und mehr als 3.000 erlitten Schlaganfälle.

Die Ergebnisse zeigten, dass soziale Isolation das Schlaganfallrisiko um 32 Prozent und das Risiko für Herzinfarkt oder Angina um 29 Prozent erhöht.

Einsamkeit wurde früher mit geschwächtem Immunsystem, Bluthochdruck und vorzeitigem Tod in Verbindung gebracht. Die Ergebnisse zeigen, dass ein stärkerer Fokus auf der Bekämpfung von sozialer Isolation und Einsamkeit als ein Mittel zur Verringerung von Gesundheitskomplikationen liegen muss, aber diese Aufgabe kann viel schwieriger sein, als es scheint. Einige Forscher glauben, dass Social-Media-Plattformen in der Lage sein können, Einzelpersonen zu verbinden, aber es gibt wenig Beweise dafür, dass diese Sites die gleichen Vorteile wie der persönliche Kontakt haben können. Auf der anderen Seite sind qualitativ hochwertige Beziehungen viel vorteilhafter für die Bekämpfung von Einsamkeit und Isolation.

Darüber hinaus kann eine enge soziale Verbindung dazu beitragen, dass gesündere Lebensgewohnheiten gelebt werden, da Freunde einander ermutigen können, aktiver und gesünder zu sein bewusste.

Co-Autor eines begleitenden Journal Editorial Julianne Holt-Lunstad Fazit: "Angesichts der Tatsache, dass die Auswirkungen der sozialen Verbindungen auf das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall und Tod ist gleichwertig und in vielen Fällen, übertrifft die von anderen Faktoren wie Licht Rauchen, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Luftqualität müssen wir beginnen, soziale Verbindungen für unsere Gesundheit ernst zu nehmen. "

Quellen:
//heart.bmj.com/content/early/2016/03 / 15 / heartjnl-2015-308790

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