Bluthochdruck bei Jugendlichen und Erwachsenen im Zusammenhang mit Herzerkrankungen, Herzfunktionsstörungen im mittleren Lebensalter: Studie
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Bluthochdruck bei Jugendlichen und Erwachsenen im Zusammenhang mit Herzerkrankungen, Herzfunktionsstörungen im mittleren Lebensalter: Studie

Blutdruck ist ein gefährlicher Zustand und es wird festgestellt, dass die Nummer eins zu vielen schweren und sogar tödlichen Krankheiten und Krankheiten beiträgt. Aus diesen Gründen ist es wichtig, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und zu überwachen, vor allem, wenn Sie älter werden.

Neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass Bluthochdruck bei jungen Erwachsenen das Risiko für Herzinsuffizienz in späteren Jahren erhöhen kann. Dies zeigt nur, welche Auswirkungen der Blutdruck im Laufe der Zeit haben kann.

Im Rahmen der Koronararterienrisikoentwicklung bei jungen Erwachsenen (CARDYA) wurden 2.479 Männer und Frauen 25 Jahre lang beobachtet. Diese Personen führten während des gesamten Studienzeitraums sieben Mal Gesundheitsbewertungen durch.

Zu ​​Beginn dieser Studie waren die Teilnehmer zwischen 18 und 30 Jahre alt. Am Ende der 25-jährigen Studie wurde eine Herzbildgebung zur Messung der Herzfunktion durchgeführt.

Teilnehmer in ihrem frühen Alter, die einen erhöhten Blutdruck hatten, hatten eher Probleme mit dem Herzen in ihrem mittleren Alter. Es ist wichtig zu beachten, dass die erhöhten Blutdruckwerte immer noch im normalen Bereich lagen, aber am oberen Ende. Dies zeigt, dass auch ein normaler Herzbereich eine Gefahr für Ihr Herz darstellen kann.

Die Studie zeigt auch, dass unsere Gesundheit in jungen Jahren unsere Gesundheit in den kommenden Jahren stark beeinflussen kann. Das Ergebnis dieser Forschung ist, dass Jugendliche und junge Erwachsene geeignete Maßnahmen ergreifen müssen, um zukünftige Gesundheitsprobleme, insbesondere Herzerkrankungen, zu verhindern.

Erhöhter Blutdruck bei Jugendlichen und Erwachsenen ist ein Warnsignal für später im Leben auftretende Herzkrankheiten: Frühere Studie

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 hatten Jugendliche und Erwachsene mit hohem Blutdruck in ihrem frühen Leben ein größeres Risiko, später eine Herzerkrankung zu entwickeln. Erhöhter Blutdruck im Alter von nur 18 Jahren ist ein Warnsignal für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die sich später im Leben entwickeln und die Zeit, mit der Prävention zu beginnen. Dies war eine 25-jährige Studie, die die langfristigen Muster des Blutdrucks und des damit verbundenen kardiovaskulären Risikos untersuchte.

"Dies zeigt, dass Ihr Blutdruck im jungen Erwachsenenalter Ihr Risiko für Herzkrankheiten im späteren Leben beeinträchtigen kann", sagte Norrina Allen, Leitautor und Assistenzprofessor für Präventivmedizin an der Northwestern University Feinberg School of Medicine. "Wir können nicht bis zum mittleren Alter warten, um es anzugehen. Wenn wir verhindern können, dass ihr Blutdruck früher im Leben ansteigt, können wir ihr Risiko für zukünftige Herzinfarkte und Schlaganfälle reduzieren. "

Veränderungen im Lebensstil wie erhöhte körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung können Personen, die zu diesem Muster passen, früher verordnet werden. Daher, Prävention und eine erhöhte Chance zur Vermeidung schwerer Herz-Kreislauf-Probleme.

Von allen Teilnehmern der Studie, die aus Männern und Frauen im Alter von 18-25 Jahren bestand, wurde festgestellt, dass diejenigen mit dem größten Risiko für Herz Krankheit sind Raucher und Afroamerikaner. Sie hatten auch das höchste Risiko für einen schnellen Blutdruckanstieg.

Tipps zur Vermeidung von Bluthochdruck und Herzinsuffizienz

Blutdruck bezieht sich auf den Druck, der durch den Blutfluss auf die Arterienwände ausgeübt wird. Wenn dies hoch ist, verursacht es Stress für die Arterien und das Herz. Herzinsuffizienz hingegen bezieht sich nicht unbedingt auf das Herzversagen. In der Tat bedeutet es, dass das Herz einfach nicht in der Lage ist, seine Funktion des Blutpumpens zu erfüllen.

Hoher Blutdruck kann das Herz schwerer arbeiten lassen, was zur Herzinsuffizienz beitragen kann.

In beiden Fällen ist eine frühzeitige Prävention erforderlich stellen Sie sicher, dass der Blutdruck nicht zur Herzinsuffizienz beiträgt.

Selbst wenn Sie Ihre jüngeren Tage hinter sich haben, können Sie dennoch Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Herzinsuffizienz zu reduzieren und einen gesunden Blutdruck zu gewährleisten.

Hier sind ein paar Tipps, um sowohl Bluthochdruck zu verhindern als auch das Risiko einer Herzinsuffizienz zu reduzieren:

  • Natrium- und Zuckeraufnahme begrenzen
  • Gesund halten
  • Übung
  • Stress reduzieren und bewältigen
  • Alkohol begrenzen
  • Nicht rauchen
  • Eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen
  • Kontrollieren Sie Ihren Diabetes.

Durch diese Tipps können Sie Ihr Herz schützen und ein gesundes Leben führen.

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