Bluthochdruck kann durch üblichen
Gesundheit

Bluthochdruck kann durch üblichen "Herzinfarkt" -Bluttest nachgewiesen werden: Studie

Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) berichten, dass etwa 70 Millionen Amerikaner Bluthochdruck (Bluthochdruck) haben. Nur bei 52 Prozent von Hypertonie-Patienten ist der Zustand unter Kontrolle. Darüber hinaus hat jeder dritte Amerikaner eine Vorbluthochdruckerkrankung, was bedeutet, dass er ein hohes Risiko für die Entwicklung einer Hypertonie hat, wenn er nicht die notwendigen Maßnahmen ergreift.

Lebensstilfaktoren können stark zum Risiko einer Hypertonie beitragen. Um das zukünftige Risiko einer Hypertonie besser vorhersagen zu können, haben Forscher der Johns Hopkins Medicine herausgefunden, dass ein einfacher Bluttest zur Erkennung eines Herzinfarkts in der Lage ist, Bluthochdruck in der Zukunft vorherzusagen.

Blutproben wurden von mehr als gesammelt 5.000 Menschen. Bei Patienten mit leicht erhöhtem kardialem Troponin T wurde innerhalb weniger Jahre eine Hypertonie diagnostiziert.

Der Bluttest wird nun in klinische Studien aufgenommen. Wenn es sich als erfolgreich erweist, kann es als ein Werkzeug verwendet werden, um zukünftige Hypertonie vorherzusagen und frühe Prävention zu beginnen.

Der Troponin T-Test ist bereits weit verbreitet, um Herzinfarkt zu erkennen und ist sehr kosteneffektiv - nur $ 10 zu 20 $. Die Version des Tests für Hypertonie ist empfindlicher und wird, obwohl in den USA nicht verwendet, bereits häufig in Europa verwendet.

Für die Studie hatten die Teilnehmer keine Hypertonie - eine kleine Gruppe hatte hochnormales Blut Druck (27 Prozent). Diejenigen mit leichten Erhöhungen von Troponin T hatten eine 13 Prozent höhere Rate an Bluthochdruck während des Follow-up. Diejenigen mit deutlich erhöhten Werten hatten ein 24 Prozent höheres Risiko für Bluthochdruck.

Die Ergebnisse wurden in der September-Ausgabe von Circulation veröffentlicht.

Anzeichen und Symptome von Bluthochdruck

Bluthochdruck kann symptomlos sein, obwohl viele glauben, dass Bluthochdruck Nervosität, Schwitzen, Schlafstörungen oder Gesichtsrötung verursachen kann - dies sind keine Symptome von Bluthochdruck. Zu den Symptomen, die bei Menschen mit Bluthochdruck auftreten können, gehören Kopfschmerzen, Nasenbluten und Kurzatmigkeit, aber diese Symptome treten hauptsächlich während einer hypertensiven Krise auf.

Risikofaktoren für Bluthochdruck

Einige Risikofaktoren für Bluthochdruck sind unveränderbar. aber viele beinhalten Lebensstil Entscheidungen, die geändert werden können, um Ihre Blutdruckwerte zu reduzieren. Risikofaktoren für Bluthochdruck sind:

  • Alter - Bluthochdruck ist häufiger bei Patienten über 45
  • Race - Bluthochdruck ist häufiger bei Afroamerikanern
  • Familiengeschichte - Bluthochdruck kann in der Regel in der Familie
  • Adipositas - zusätzliches Gewicht bedeutet mehr Sauerstoff und Nährstoffe in Ihr Gewebe zu gehen, Blutvolumen erhöht zusätzlichen Druck
  • Inaktivität - ein Mangel an Bewegung kann zu überlasteten Herzmuskeln beitragen Wenn Sie an täglichen Aktivitäten teilnehmen, die den Druck erhöhen können
  • Rauchen - kann vorübergehend den Blutdruck erhöhen und langfristig die Arterien verengen.
  • Natrium - führt zu Flüssigkeitsretention erhöhter Blutdruck
  • Kaliummangel und Vitamin D - Kalium hilft Natrium auszugleichen, Vitamin D-Mangel kann zum Bluthochdruck beitragen
  • Alkohol - Langzeittrinken kann Ihr Herz schädigen
  • Stress - erhöht den Blutdruck, erhöht die Wahrscheinlichkeit, an RI teilzunehmen Verhaltensweisen, die zu Bluthochdruck beitragen können
  • Chronische Erkrankungen - Nierenerkrankungen, Schlafapnoe und Diabetes können ebenfalls zur Hypertonie beitragen

Tipps zur Senkung des Bluthochdruckrisikos

Blutsenkung Druck ist leicht mit einigen einfachen Änderungen an Ihrem Lebensstil. In erster Linie ist es wichtig, Ihr Risiko zu kennen. Läuft Bluthochdruck in Ihrer Familie? Sind Sie in Ihrem Alter oder Ihrer Rasse einem größeren Risiko ausgesetzt? Wenn ja, ist es noch wichtiger, dass Sie Ihr Leben mit gesunden Gewohnheiten in Einklang bringen, um das Risiko von Bluthochdruck zu reduzieren. Hier sind einige andere Möglichkeiten, wie Sie Ihr Risiko für Bluthochdruck reduzieren können.

  • Übung
  • Abnehmen
  • Reduzieren Sie die Natriumaufnahme
  • Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Kalium und Vitamin D erhalten
  • Mit Rauchen aufhören
  • Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankungen und chronischen Erkrankungen
  • Minimierung des Alkoholkonsums
  • Gesund essen, ausgewogene Ernährung
  • Minimieren Sie die Koffeinaufnahme
  • Reduzieren Sie Ihren Stress
  • Überwachen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig

Bis der neue Test in den USA verfügbar ist, ist es wichtig, dass Sie immer noch so viel wie möglich tun können senken Sie Ihr Risiko und beugen Sie Bluthochdruck vor. Lebensgewohnheiten können leicht angepasst werden, um Ihr Herz zu schützen und Ihren Blutdruck zu senken. Wenn Sie Faktoren haben, die Ihr Risiko erhöhen, sollten Sie sofort beginnen, diese positiven Veränderungen zum Besseren zu machen.

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