Höheres Fettleberrisiko bei postmenopausalen Frauen mit erhöhtem Testosteron
Gesundes Essen

Höheres Fettleberrisiko bei postmenopausalen Frauen mit erhöhtem Testosteron

Das Fettleberrisiko ist bei postmenopausalen Frauen aufgrund eines erhöhten Testosteronspiegels höher. Während der Menopause erleben Frauen viele verschiedene Veränderungen - von denen viele Hormone betreffen. Obwohl Testosteron in der Regel als männliches Hormon bekannt ist, haben Frauen mäßige Mengen, aber wenn es vor allem während der Menopause zunimmt, kann es ernsthafte Konsequenzen haben.

Testosteron bei Frauen wird für die Produktion von Östrogen verwendet, das Weibchen funken Libido und helfen, Knochen- und Muskelmasse beizubehalten. Zu der Zeit, Menopause tritt Testosteronspiegel bei Frauen sind in zwei Hälften geschnitten - die Prime ist etwa 20 Jahre alt. Selbst wenn Östrogen nicht mehr von den Eierstöcken produziert wird, produzieren sie immer noch Testosteron, das sein Niveau weiter erhöhen kann. Darüber hinaus machen die Nebennieren auch Testosteron während der Menopause und tragen zu seinen höheren Niveaus bei.

Hoher Testosteron erhöht das Risiko von Fettleber bei postmenopausalen Frauen

Forscher fanden heraus, dass hohe Niveaus von bioverfügbarem Testosteron bei postmenopausalen Frauen ihr Risiko erhöht der nichtalkoholischen Fettleber (NAFLD). Die Forscher schrieben: "Nach unserem Wissen ist dies die bislang größte Studie, die die Assoziation von mehreren Sexualhormonspiegeln mit Leberfett, gemessen mit [Computertomographie], in einer bevölkerungsbasierten multiethnischen Stichprobe beider Männer zeigt und Frauen. "

Daten wurden von 2.835 postmenopausalen Frauen und 2.899 Männern gesammelt. Jeder Teilnehmer wurde auf Bioverfügbarkeit von Testosteron zusammen mit Estradiol (E 2 ), Dehydroepiandrosteron und Sexualhormon-bindendem Globulin (SHBG) mit Leberfett getestet.

Die Forscher fügten hinzu: "Studienberichte in kleinen Proben legen nahe dass niedrigere SHBG-Spiegel mit einer erhöhten [nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung] bei Männern und Frauen in den Wechseljahren verbunden sind. Eine andere Studie berichtete über einen Zusammenhang zwischen niedrigen Konzentrationen von Dehydroepiandrosteron und NAFLD. Es wurden jedoch keine Assoziationen mit Estradiol oder Testosteron in US-amerikanischen, multirassischen, bevölkerungsbezogenen Studien berichtet. "

Frauen mit dem bioverfügbarsten Testosteron hatten häufiger eine Fettleber als Frauen mit niedrigem Testosteronspiegel. Ebenso hatten Männer mit hohem Testosteron auch Fettleber im Vergleich zu Männern mit niedrigeren Werten. Aber die Männer mit hohem SHBG hatten weniger Fettleber im Vergleich zu denen mit niedrigem SHBG.

Die Forscher folgerten: "Wir haben gezeigt, dass es eine starke Assoziation von Fettleber mit hohem E 2 gibt Spiegel bei Männern und Frauen und niedrige SHBG-Werte bei Männern unabhängig von demografischen, anthropometrischen und kardiometabolischen Risikofaktoren. Ein höheres androgenes Milieu ist nur bei Frauen mit einer Fettleber assoziiert. Zukünftige Studien zur Messung von Leberentzündung und Fibrose sind notwendig, um zu bestimmen, ob diese Assoziationen zu klinisch signifikanter Lebermorbidität führen können. "

Fettlebererkrankungsrisiken durch Diät

Ernährung spielt eine große Rolle bei der Prävention und selbst verursacht, Fettleber. In der Tat ist NAFLD in Amerika auf dem Vormarsch aufgrund der durchschnittlichen amerikanischen Ernährung, die reich an Fett, Kalorien und Natrium ist. Wenn unbehandelte nichtalkoholische Fettleber zu Fibrose - Vernarbung der Leber - oder Zirrhose führen können.

Wenn Sie eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung verhindern wollen, ist es wichtig, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Besuchen Sie hauptsächlich Fast-Food-Restaurants oder bereiten Sie Mahlzeiten zu Hause zu? Essen Sie die empfohlene Menge an Obst und Gemüse oder sind Kartoffeln Ihr Gemüse? Um Ihre Leber zu schützen, müssen Sie Ihre Ernährung von fettreich bis gesund umwandeln.

Abgesehen von der Vermeidung von fettreichen Lebensmitteln, ist es auch wichtig, dass Sie glykämische Lebensmittel wie Kartoffeln, Weißbrot, weißer Reis, Schokolade vermeiden Riegel und im wesentlichen alles mit Zuckerzusatz, verarbeiteten Körnern und Alkohol.

Fettleibigkeit und Fettlebererkrankung

Neben der Ernährung können Übergewicht oder Fettleibigkeit auch zur NAFLD beitragen. Eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung tritt auf, wenn sich Fett in und um die Leber ohne Hilfe von Alkohol ansammelt - das ist bekannt als alkoholische Fettlebererkrankung.

Fettleibigkeit und nichtalkoholische Fettleber sind eng miteinander verbunden. Überschüssiges Fett führt zu Insulinresistenz, die in Verbindung mit Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel eine Katastrophe für die Leber bedeutet.

Obwohl die genaue Beziehung zwischen Fettleibigkeit und nichtalkoholischer Fettlebererkrankung nicht vollständig bekannt ist, wissen Forscher das, indem sie eine Person abnehmen kann auf eine gesündere Leber hinarbeiten. In der Tat zeigt die Forschung, dass durch den Verlust von 10 Prozent Ihres aktuellen Körpergewichts, Leberenzyme anfangen, sich zu verbessern.

Lebensstil ändert, um Fettleber zu reduzieren

Einfach Lebensstil Änderungen können verwendet werden, um zu verhindern und reduzieren Sie das Risiko von Fettleber Krankheit.

  • Abnehmen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.

  • Alkoholkonsum minimieren.
  • Nicht rauchen.
  • Natrium- und Zuckeraufnahme verringern.
  • Kohlenhydrate reduzieren.
  • Mehr Früchte essen, Gemüse und mageres Eiweiß.
  • Regelmäßig Sport treiben.
  • Mehr Wasser trinken.
  • Limonaden und zuckerhaltige Getränke aussetzen.
  • Junkfood, Süßigkeiten und Schokolade vermeiden.
  • Vermeiden Sie verarbeitete oder frittierte Speisen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihrer Leber dabei helfen, so gesund wie möglich zu bleiben.

Verwandte Literatur:

Die eine Sache für eine gesunde Leber

Die Lebersterblichkeit ist auf dem Weg zu einer der Top 12 Todesursachen in den Vereinigten Staaten. Die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) ist in der westlichen Welt zur häufigsten Form der Lebererkrankung geworden. Zuvor NAFLD wurde als eine gutartige Bedingung, aber als die Forschung weiter wächst, wurde festgestellt, dass NAFLD tatsächlich ziemlich gefährlich sein kann.

Diabetiker nicht bewusst, mögliche nichtalkoholische Fettlebererkrankung

nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) wird häufig bei Patienten mit Typ-2-Diabetes gefunden und bleibt die häufigste Form einer Lebererkrankung. NAFLD resultiert aus einer Ansammlung von Fett in der Leber, die zu Fibrose führen kann - Vernarbung der Leber - und schließlich Zirrhose oder Leberversagen.

Quellen:
/ / www.hopkinsmedicine.org/digestive_weight_loss_center/conditions/fatty_liver_disease
//halifaxcitizen.ca/2015/06/01/diet-lifestyle-tips-for-fatty-liver
//fattylivercured.com /foods-to-avoid-with-fatty-liver/
//www.menopause.org/for-women/sexual-health-menopause-online/changes-at-midlife/changes-in-hormone- Ebenen

Gas Schmerzen in der Brust: Was verursacht Schmerzen in der Brust, wenn der Magen aufgebläht ist und wie man es loswerden
Rückfallrisiko bei Morbus Crohn mit Raucherentwöhnung reduziert

Lassen Sie Ihren Kommentar