Wie Softdrinks das Schlaganfallrisiko um mehr als 80% erhöhen
Gesundheit

Wie Softdrinks das Schlaganfallrisiko um mehr als 80% erhöhen

Wir hören oft, dass Schlaganfall und Herzinfarkt durch bestimmte Krankheiten verursacht werden Lebensstilverhalten. Diese beiden Zustände sind hauptsächlich auf erhöhten Blutdruck zurückzuführen, der durch die Qualität der Nahrungsmittel und die Art der Lebensbedingungen, denen wir ausgesetzt sind, verursacht werden kann. Zum Beispiel kann das Essen von Nahrungsmitteln, die reich an Zuckern und Fetten sind, zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen, was wiederum mit einem erhöhten Blutdruck einhergehen kann. Leben in einer stressigen Umgebung kann auch den Blutdruck erhöhen, was wiederum das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt erhöhen kann.

Herzinfarkt und Schlaganfall Risiko - Softdrinks

Um Schlaganfallrisiko und Herzinfarkt zu verringern, ist es daher unerlässlich, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Es ist wichtig, unser gesamtes Körpergewicht zu kontrollieren, indem wir gesunde und nahrhafte Nahrungsmittel auswählen, die regelmäßig konsumiert werden. Sich an richtiger Übung zu beteiligen, kann auch das Schlaganfallrisiko verringern. Eine ausreichende Erholung in jeder Nacht kann auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu senken. Wir können jetzt sehr vorsichtig in unseren Entscheidungen der Nahrung und der täglichen Aktivitäten sein, aber es gibt auch bestimmte Handlungen, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, an einem Schlaganfall zu leiden.

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