Wie Sie die wahre Ursache Ihrer Schmerzen feststellen können
Gesundheit

Wie Sie die wahre Ursache Ihrer Schmerzen feststellen können

Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für Schmerzen, und das Aufdecken der Ursache kann Ihnen helfen Erhalte Erleichterung von deinem Schmerz, damit du aufhören kannst zu leiden.

Hast du jemals einen Schmerz erlebt, der sich durch den Hintern deines Hinterbeins zieht? Fühlte es sich taub oder fast kribbeln? War das Sitzen und Schlafen unangenehm? Wenn das so klingt wie du, dann könnte die Ursache deines Schmerzes Ischias sein.

Was ist Ischias?

Ischiasschmerzen laufen von hinten durch das Gesäß hinunter bis zum Bein. Diese Art von Schmerz wird durch Reizung oder Kompression des Ischiasnervs verursacht, welcher der längste Nerv in Ihrem Körper ist.

Was sind Symptome von Ischiasnervschmerzen?

Das Itsymptom der Ischias ist der Schmerz, der im Schweregrad variiert. Für einige sind sie in der Lage, mit Ischias zu funktionieren, während andere infolge der Schmerzen fast gelähmt sind. Zusammen mit Schmerzen können Patienten Taubheit oder Kribbeln erfahren, die durch das Bein bis zum Fuß wandern. Dieser Schmerz kann sich bei bestimmten Aktivitäten verschlechtern und kann zu Lähmungen führen.

Ursachen von Ischias

Ärztlicher Leiter bei Healthspan, Dr. Sarah Brewer, erklärte, "Eine der häufigsten Ursachen für Ischias ist ein" rutscht "Zwischenwirbel Bandscheibe, die auf die Wurzel des Ischiasnervs drückt, wo sie sich mit dem Rückenmark verbindet. "

Ein Bandscheibenvorfall kann durch einen schwachen nach außen gewölbten Wirbel verursacht werden.

Ischias kann auch durch medizinische Beschwerden verursacht sein B. Arthritis, spinale Tumoren und Blutgerinnsel.Andere Ursachen sind Haltungsveränderungen und Schwangerschaft.Muskuläre Enge kann Nerven nerven, die Ischias verursachen.

Ischias Behandlung

Ischias Symptome können von selbst verschwinden, aber wenn nicht, dann Buchen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt Die Behandlung kann mit Schmerzmitteln, Ruhe oder Operationen zur Entlastung des Nervs verbunden sein Ihr Arzt kann auch Physiotherapie empfehlen, die Dehnungen und andere Übungen zur Linderung der Symptome kombiniert.

In einigen Fällen, Eis und Hotpacks können Lindern Schmerzen in seinen frühen Stadien. Yoga und Pilates sind auch hilfreich, um Muskeln zu dehnen und die Gelenke stark zu halten und Ihren Körper geschmeidig zu halten. Wenn Ihr Ischias jedoch eine Folge einer Bandscheibenverletzung ist, sollte diese Art von Übung vermieden werden, da sie sich verschlimmern kann.

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