So verwenden Sie ätherische Öle bei Schwindel und Benommenheit: Vorteile, Warnungen und Rezepte
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So verwenden Sie ätherische Öle bei Schwindel und Benommenheit: Vorteile, Warnungen und Rezepte

Die Verwendung von ätherischen Ölen für Schwindel kann eine gute Wahl sein, um dieses unangenehme Gefühl zu lindern. Vertigo ist das Gefühl der Unausgeglichenheit oder wie die Welt dreht sich Sie. Diese Unsicherheitsgefühle können das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung sein, die das zentrale Nervensystem beeinflusst, oder die Strukturen im Ohr, die das Gleichgewicht aufrechterhalten. Die Verwendung von ätherischen Ölen für Schwindel und Schwindel kann eine effektive Strategie sein, da sie das zentrale Nervensystem unterstützen, Angstzustände lindern und sogar entzündungshemmend wirken und Infektionen aufgrund ihrer antiseptischen Eigenschaften behandeln können.

Schwindel ist oft gedacht als mehr als nur schwindlig zu sein, da es Symptome wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Verwirrtheit und Schwerhörigkeit einschließen kann.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache Ihres speziellen Falles können ätherische Öle Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen

Vorteile ätherischer Öle bei Schwindel und Benommenheit

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten zur Behandlung eingesetzt. Ätherische Öle repräsentieren das wahre Wesen einer Pflanze und ihre heilenden Eigenschaften. Sie können als Teil der Aromatherapie oder gemischt mit Trägerölen wie Jojoba oder Olive verwendet und auf die Haut aufgetragen werden, um ihre physischen Vorteile zu erhalten. Viele Arten von ätherischen Ölen fördern die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit.

Ätherische Öle behandeln typischerweise nicht nur ein Symptom wie Schwindel, sondern können gleichzeitig viele damit verbundene Symptome einer Krankheit lindern.

Liste der 15 besten ätherischen Öle für Schwindel:

  • Zitronenmelisseöl: Auch Melissa officinale genannt, dieses ätherische Öl hilft, ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen und Stress abzubauen. Es kann auch helfen, den Schlaf zu fördern, den Appetit zu verbessern und Übelkeit zu lindern, die oft mit Schwindelgefühlen einhergeht.
  • Pfefferminzöl: Dieses Öl aus Minze und Minze enthält zwei Wirkstoffe: Methanol und Methanon. Der erfrischende Duft kann helfen Schwindel Übelkeit sowie Energie zu steigern
  • Ingweröl: Eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Ölen aufgrund seiner Nützlichkeit für die Linderung von Übelkeit, Verdauungsstörungen, Durchfall und andere Probleme. Es kann auch als schmerzstillendes Mittel verwendet werden, wenn es in die Haut einmassiert wird.
  • Lavendelöl: Dieses ätherische Öl, das für seinen angenehmen Duft bekannt ist, hat auch medizinische Eigenschaften, die helfen, die Angst zu verringern und Ihnen zu entspannen. Es kann auch eine gute Schlafhilfe sein.
  • Zypressenöl: Eine gute Option zur Verringerung der Symptome von Verstopfung, besonders bei Erkälten oder Grippe. Es kann auch dazu beitragen, die Ansammlung von Husten und Schleim in den Atemwegen zu reduzieren.
  • Basilikumöl: Kann helfen, Stress abzubauen und hilft dem Anwender sich zu entspannen. Es ist auch eine gute Wahl für die Behandlung von Übelkeit, Reisekrankheit und anderen Verdauungsproblemen
  • Muskatellersalbeiöl: Gut für diejenigen, die unter Störungen wie Angst und Nervosität leiden, so dass es eine gute Wahl für die Linderung von Schwindel und Schwindel. Sein angenehmer Duft kann auch helfen, den Schlaf zu verbessern und die Entspannung zu verbessern.
  • Rosmarinöl: Nützlich zur Verbesserung von Migräne und Kopfschmerzen. Es ist auch bekannt für antiseptische Eigenschaften. Aufgrund seiner positiven Kreislaufeffekte kann Rosmarinöl eine sehr gute Wahl zur Verringerung von Schwindel sowie Stauung und Husten sein.
  • Rosenöl: Rosenöl hat eine unglaubliche medizinische Wirkung, die seiner Schönheit entspricht. Dazu gehört auch, die Symptome von Schwindel, Depressionen und Angstzuständen zu reduzieren. Es kann auch helfen, vor Infektionen und Magengeschwüren zu schützen. Rosenöl wird jedoch nicht zur Anwendung bei schwangeren Frauen empfohlen.
  • Mandarinenöl: Bekannt für die Erhöhung der Fähigkeit der roten Blutkörperchen, Sauerstoff zu speichern, um den Muskel besser mit Sauerstoff zu versorgen und den Krampf zu reduzieren. Es ist auch ideal für die Verringerung von Kopfschmerzen, Schwindel und Schwindel.
  • Weihrauchöl: Eine gute Wahl, um durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften Schwindelsymptome durch Mittelohrentzündung zu lindern. Weihrauchöl kann auch bei Schlafstörungen hilfreich sein und zur Entspannung beitragen.
  • Geraniumöl: Reduziert Stress, Depressionen und hilft dem Anwender sich zu entspannen. Es ist auch dafür bekannt, die Wundheilung zu verbessern, indem verhindert wird, dass Bakterien durch die Verletzungsstelle in den Körper gelangen.
  • Bergamotteöl: Bergamottenöl ist bekannt für seine antidepressiven Eigenschaften und ist daher eine gute Wahl für Menschen mit leichten Depressionen oder Traurigkeit. Es kann auch dazu beitragen, die Durchblutung und die Sekretion von Hormonen zu verbessern.
  • Neroliöl: Kann helfen, die Symptome von Stress und Ängsten zu reduzieren, damit Sie entspannt bleiben. Neroliöl kann auch helfen, den Blutdruck zu senken und ist damit eine gute Wahl für Patienten mit Bluthochdruck.
  • Thymianöl: Wurde in einer Studie von 2014 nachgewiesen, Schwindel und Übelkeit deutlich zu reduzieren, sogar bessere Linderung der Symptome als Ibuprofen, ein häufiges entzündungshemmendes Medikament.

Verwendung ätherischer Öle bei Schwindel

Obwohl Sie wissen, dass ätherische Öle helfen können, Muskelschmerzen zu behandeln, sollten Sie niemals reines ätherisches Öl direkt auf Ihre Haut geben. Der Grund dafür ist, dass diese Öle extrem konzentriert und potent sind und bei unverdünnter Anwendung Reizungen oder Hautschäden verursachen können.

Stattdessen können Sie Ihre ätherischen Öle zunächst verdünnen, bevor Sie sie in ein Trägeröl einrühren. Trägeröle sind pflanzliche Öle voller Fettsäuren, die helfen, die winzigen Moleküle aromatischer Öle zu dispergieren. Ätherische Öle können in ihrer reinen Form für bestimmte Anwendungen verwendet werden, aber direkt auf der Haut oder einem anderen empfindlichen Bereich wird nicht empfohlen.

Trägeröle gehören Argon, Kokosnuss, Sesam, Mandeln, Jojoba und Traubenkernöl. Massieren Sie zwei bis drei Tropfen Ihrer Mischung auf Ihre Stirn, Nacken oder Schläfen.

Zwei bis drei Mal am Tag eignet sich die Behandlung mit ätherischen Ölen ideal zur Behandlung von Schmerzsymptomen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Ergebnisse abhängig von der Ursache Ihrer Schmerzen und anderen Faktoren variieren.

Andere Methoden zur Verwendung von ätherischen Ölen umfassen Aromatherapie, während eines Bades oder bei einer warmen oder kalten Kompresse.

Ätherische Öle sind möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie schwanger sind, stillen oder wenn Sie eine geringe Immunität haben. Es wird empfohlen, vor der Anwendung mit einem Arzt oder Aromatherapeuten zu sprechen.

Rezepte für die Verwendung von ätherischen Ölen

Schwindel Duo Mischung

Was Sie brauchen:

  • 2 Tropfen Pfefferminz
  • 2 Tropfen Ingwer
  • 1 TL Kokosöl

Richtungen:

Mischen Sie die beiden ätherischen Öle in das Kokosöl und reiben Sie sanft an der Basis des Schädels der Schwindel Erleichterung

Steady - Personal Inhaler Blend

Was Sie brauchen:

  • 5 Tropfen Pfefferminz
  • 3 Tropfen Rosmarin
  • 3 Tropfen Lavendel
  • Aromatherapie-Inhalator

Anfahrt:

  • Entfernen Sie den Baumwolldocht aus dem Inhalator und fügen Sie Ihre ätherische Ölmischung hinzu
  • Setzen Sie den Docht zurück innen und verschließen und verschließen
  • Bei Bedarf tief durchatmen

Rollerflaschen-Technik

Was Sie brauchen:

  • 6 Tropfen Pfefferminz
  • 5 Tropfen Ingwer
  • 2 Tropfen Zitrone
  • 1 TL. Kokosöl
  • 10 ml Rollerflasche
  • Rollerflaschenöffner

Anfahrt

  • Nehmen Sie den Ball aus der Flasche und gießen Sie Ihre ätherische Ölmischung hinein
  • Geben Sie nun das Kokosöl in die Flasche
  • Die Flasche fest verschließen und die Mischung zusammen schütteln
  • Massage auf der Schläfe, hinter den Ohren und auf der Stirn für Schwindel und Schwindel Erleichterung

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