Wie Ihre Beziehung Ihr Herz in Gefahr bringt
Gesundheit

Wie Ihre Beziehung Ihr Herz in Gefahr bringt

Beziehungen senden nicht nur unsere Emotionen in einem Wirbelwind aber sie kann auch unsere Gesundheit beeinflussen. Vielleicht haben Sie und Ihr Ehepartner gestritten, und jetzt sind Sie gestresst. Nun, wenn Sie auch unter Bluthochdruck leiden, kann dieser Stress ziemlich stark sein.

Ihre Physiologie ist eng mit Ihren eigenen Erfahrungen und den Erfahrungen und Wahrnehmungen Ihres Partners verbunden! Dies geht aus einer aktuellen Studie hervor, die in Gerontologie-Journale zu Blutdruckauswirkungen bei älteren Paaren publiziert wurde.

Blutdruck und Beziehungsstress

Durch das sogenannte systolische Blutdruck als Maß - die Zahl, die Sie oben sehen, wenn Sie Ihren Blutdruck überprüfen - Forscher machten sich daran festzustellen, ob der Blutdruck einer Person durch ihren eigenen chronischen Stress und den ihres Partners beeinflusst wird und ob es geschlechtsspezifische Unterschiede gibt Muster.

Während andere Studien gezeigt haben, dass negative Beziehungen - die mit Stress gefüllt sind - die Sterblichkeit und den Blutdruck beeinflussen können, gibt es keine Studien, die zeigen, wie solche Beziehungen Paare über längere Zeiträume beeinflussen können.

Zusätzlich zur Unterstützung frühere Forschung, die festgestellt hat, dass Stress und Beziehungsqualität sowohl direkte als auch moderierende Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben, zeigt das jüngste Ergebnis Es ist wichtig, die Beziehung in ihrer Gesamtheit zu betrachten, anstatt das Individuum bei der Untersuchung der allgemeinen Gesundheit eines Paares zu berücksichtigen.

Am wichtigsten ist jedoch, dass der Stress eines Ehepartners wichtige Auswirkungen auf den Blutdruck hat, insbesondere negativer Beziehungen.

Bluthochdruck durch die Zahlen

Häufig ohne Symptome oder Warnzeichen, Bluthochdruck ist ominös bekannt als der "stille Killer". Im Allgemeinen erhöht Bluthochdruck das Risiko von gefährlicheren gesundheitlichen Bedingungen. Zum Beispiel haben geschätzte 70 Prozent von Leuten, die ihren ersten Herzangriff haben, ungefähr 80 Prozent von denen, die einen ersten Schlaganfall haben, und ungefähr 70 Prozent von denen mit chronischer Herzinsuffizienz haben alle hohen Blutdruck.

Gemäß den Mitten Für die Krankheit Control and Prevention (CDC), ist Bluthochdruck entweder die primäre Ursache oder trägt zu 1.000 amerikanischen Todesfällen jeden Tag.

Neue Richtlinien könnten Ihr Leben retten

Im vergangenen Jahr, Forscher von der National ausgewählt Heart, Lung and Blood Institute veröffentlicht neue und vereinfachte Richtlinien für die Behandlung von Bluthochdruck. Die vollständige Umsetzung dieser Richtlinien könnte 56.000 kardiovaskuläre Ereignisse verhindern -
Herzanfälle und Schlaganfälle meist - und 13.000 Todesfälle pro Jahr. Laut einer Studie des Columbia University Medical Centers, die in der Online-Ausgabe des New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde.

Wissenschaftler schlagen hier vor, dass Bluthochdruck früher behandelt wird (

) Forscher spekulieren, dass dieses neueste Ergebnis, das in den Zeitschriften von Gerontology veröffentlicht wurde, meist darauf zurückzuführen ist, dass das Individuum zunehmend auf seine Partner für emotionale Unterstützung angewiesen ist, was möglicherweise nicht der Fall ist vorausgesetzt, dass die gleichen Partner selbst gestresst sind.

Wenn Sie das nächste Mal den Blutdruck aufgrund von Beziehungsstress ansteigen sehen, denken Sie daran, "ruhig zu bleiben und weiterzumachen" - und halten Sie die Kommunikationswege offen! Liebe ist immer besser als Krieg, also rede über die Dinge.

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