Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, haben Sie ein Risiko für diese
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Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, haben Sie ein Risiko für diese

werfen und wenden Jede Nacht ist nicht nur nervig und anstrengend. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass es für Ihr Gehirn schädlich sein kann. Eine häufige Schlafstörung - bekannt als rapid eye movement Schlafstörung (RBD) - setzt die Betroffenen einem erhöhten Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson, Multisystematrophie und Demenz mit Lewy-Körpern aus.

Bei Autopsien von RBD-Patienten fanden in bestimmten Bereichen des Gehirns, die für die Regulation des REM-Schlafs verantwortlich sind, Proteinklumpen - Asalpha-Synuclein-Aggregate.

Es ist bekannt, dass viele Patienten mit neurodegenerativen Störungen Schlafprobleme haben, auch wenn sie nicht spezifisch RBD sind. Die Forscher waren der Ansicht, dass Schlafstörungen bei diesen Patienten häufig eine Folge der neurodegenerativen Erkrankungen waren, aber jetzt deuten sie auf eine viel komplexere Beziehung hin.

Schlafstörungen im Zusammenhang mit neurodegenerativen Erkrankungen

Forscher führten eine Übersicht über Studien durch untersuchten Schlafstörungen und neurodegenerative Erkrankungen. Die Überprüfung half den Forschern, eine Verbindung zwischen den beiden zu finden, die erklären kann, wie Schlafstörungen die Krankheit später im Leben beeinflussen.

Unser Körper wird zirkadian (lateinisch für "etwa ein Tag") Zyklus, der etwa 24,2 Stunden ist. Diese interne Uhr, die von zwei Genen, CLOCK und BMAL1, gesteuert wird, reguliert etwa 10 Prozent der 20.000 menschlichen Gene, koordiniert Schlaf-Wach-Zeitplan, Körpertemperatur, Hormonveränderungen und andere Prozesse.

Die Forscher identifizierten die Gene PER1, PER2, PER3, CRY1 und CRY2, die Proteine ​​produzieren, die die Aktivität von CLOCK und BMAL1 blockieren.

Für die Studie sammelten die Forscher zirkadiane Daten von 1.282 gesunden älteren Frauen, indem sie Aktivitäts-Tracker trugen. Die kognitive Funktion der Teilnehmer wurde fünf Jahre nach Beginn der Studie beurteilt. Die Forscher fanden heraus, dass je mehr der circadiane Zyklus gestört war, desto höher das Risiko für eine leichte kognitive Beeinträchtigung oder Demenz.

Die Ergebnisse legen keine Kausalität fest, so dass zusätzliche Forschung erforderlich ist, um zu untersuchen, ob Schlafstörungen die Kognition beeinflussen abnehmende Wahrnehmung, die sich auf den Schlaf auswirkt.
Der Forscher Erik Musiek erklärte: "Schlaf- und zirkadiane Störungen können als modifizierbarer Risikofaktor wie Cholesterin bei Herzerkrankungen angesehen werden. Wenn wir dieses Risiko senken und Krankheiten um ein paar Jahre abwehren könnten, wären jedes Jahr Millionen von Menschen weniger betroffen. Anstatt den Menschen Schlaftabletten zu geben, die ihre Uhren auf molekularer Ebene synchronisieren, halten wir das für eine gute Idee. Oder könnten wir schützende Aspekte der Uhrmachine einschalten, damit sie unser Gehirn die ganze Zeit schützen, nicht nur zu bestimmten Tageszeiten? Diese Wege zu zielen wäre die nächste Generation der Therapie, nicht nur, um eine gute Nacht zu schlafen. "

Obwohl es derzeit keine Behandlung gegen Demenz bei Schlafstörungen gibt, implizieren die Ergebnisse der Überprüfung einen mehrfachen Ansatz zur Prävention und Behandlung. Musiek schloss mit den Worten: "Wir sind noch nicht an dem Punkt angelangt, an dem man überhaupt arbeitet. Aber wenn wir einmal arbeiten, können wir mit einer Kombinationstherapie beginnen. "

Jetzt ist es am besten, den Schlaf so weit wie möglich zu verbessern, um das Gehirn vor Krankheit zu schützen.

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