Infektionen durch Nierensteine ​​und andere Harnwegsobstruktionen doppelt so häufig bei Frauen: Studie
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Infektionen durch Nierensteine ​​und andere Harnwegsobstruktionen doppelt so häufig bei Frauen: Studie

Infektionen bei Nierensteinen und anderen Harnwegshindernissen sind bei Frauen doppelt so häufig wie bei Männern. Darüber hinaus beobachteten die Forscher nach einer von zwei dringenden Behandlungen für die Wirkungen von Nierensteinen und Harnwegsobstruktionen (Urolithiasis) eine höhere Komplikationsrate.

Die Untersuchung ergab, dass Frauen ein höheres Risiko haben Nierensteine ​​und Harnwegsobstruktionen - und ihr Risiko einer schweren Infektion, einschließlich Sepsis, ist ebenfalls höher. Andererseits bleiben die entsprechenden Mortalitätsraten stabil - ein Trend, der wahrscheinlich durch die Fortschritte in Medizin und Behandlung erklärt wird.

"Hauptautor Jesse Sammon sagte," Die Forschungsstudie wurde durchgeführt, weil die Rate der Infektion im Zusammenhang mit Urolithiasis nicht bekannt war, und Beweise über die beste Methode zur Behandlung unklar war. "

Die Studie untersucht fast 400.000 Patienten zwischen 1999> und 2009. Während dieser 10-Jahres-Periode, Urolithiasis Fälle stieg von 15,5 auf 27,6 pro 100.000 bei Frauen. Bei den Männern stieg der Anstieg von 7,8 auf 12,1 pro 100.000. Sepsis Raten wurden auch bei Frauen höher als bei Männern gefunden.

Tipps zur Vermeidung von Nierensteinen

Nierensteine ​​gelten als eines der schmerzhaftesten Erfahrungen, die eine Person erleben kann. Aus diesem Grund und wegen der Tatsache, dass sie zu Komplikationen führen können, ist es wichtig, Nierensteine ​​so weit wie möglich zu vermeiden.

Ernährung spielt eine große Rolle bei der Bildung von Nierensteinen. Zu wissen, was zu essen ist und was zu vermeiden ist, kann Ihnen helfen, das Risiko von Nierensteinen zu senken. Es empfiehlt sich eine Low-Oxalate Diät sowie einige der folgenden Ernährungstipps:

  • Viel Wasser trinken - eine nachfüllbare Wasserflasche mitnehmen, das Wasser mit Zitrone würzen, daran erinnert werden Trinken Sie Wasser.
  • Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke wie Soda oder Fruchtsäfte.
  • Limitieren Sie tierisches Protein - Ernährungsrichtlinien empfehlen zwei bis drei Portionen tierisches Protein pro Tag, diversifizieren Sie Ihre Ernährung mit pflanzlichen Proteinen wie Bohnen.
  • Limit Natrium in Ihrer Diät.
  • Essen Sie calciumreiche Nahrungsmittel anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln - Erwachsene über 51 Jahre brauchen 1.000 bis 1.200 mg Kalzium, die durch Milchprodukte und etwas dunkles Blattgemüse gewonnen werden können.
  • Wenn Sie Haben Sie zuvor Kalzium-Oxalat-Steine, beschränken Sie Ihre Nahrung auf hohe Oxalatwerte.
  • Beschränken Sie die Vitamin-C-Supplementierung auf 1.000 mg pro Tag und entscheiden Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C.
  • Vermeiden Sie Alkohol oder beschränken Sie Ihre Einnahme Verbrauch nach empfohlenen Richtlinien von 10 Getränken pro Woche oder nicht mehr als zwei Getränke a Tag für Frauen, und 15 Drinks pro Woche oder nicht mehr als drei Drinks pro Tag für Männer.
  • Verbrauchen Sie unlösliche Ballaststoffe, da diese helfen, Kalzium im Urin zu reduzieren.

Wenn Sie diesen hilfreichen Tipps folgen, können Sie größere Erfolge erzielen Ihr Risiko und die Vermeidung von Nierensteinen.

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