Gelenkschmerzen? Trinken Sie dies...
Naturheilmittel

Gelenkschmerzen? Trinken Sie dies...

Schmerzen und Schmerzen sind ein normales Phänomen, je älter wir werden, sei es aufgrund von Gelenkschmerzen Überbeanspruchung oder Arthritis. Mit dem Auftreten von Schmerzen nehmen viele von uns einfach einige Male am Tag ein paar entzündungshemmende Medikamente zu sich, was es uns ermöglicht weiterzumachen.

Leider gibt es jedoch immer mehr Beweise dafür, dass die Langzeitanwendung solcher Medikamente durchaus möglich ist schädlich für den Körper. Anstatt also alle vier bis sechs Stunden Pille zu machen, versuchen Sie dieses natürliche, alternative Mittel, um von schmerzenden Gelenken zu lindern.

Grüner Tee hilft Gelenkschmerzen zu lindern

Grüner Tee erfreut sich immer größerer Beliebtheit wächst weiter. Von der Gewichtsabnahme bis zum Schutz des Herzens gibt es zahlreiche Gründe, täglich grünen Tee zu konsumieren. Neue Forschung hat gezeigt, dass grüner Tee sogar helfen kann, Gelenkschmerzen und Schmerzen im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis zu lindern, dank der in diesem uralten Getränk gefundenen Verbindungen.

Blei-Forscher Salahuddin Ahmed sagte, "Vorhandene Medikamente gegen rheumatoide Arthritis sind teuer, immunsuppressiv, und manchmal ungeeignet für langfristige Verwendung. "Die Forscher erforschten ein entzündungshemmendes Molekül, das als Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) bekannt ist, das allgemein im grünen Tee gefunden wird. Die Forscher fanden heraus, dass EGCG die Auswirkungen der rheumatoiden Arthritis wirksam blockierte, ohne die zelluläre Funktion zu blockieren. Ahmed fügte hinzu:, "Diese Studie hat den Forschungsbereich für die Verwendung von EGCG zum Targeting von TAK1 - einem wichtigen Signalprotein - geöffnet welche pro-inflammatorischen Zytokine ihre Signale übertragen, um bei rheumatoider Arthritis Entzündung und Gewebezerstörung zu verursachen. "

Ergebnisse wurden in Mausmodellen mit humaner rheumatoider Arthritis bestätigt. Die Knöchel der Mäuse waren stark geschwollen und so erhielten die Tiere EGCG. Die Schwellung war nach 10 Tagen dramatisch reduziert.

Weitere Tipps zur Linderung von Gelenkschmerzen

Abgesehen von grünem Tee wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung gibt es andere natürliche Möglichkeiten zur Verbesserung der Gelenkschmerzen:

  • Gewicht verlieren - hinzugefügt Druck auf die Gelenke kann zu mehr Schmerzen führen
  • Übung mehr
  • Verwenden Sie heiße und kalte Packungen
  • Versuchen Sie Akupunktur
  • Versuchen Sie Meditation
  • Fügen Sie Fettsäuren in Ihre Ernährung
  • Holen Sie sich Massagen

Wenn Sie kann nicht ganz Schmerzlinderung bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Behandlungen und Therapien, von denen Sie profitieren können.

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