Nierensteinrisiko bei postmenopausalen Frauen mit leichter Bewegung reduziert: Studie
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Nierensteinrisiko bei postmenopausalen Frauen mit leichter Bewegung reduziert: Studie

Nierensteinrisiko bei postmenopausalen Frauen kann durch leichtes Training reduziert werden. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass leichtes Training - bis zu drei Stunden pro Woche - das Risiko für Nierensteine ​​bei postmenopausalen Frauen um 31 Prozent senken kann.

Die Forscher haben die Daten von vorn betrachtet 84.000 postmenopausale Frauen und festgestellt, dass mit leichten körperlichen Aktivitäten helfen kann, Nierensteine ​​zu verhindern. Selbst einfache Aktivitäten wie Lichtgärtnerei reichten aus, um das Risiko zu verringern.

Nierensteine ​​ sind bei Frauen weit verbreitet, und die Forschung hat herausgefunden, dass sie auf ein systemisches Problem zurückzuführen sind. Adipositas, metabolisches Syndrom, Diabetes und Herzerkrankungen haben alle eine Rolle bei Nierensteinen gespielt.

Der Studienautor Dr. Mathew Sorensen sagte: "Es ist wichtig, sich über die Kalorienaufnahme bewusst zu sein, ihr Gewicht zu beobachten und Anstrengungen zu machen wichtige Faktoren für die Verbesserung der Gesundheit unserer Patienten insgesamt und in Bezug auf Nierensteine. "

Einige Forscher deuten darauf hin, dass Frauen, die an einer Übung teilnehmen in der Regel insgesamt gesündere Gewohnheiten, die andere Risikofaktoren für Nierensteine ​​reduzieren würde. Aus diesem Grund sollte die Studie repliziert werden, um eine vielfältigere Gruppe von Frauen zu umfassen.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Bewegung und Aktivität jeglicher Art in den eigenen Nierensteinpräventionsplan aufgenommen werden sollten.

Sport treiben und Kalorien abbauen Nahrungsmittel können das Nierensteinrisiko bei älteren Frauen senken

Es wurde ein Zusammenhang zwischen der Belastung und der Verringerung des Nierensteinrisikos bei älteren Frauen festgestellt. Die Forscher der University of California, des San Francisco Medical Centers, der Georgetown University und der University of Washington School of Medicine analysierten Daten von über 85.000 postmenopausalen Frauen. Die Forscher fanden heraus, dass ein höheres Maß an Bewegung mit einer größeren Verringerung des Risikos von Nierensteinen in Verbindung gebracht wurde - bis zu 31 Prozent.

Dr. Kevin McVary, Sprecher der American Urological Association, sagte: "Obwohl wir wissen, ist die Ernährung einer von mehreren Faktoren das kann fördern oder hemmen Nierensteinentwicklung, diese Studie zeigt, dass Veränderungen des Lebensstils wie Bewegung auch dazu beitragen können, dass sich Steine ​​bei postmenopausalen Frauen bilden. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu verstehen, ob diese Beobachtung für andere demographische Daten genau ist. "

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Quellen:
//consumer.healthday.com/fitness-information-14/misc-health- news-265 / Licht-Übung-könnte-reduzieren-Risiko-von-Nierensteine-682867.html
//consumer.healthday.com/fitness-information-14/misc-health-news-265/ Übung-kann-senken-ältere-Frauen-s-Risiko-für-Nierensteine-676023.html

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