Lebenskompetenzen können wichtiger sein, als wir ihnen anrechnen
Gesundheit

Lebenskompetenzen können wichtiger sein, als wir ihnen anrechnen

Ein Großteil unseres Wissens und Fähigkeiten werden durch Bildung und Versuch und Irrtum gewonnen, und dies wird oft als Voraussetzung dafür gewertet, wie gut wir in der Welt vorgehen und wie glücklich wir insgesamt sind. Laut einer neuen Studie, die vom University College London geleitet wird, sind Lebenskompetenzen wie Beharrlichkeit, Gewissenhaftigkeit und Kontrolle für das spätere Leben genauso wichtig wie für das spätere Leben.

Eine Studie, veröffentlicht in Die Zeitschrift PNAS untersuchte die Auswirkungen von fünf Lebenskompetenzen bei über 8.000 Männern und Frauen im Alter von 52 Jahren und älter, die an der englischen Längsschnittstudie des Alterns teilnahmen. Diese Lebenskompetenzen waren emotionale Stabilität, Entschlossenheit, Kontrolle, Optimismus und Gewissenhaftigkeit, und es wird angenommen, dass sie eine Rolle bei der Förderung des schulischen und beruflichen Erfolges in einem frühen Leben spielen, sich jedoch ihrer Bedeutung im späteren Leben nicht sicher sind Studie ergab, dass Menschen mit mehr Leben Fähigkeiten Vorteile wie finanzielle Stabilität, weniger Depressionen, geringe soziale Isolation, bessere Gesundheit und weniger chronischen Krankheiten haben könnte. Es wurde auch beobachtet, dass diese Individuen günstige Biomarker im Blut zeigten, einschließlich niedrigerem Cholesterin und c-reaktivem Protein - ein Marker der Entzündung bei verschiedenen Krankheiten. Kleinere Gürtellinien, deren Gegenteil mit metabolischen und

kardiovaskulären Erkrankungen verbunden ist, wurden auch in der Gruppe mit mehr Lebenskompetenzen gesehen. "Kein einzelnes Attribut war wichtiger als andere. Vielmehr waren die Effekte abhängig über die Akkumulation von Lebenskompetenzen ", sagte Professor Andrew Steptoe, der die Forschung gemeinsam leitete.

Die Forscher stellen weiterhin fest, dass die Anzahl der Lebenskompetenzen eine Person ihre Gesundheit und ihre sozialen Ergebnisse verbessert. Der Anteil der Teilnehmer, die signifikante depressive Symptome berichteten, ging um 22,8 Prozent bei Personen mit geringer Lebenskompetenz auf 3,1 Prozent bei Personen mit vier oder fünf Fähigkeiten zurück. Fast die Hälfte der Menschen mit den am wenigsten berichteten Lebensfähigkeiten hatte ein hohes Maß an Einsamkeit, während nur 10,5 Prozent der Befragten mit vier oder fünf Attributen über Einsamkeit berichteten. Die Hilfe anderer durch Freiwilligenarbeit war auch bei Menschen mit mehr Lebenskompetenzen vorherrschend und stieg von 28,7 Prozent auf 40 Prozent im Vergleich zu Personen mit weniger Attributen.
Wie die Teilnehmer ihren allgemeinen Gesundheitszustand bewerteten, wurde ebenfalls bewertet Oder fair, 36,7 Prozent der Teilnehmer mit niedrigeren Lebenskompetenzen waren sich einig, dass sie nur 6 Prozent der Menschen mit mehr Lebenskompetenz gegenüberstehen. Die Forscher stellten außerdem fest, dass Menschen mit mehr Lebenskompetenzen signifikant schneller gingen als Menschen mit weniger, ein möglicher Prädiktor für zukünftige Sterblichkeit.

Die Forscher der Studie geben zu, dass keine harten Schlussfolgerungen aus dieser Studie gezogen werden können wichtig, diese weniger geschätzten Faktoren auf eine wissenschaftliche Weise zu erforschen, die in der Vergangenheit nicht viel untersucht worden sind.

"Wir waren überrascht von der Bandbreite der Prozesse - ökonomisch, sozial, psychologisch, biologisch, gesundheitsbezogen und behinderungsbezogen - Diese Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Förderung und Aufrechterhaltung dieser Fähigkeiten im Erwachsenenalter für die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen von Bedeutung sein kann. "

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