Lange Arbeitszeiten erhöhen das Risiko für Schlaganfall
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Lange Arbeitszeiten erhöhen das Risiko für Schlaganfall

Veröffentlicht in The Lancet , Forscher von Das University College London fand heraus, dass die Arbeit von mehr als 55 Stunden pro Woche das Schlaganfallrisiko um 33 Prozent und die koronare Herzkrankheit um 13 Prozent im Vergleich zu 35 bis 40 Stunden pro Woche erhöht.

Dies ist die größte Studie ihrer Art mehr als 600.000 Menschen.

Zahlreiche kleinere Studien haben Arbeitsstunden mit Beschwerden und Zuständen wie Depression, Schlafentzug, zu langem Sitzen (die für ihre eigenen Gesundheitsrisiken bekannt sind), Stress, Augenbelastung und einem erhöhten Demenzrisiko in Verbindung gebracht.

Die Forscher analysierten Daten aus 25 Studien mit 603.838 Männern und Frauen aus Europa, Amerika und Australien. Die Individuen wurden durchschnittlich 8,5 Jahre lang beobachtet. Nachdem sie Alter, Geschlecht und sozioökonomischen Status berücksichtigt hatten, fanden sie eine Zunahme der koronaren Herzkrankheit um 13 Prozent für diejenigen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiteten.

Daten aus 17 Studien mit durchschnittlich 528.908 Männern und Frauen für 7,2 Jahre hatte ein erhöhtes Risiko von Schlaganfall - 1,3-mal höher - wenn sie über 55 Stunden gearbeitet haben. Faktoren wie Rauchen, Cholesterin, Blutdruck und Alkoholkonsum wurden berücksichtigt und die Verbindung war immer noch stark.

Außerdem, je mehr Stunden eine Person arbeitete, desto größer wurde ihr Risiko.

Obwohl eine Beziehung offensichtlich ist, glauben Forscher dass mit einer Zunahme der Arbeitsstunden eine Zunahme von riskanten Verhaltensweisen einhergeht, die die Gesundheit gefährden, wie weniger körperliche Aktivität, mehr Rauchen oder schlechtes Essen.

Professor an der Universität, Mika Kivimäki, sagte: "Die Zusammenfassung aller verfügbaren Studien dazu Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html So konnten wir den Zusammenhang zwischen Arbeitszeit und kardiovaskulärem Krankheitsrisiko genauer als bisher untersuchen. Gesundheitsfachkräfte sollten sich darüber im Klaren sein, dass lange Arbeitszeiten mit einem signifikant erhöhten Schlaganfallrisiko und möglicherweise auch mit koronarer Herzkrankheit verbunden sind. "

Wenn Sie die Arbeitsstunden nicht kontrollieren können, sollten Sie immer noch an gesundem Verhalten teilnehmen wie gut essen, Stress reduzieren, angemessene körperliche Aktivität bekommen und guten Schlaf bekommen.

Quellen:
//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736 (15) 60295-1 / Volltext
//www.huffingtonpost.com/2012/01/28/overtime-work-hurts-health_n_1237941.html

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