Langzeiteffekte aus der frühen Lebensübung: Studie
Gesundheit

Langzeiteffekte aus der frühen Lebensübung: Studie

Wenn Sie aktiv waren und im Alter trainiert waren, dann gute Nachrichten: Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass all das Training noch heute von Ihnen profitieren kann. Eine Studie hat herausgefunden, dass Knochen noch lange nach dem Training eine "Erinnerung" an die Auswirkungen der Übungen haben. Darüber hinaus verändert dieses Knochengedächtnis weiterhin die Art und Weise, wie der Körper eine fettreiche Diät verstoffwechselt.

Knochengesundheit und Stoffwechsel wurden bei Ratten verglichen, die eine Vielzahl von Diäten zu sich nahmen und an verschiedenen Trainingsroutinen teilnahmen. Die Forscher konzentrierten sich auf Botenmoleküle, die Aktivität in Genen im Knochenmark signalisieren.

Es ist bekannt, dass fettreiche Diäten die Aktivität anderer Gene, die zur Entzündung beitragen, erhöhen. In einigen Fällen ist eine Entzündung gut, weil es der Körper ist, sich selbst zu schützen. In anderen Fällen wurde jedoch eine lang andauernde niedriggradige Entzündung mit zahlreichen Gesundheitsproblemen und Komplikationen wie Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.

Die Forscher fanden heraus, dass Bewegung die Art und Weise veränderte, wie die Knochen der Ratten Energie aus Nahrung und Energiebahnen veränderten die Reaktion des Körpers auf eine kalorienreiche Diät zu stören.

Researcher Dr. Justin O'Sullivan erklärte: "Was bemerkenswert war, war, dass diese Veränderungen lange anhielten, nachdem die Ratten aufhörten, diese zusätzliche Übung zu machen - in ihre mittlere Lebenszeit. Das Knochenmark trug eine "Erinnerung" an die Auswirkungen von Bewegung. Dies ist die erste Demonstration einer langanhaltenden Wirkung von Sport nach der Pubertät. Die Ratten wurden immer noch fett, aber diese frühe Extra-Übung stellte sie im Grunde so auf, dass sie, obwohl sie an Gewicht zunahmen, nicht das gleiche Profil von negativen Auswirkungen hatten, wie es bei einer fettreichen Diät üblich ist. "

Er erklärte, dass die Ergebnisse den Forschern helfen könnten, den Zusammenhang zwischen Adipositas und Diabetes besser zu verstehen, und warum einige adipöse Patienten Diabetes entwickeln, während andere dies nicht tun.

Kollege Professor Elwyn Firth fügte hinzu: "Wenn Sie früh im Knochen eine optimale Knochenmasse erreichen, es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie als Erwachsener an Knochenbrüchen oder anderen knochenbezogenen Problemen leiden.Lasttragend durch Übung und höheres Körpergewicht ist gut für wachsende Knochen, aber dies und andere Beweise zeigen, dass, wenn das zusätzliche Gewicht von höheren Körper- Fettmasse, Knochenentwicklung kann subnormal sein. Der Knochenstoffwechsel beeinflusst stark den Energiestoffwechsel im Körper, und der Stoffwechsel - was Sie mit Energie aus der Nahrung tun - ist der zentrale Punkt, warum manche Kinder und Erwachsene fettleibig werden. "

Die nächsten Schritte für die Forscher wird sein, ihre Studie zu wiederholen, um festzustellen, ob diese Änderungen bis zum höheren Alter dauern, und festzustellen, ob verschiedene Übungen und die Dauer der Bewegung andere Gene verändern und wie sich dies auf den Fettstoffwechsel auswirkt.

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