Männliche Menopause, Zeichen von niedrigem Testosteron und Lebensmittel, die Testosteron senken
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Männliche Menopause, Zeichen von niedrigem Testosteron und Lebensmittel, die Testosteron senken

Niedrige Testosteron ist nicht etwas, an das viele Männer denken, wie sie bekommen älter. Allerdings leidet etwa jeder vierte Mann über 30 an den Symptomen von niedrigem Testosteron. Ähnlich wie Frauen am Ende ihrer Reproduktionsjahre die Menopause durchlaufen, durchlaufen Männer einen ähnlichen Übergang, der als "Wechseljahre" bezeichnet wird. Dieser Zustand kann zu Anzeichen von niedrigem Testosteron führen, einschließlich fehlendem Sexualtrieb und erektiler Dysfunktion. Wir von Bel Marra erkennen die Wichtigkeit dieses Themas und möchten unseren Teil dazu beitragen, dass unsere männlichen Leser die Wechseljahre besser verstehen. Wir haben eine Liste unserer besten Artikel zum Thema zusammengestellt, einschließlich, was Sie heute tun können.

Ist die Menopause wirklich? Niedrige Testosteronspiegel und Behandlungstipps

Hormonelle Veränderungen treten nicht nur bei Frauen auf, sie treten auch bei Männern auf. Ähnlich wie Frauen beginnen, abnehmende Östrogenspiegel zu sehen, können Männer einen Rückgang des Testosterons - des männlichen Geschlechtshormons - beobachten. Die Leute scherzen über Männer, die eine Midlife-Crisis haben und wie Frauen durch die Wechseljahre gehen, aber es ist kein Witz - die Menopause ist echt. Ärzte bezeichnen es normalerweise als Androgen- oder Testosteronabfall.

Die Menopause tritt auf, wenn das Hormon Testosteron mit dem Alter abnimmt. Es kann auch in Verbindung mit bestimmten Krankheiten wie Diabetes auftreten. Die Symptome der männlichen Wechseljahre sind nichts, über das man spotten kann. Sie können Müdigkeit, Schwäche, Depression und sexuelle Probleme beinhalten. Die sexuellen Probleme können so ernst wie Unfruchtbarkeit und erektile Dysfunktion sein.

5 seltene Anzeichen von niedrigem Testosteron

Da Testosteron das primäre männliche Sexualhormon ist, ist es nicht überraschend, dass die meisten bekannten Anzeichen von niedrigen Spiegeln dieses Hormons sind in der einen oder anderen Form mit verminderter Männlichkeit verbunden. Wenn ein Mann nicht mehr an Sex interessiert ist oder Schwierigkeiten hat, Erektionen zu bekommen oder aufrecht zu erhalten, oder wenn er sich jeden Tag extrem müde fühlt, obwohl er in der Vergangenheit von morgens bis abends aufgestanden ist, kann sein Testosteronspiegel sehr stark sinken. Verlust der Stärke, Muskelschwund und Gewichtsverlust Kämpfe sind auch häufige Symptome der niedrigen T, zusammen mit der Reizbarkeit und Launenhaftigkeit, die viele ältere Männer zeigen.

Testosteron hilft Blutzucker zu regulieren, senkt Testosteron Typ-2-Diabetes-Risiko bei Männern : Studie

Niedriges Testosteron erhöht das Risiko von Typ-2-Diabetes bei Männern, da Testosteron den Blutzuckerspiegel reguliert. Die Forscher fanden heraus, dass Testosteron essentielle Signalmechanismen in Inselzellen auslöst, bei denen es sich um Zellverbände innerhalb der Bauchspeicheldrüse handelt, die Insulin produzieren.
Der leitende Autor Dr. Franck Mauvais-Jarvis sagte: "Wir haben die Ursache und einen möglichen Behandlungsweg gefunden Typ-2-Diabetes bei Testosteron-defizienten Männern. Unsere Studie zeigt, dass Testosteron ein antidiabetisches Hormon bei Männern ist. Wenn wir seine Wirkung ohne Nebenwirkungen modulieren können, ist dies ein therapeutischer Weg für Typ-2-Diabetes. "

Rheumatoides Arthritis-Risiko beeinflusst durch niedrige Testosteronspiegel bei Männern

Rheumatoide Arthritis (RA) Risiko wird durch niedrige beeinflusst Testosteronspiegel bei Männern Niedrige Testosteronwerte werden sowohl bei Männern als auch bei Frauen mit rheumatoider Arthritis beobachtet, was zeigt, dass Sexualhormone eine Rolle bei der Erkrankung spielen können. Leider ist unklar, ob niedrige Testosteronwerte für den Beginn der rheumatoiden Arthritis verantwortlich sind, oder ob rheumatoide Arthritis den Testosteronspiegel senkt.

Die Forscher untersuchten Teilnehmer am schwedischen Malmö Preventive Medicine Program (MPMP), das Die Teilnehmer wurden einer Reihe von Tests unterzogen, Fragebögen ausgefüllt und Blutproben zur Verfügung gestellt.

19 Lebensmittel, die den Testosteronspiegel senken

Testosteron ist ein wichtiges männliches Hormon und eines, das sein kann deprimiert durch Lebensmittel, die Testosteron senken. Es ist wichtig zu erkennen, dass sowohl Männer als auch Frauen dieses Sexualhormon durch ihre Körper laufen lassen und sie in unterschiedlichen Mengen produzieren. Der Unterschied ist, dass die Männchen viel mehr davon produzieren als die Weibchen und den Männern ihre definierenden Eigenschaften geben.

Testosteron heißt auch Androgen und wird in den Hoden produziert. Unzureichende Mengen können bei Männern zu Unfruchtbarkeit führen, da der Prozess der Spermienproduktion dies erfordert. Testosteron ist ebenfalls an der Libido beteiligt und spielt eine Rolle bei der Fettverteilung, der Produktion von Knochenmasse, Muskelgröße und -stärke und der Bildung roter Blutkörperchen.

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