Nationalen Cholesterin-Bildungs-Monat: Testosteron, LDL-Cholesterin, Triglyceride, Prostatakrebs, HDL-Cholesterin und Rauchen
Gesundheit

Nationalen Cholesterin-Bildungs-Monat: Testosteron, LDL-Cholesterin, Triglyceride, Prostatakrebs, HDL-Cholesterin und Rauchen

Die Kontrolle des Cholesterinspiegels ist wichtig, um kardiovaskuläre Ereignisse zu verhindern. Die folgenden Artikel diskutieren effektive Möglichkeiten, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, um Ihr Niveau in Schach zu halten und Ihre Herzgesundheit zu halten.

Testosteron und seine Wirkung auf das Cholesterin

Testosteron ist ein männliches Sexualhormon in den Hoden gemacht. Es unterstützt Kraft und Sexualtrieb, stimuliert die Spermienproduktion und die Sexualfunktion, kann aber auch den Cholesterinspiegel beeinflussen. Testosteron und Cholesterin teilen ähnliche chemische Strukturen - beide sind Steroide - und spielen eine wichtige Rolle im Körper.

Cholesterin, das in der äußeren Membran jeder Zelle vorkommt, bestimmt, welche Moleküle in die Zelle gelangen können und ist eine Vorstufe für die Testosteronsynthese. Es kann hauptsächlich aus tierischen Lebensmitteln gewonnen werden, wird aber auch von der Leber und anderen Organen produziert.

Es wurde festgestellt, dass zusätzliches Testosteron die Blutspiegel von HDL und Gesamtcholesterin beeinflusst. Insbesondere in einer Studie wurde bei männlichen Probanden eine Einzeldosis von zusätzlichem Testosteron gefunden, die den Gesamtcholesterinspiegel und das für die Cholesterinproduktion verantwortliche Leberenzym ansteigen ließ. Eine alternative Studie vorgeschlagen, dass Testosteron kann HDL-Cholesterin bei Männern mittleren Alters zu reduzieren, aber zusätzliche Forschung ist erforderlich, um eine solche Behauptung zu unterstützen.

LDL-Cholesterin und Triglyceride natürlich mit Erdbeeren

LDL-Cholesterin und Triglyceride senken kann natürlich durch Essen Erdbeeren. Die gesundheitlichen Vorteile von Antioxidantien sind bekannt, und Erdbeeren sind mit diesen starken Substanzen verpackt.

Für die vorliegende Studie mussten 23 gesunde Teilnehmer jeden Tag 500 Gramm Erdbeeren über einen Monat lang essen. Blutproben wurden zu Beginn und am Ende des Untersuchungszeitraums zum Vergleich entnommen.

Die Ergebnisse zeigten eine Verringerung des Gesamtcholesterins, des LDL-Cholesterins und der Triglyceride um 8,78%, 13,72% bzw. 20,8%. Der HDL-Cholesterinspiegel blieb unverändert.

Der Forscher Maurizio Battino sagte: "Dies ist das erste Mal, dass eine Studie veröffentlicht wurde, die die schützende Rolle der bioaktiven Verbindungen in Erdbeeren bei der Bekämpfung anerkannter Marker und Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen unterstützt."

Erhöhtes Cholesterin, Triglyceride erhöhen Prostatakrebs Rezidivrisiko: Studie

Erhöhte Cholesterin und Triglyceride erhöhen Prostatakrebs Rezidivrisiko, nach der Forschung. Researcher Emma Allott sagte, "Während Laborstudien eine wichtige Rolle für Cholesterin bei Prostatakrebs unterstützen, ist die bevölkerungsbasierte Evidenz, die Cholesterin und Prostatakrebs verbindet, gemischt. Das Verständnis von Assoziationen zwischen Fettleibigkeit, Cholesterin und Prostatakrebs ist wichtig, da der Cholesterinspiegel leicht durch Diät und / oder Statinkonsum verändert werden kann und daher wichtige praktische Auswirkungen auf Prostatakrebsprävention und -behandlung haben kann. "

" Unsere Ergebnisse schlagen vor, dass Normalisierung, oder sogar teilweise Normalisierung, der Serumlipidspiegel bei Männern mit Dyslipidämie [abnormes Lipidprofil] das Risiko eines erneuten Auftretens von Prostatakrebs reduzieren kann ", fügte sie hinzu.

Ursachen für niedrige HDL-Cholesterinspiegel

HDL-Cholesterin ist bekannt als die gute Art von Cholesterin, da es LDL (schlechtes) Cholesterin aufräumt und wirkt, um das Risiko von Herzerkrankungen und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Wenn HDL-Cholesterin niedrig ist, erhöht sich Ihr Herzkrankheitsrisiko wegen des LDL-Cholesterin-Aufbaus in den Arterien, der sie steif und verstopft macht und so den richtigen Blutfluss behindert. Dies erhöht die Belastung des Herzens und erhöht das Risiko von Schäden und Krankheiten.

Das optimale HDL-Cholesterin für Männer und Frauen beträgt 60 mg / dl oder mehr. HDL-Cholesterinwerte unter 40 mg / dL bei Männern und unter 50 mg / dL bei Frauen gelten als risikoreich für das Herz.

Auswirkungen des Rauchens auf den Cholesterinspiegel

Rauchen kann sich auf verschiedene Weise negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, einschließlich Cholesterin. Hohe Cholesterinwerte und Rauchen können eine gefährliche Kombination für Ihr Herz sein. Das Risiko eines Herzinfarkts und eines Schlaganfalls steigt signifikant, wenn diese beiden Faktoren auf Sie zutreffen.

Rauchen schädigt Ihre Arterien und Blutgefäße und erhöht das Risiko von Cholesterinablagerungen. Darüber hinaus reduziert Rauchen das HDL-Cholesterin, das eine gute Art ist. HDL-Cholesterin ist notwendig, weil es LDL "schlechtes" Cholesterin absorbiert und es zurück in die Leber transportiert, wo es aus dem Körper gespült werden kann.

Das Risiko von Herzerkrankungen ist bei Rauchern zwei- bis viermal höher und das Risiko ist höher wenn Sie rauchen und bereits mit hohem Cholesterinspiegel diagnostiziert wurden. Ihr Risiko für Herzkrankheiten steigt um das Zehnfache an, wenn Sie Raucher sind, einen hohen Cholesterinspiegel haben und eine familiäre Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Schütze dein Herz mit dieser gewöhnlichen Nahrung
Die eine Sache, die jeder Mann für seine Gesundheit tun sollte

Lassen Sie Ihren Kommentar