Natürliche Heilmittel für stinkende Füße
Gesundheit

Natürliche Heilmittel für stinkende Füße

Die meisten von uns haben jemanden bekannt, der stinkende Füße hat, oder vielleicht haben Sie einen Raum mit Ihren eigenen stinkenden Tootsies ausgeräumt. Ihre Hufe, Schweinchen oder wie auch immer Sie sie nennen mögen, werden richtig trainiert. Du stehst mit ihnen, gehst und rennst, so dass sie verschwitzt und manchmal stinkig werden. Bis zu 15 Prozent der Bevölkerung haben einen sehr schlechten Fußgeruch.

Warum Füße riechen können

Jeder Fuß hat 26 Knochen, 33 Gelenke, 19 Muskeln und 107 Bänder, aber ein Paar Füße hat auch 250.000 Schweißdrüsen. Diese Drüsen können jeden Tag eine Tasse Schweiß machen. Unsere Füße produzieren mehr Schweiß pro Quadratzentimeter Haut als jeder andere Teil unseres Körpers.

Ein Großteil der Feuchtigkeit, die unsere Füße produzieren, verdunstet, bevor sie die Chance hat, Bakterien anzulocken; Wenn wir jedoch Socken und Schuhe tragen, die keine Verdunstung zulassen, kann diese Feuchtigkeit eingefangen werden und Bakterien beginnen zu wachsen. Zuerst haften die Bakterien an Schuhen und Socken, aber schließlich haften sie an der Haut und verursachen Fußgeruch. Obwohl dies ein häufiges Problem ist, ist es nicht die einzige Ursache für Fußgeruch. Bei manchen Menschen mit stinkenden Füßen kann eine Erkrankung auftreten, die als Hyperhidrose bekannt ist. Menschen mit dieser Störung schwitzen mehr, als der Körper normalerweise benötigen würde, um die optimale Temperatur zu halten. Es ist ein Zustand, der mit medizinischer Hilfe behandelt werden kann. Auch bei starker Belastung, bei Einnahme bestimmter Medikamente, bei hormonellen Veränderungen (Pubertät oder Menopause), unter Drogeneinfluss oder mangelnder Hygiene können die Menschen schwitzen bis hin zum Fußgeruch.

Anpacken stinkende Füße mit Hausmitteln

Wenn Sie Fußgeruch haben, ist die gute Nachricht, dass es wahrscheinlich ein Hausmittel gibt, das das Problem lösen kann. Das Großartige an einem Hausmittel ist, dass es oft das Problem heilt und gleichzeitig beruhigend wirkt.

Einige der unten aufgeführten Hausmittel sind bekanntlich sehr hilfreich, wenn es darum geht unangenehmen Fußgeruch zu unterdrücken

1. Backpulver

Neutralisiert den pH-Wert des Schweißes und reduziert Bakterien. Fügen Sie einfach einen Esslöffel für jeden Liter Wasser hinzu und tränken Sie Ihre Füße 15 bis 20 Minuten lang jede Nacht für etwa eine Woche.

2. Alum

Alum-Pulver hat antiseptische Eigenschaften und kann dazu führen, dass sich Poren schließen, so dass Bakterien nicht wachsen. Mischen Sie einen Teelöffel Alaun in einer Tasse Wasser und waschen Sie Ihre Füße für 15 bis 20 Minuten. Danach streuen Sie etwas Alaunpulver auf Ihre trockenen Füße.

3. Bittersalz

Bittersalz tötet Fußgeruch und bekämpft Mikroben, die Bakterien verursachen können. Mischen Sie zwei Teelöffel Salz in einem halben Eimer Wasser und weichen Sie Ihre Füße für etwa 10 Minuten ein, bevor Sie nachts schlafen gehen.

4. Lavendelöl

Viele Menschen wissen nicht, dass Lavendelöl nicht nur gut riecht, es tötet Bakterien und hat antimykotische Fähigkeiten. Fügen Sie einige Tropfen ätherisches Lavendelöl in einen Eimer mit warmem Wasser und weichen Sie Ihre Füße für bis zu 15 Minuten ein. Wiederholen Sie zweimal täglich für ein paar Tage.

5. Schwarzer Tee

Die Gerbsäure in Schwarztee hilft Bakterien abzutöten, die Fußgeruch verursachen können. Es hilft auch Poren zu schließen und somit Schweiß zu reduzieren. Kochen Sie zwei Teebeutel in drei Tassen heißem Wasser und geben Sie sie dann in einen halben Eimer normales Wasser, um die Temperatur zu senken. Weichen Sie Ihre Füße etwa 15 bis 20 Minuten pro Tag für eine Woche ein.

6. Essig

Essig schafft eine saure Umgebung, so dass Bakterien nicht überleben können. Eine halbe Tasse Essig in sechs bis acht Tassen heißem Wasser wird funktionieren. Weichen Sie Ihre Füße für 10 bis 15 Minuten in der Lösung ein. Waschen Sie Ihre Füße anschließend mit Seife, um den Essiggeruch zu entfernen.

7. Rosmarin und Salbei

Salbei hat antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften. Es hilft auch, Poren zu schließen. Rosmarin hat auch antibakterielle und antimykotische Fähigkeiten. Füllen Sie ein Becken mit kochendem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel getrockneten Rosmarin und ein bis zwei Teelöffel Salbei hinzu. Lass es steilen, bis es kalt genug ist, um deine Füße hineinzulegen. Weichen Sie Ihre Füße zweimal täglich für 30 Minuten ein.

So vermeiden Sie stinkende Füße

Seien wir ehrlich, stinkende Füße können peinlich sein. Wenn Sie Fußgeruch verhindern möchten, gibt es viele verschiedene Schritte, die Sie ergreifen können. Podologen (Fußspezialisten) sagen, dass der Fußgeruch in den meisten Fällen auf mangelnde Hygiene oder das wiederholte Tragen derselben Schuhe zurückzuführen ist. Das Tragen verschiedener Schuhe an aufeinanderfolgenden Tagen, damit sie austrocknen können, ist eine der besten Möglichkeiten, stinkende Zehen zu vermeiden. Auch das tägliche Waschen der Füße und das Wechseln der Socken ist sehr wichtig. Socken zu wählen, die aus Baumwolle gemacht sind, ist weise, da Nylon mehr Schweiß erzeugen kann.

Sie können die extra Meile gehen und Fuß-frische Socken kaufen. Das sind Socken, die Lüftungsplatten haben, um die Füße trocken zu halten. Es gibt auch die Möglichkeit, antibakterielle Socken zu bekommen, die Chemikalien enthalten, die geruchsbildenden Bakterien entgegenwirken.

Viele Fußspezialisten schlagen vor, anstelle von Plastik Leder- oder Segeltuchschuhe zu tragen, weil sie Ihren Füßen das Atmen ermöglichen. Natürlich sind im Sommer Sandalen mit offenen Zehen hilfreich, und abends barfuß zu gehen ist eine gute Möglichkeit, die Füße der Luft auszusetzen.

Wie Sie sehen können, ist es wirklich nicht so schwierig, Fußgeruch zu verhindern und wenn die Alternative als Stinkbombe bezeichnet wird - naja, Sie haben die Idee.

Im Verkehr steckenbleiben könnte Herzinfarkt verursachen
19 Lebensmittel, die Testosteronspiegel senken

Lassen Sie Ihren Kommentar